Примечания книги В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка. Автор книги Доктор Фил

Онлайн книга

Книга В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка
Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси».Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше?Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда.Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»?Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.

Примечания книги

1

Изобретение людей, которое в несколько сотен или даже тысяч раз усиливает зрение, и клетку становится возможно рассмотреть глазом. Без микроскопа клетки увидеть невозможно – они слишком маленькие.

2

Основной способ размножения клеток – физическое ее деление на две другие, одинаковые клетки (клоны). У всех клеток есть срок годности, по истечении которого они погибают. Если бы клетки не делились, то живые организмы очень быстро бы погибали, потому что гибель наступает тогда, когда умирают клетки.

3

Если ДНК состоит из двух нитей нуклеиновых кислот (это такие химические вещества, из которых состоят гены), то РНК состоит из одной. Строится нить РНК так: две нити ДНК разделяются, и на каком-то определенном участке (который выбирается в зависимости от потребностей клетки) достраивается третья нить – РНК. Как только она построилась, ее высылают из ядра, а разделенные нити ДНК снова соединяются. РНК же попадает в цитоплазму. Нить РНК несет в себе информацию о том, что нужно делать, – как приказ на бумаге. Чаще всего ее путь лежит в рибосомы (мини-заводы по производству белка). Прикрепившись к ним, РНК передает информацию о том, какой именно нужно построить белок, который строится и выполняет какую-то задачу.

4

Млекопитающие – класс животных, отличительной чертой которых является вскармливание детенышей молоком.

5

Микрофлора – совокупность разных типов микроорганизмов, населяющих какую-либо среду обитания.

6

Препараты, в составе которых есть различные «полезные» бактерии. По идее, они должны улучшать микрофлору кишечника, но на самом деле никакой доказанной эффективностью не обладают.

7

Заболевание, при котором внутри сосудов образовываются своеобразные выпячивания (внешне похожи на прыщик), заполненные липидами (жирами). Опасно оно тем, что такие прыщики могут перекрывать ток крови по сосудам, что может привести к повреждению органа, который они питают. Классическим примером является инфаркт (повреждение сердца) и инсульт (повреждение мозга).

8

Название «транс» обозначает форму молекулы. Цис-форма – это те самые НЕНАСЫЩЕННЫЕ зигзаги. А транс-форма, т. е. что-то вроде буквы Z, – и есть трансжир.

9

Пищевая ценность – это БЖУ, микроэлементы, витамины и калории, которые содержатся в пище.

10

Пограничное значение уровня глюкозы крови. Если показатель ниже этого значения (при условии правильно сданного анализа крови), можно уверенно говорить, что сахарного диабета нет.

11

(70: (1.7х1.7) = 24.2

12

Энергия измеряется в калориях.

13

На самом деле есть.

14

Слабительные средства – препараты, которые ускоряют вывод каловых масс из кишечника. Мочегонные, они же диуретики – средства, которые ускоряют фильтрацию почек и продукцию мочи. Оба препарата используются врачами для лечения конкретных заболеваний, но никогда не назначаются просто так, для «чистки» или «детокса».

15

Истина в вине.

16

Такое название данная фаза получила буквально за то, что человек в ней двигает закрытыми глазами. Если в этой фазе измерить активность мозга при помощи специального аппарата ЭЭГ, то сможем увидеть, что мозг работает так, как будто человек не спит, а бодрствует. Именно тогда нам снятся яркие сны, которые даже можно запомнить после пробуждения.

17

Болезнь, при котором нарушается память и снижаются умственные процессы.

18

Рефлекс – это однотипная реакция на что-либо. Рефлекс может быть врожденным: например, реакция глаза, когда в него попало что-либо, это частое моргание, выделение слезы и т. п. – все эти вещи происходят без нашего осознанного участия, т. е. бессознательно. Также рефлекс может быть приобретенным. Как пример, отработанные движения у боксеров или футболистов. Они настолько часто повторяли определенную последовательность движений, что в какой-то момент они возникают бессознательно.

19

Раковые клетки – клетки-мутанты, которые перестают выполнять свою функцию, а только лишь беспорядочно делятся и потребляют огромное количество энергии. Постепенно, если ничего не предпринять, раковые клетки могут расплодиться в таком количестве, что замещают какой-нибудь жизненно важный орган. А без определенных (как правило, которые представлены в единственном экземпляре, например печень) органов человек не в состоянии жить и погибает.

20

Паническая атака – активация симпатической нервной системы (которая ответственна за рефлекс «бей или беги»), которая сработала не на реальную угрозу жизни, а случайным образом (например, при подъеме по лестнице или спуске в метро).

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация