Благодаря потреблению огурцов мочевая кислота переходит в растворимую форму. Соли калия, содержащиеся в нем, способствуют выведению жидкости из организма. Огурцы также помогают организму избавляться от накапливающихся продуктов обмена, при этом сказывается диуретическое действие калия. Отвар старых огурцов и плетей используется как мочегонное средство. Принимают огуречный сок по 1/4 стакана 2–3 раза в день (можно подсластить его сахаром или медом).
Вишня обыкновенная
В качестве мочегонного средства используется отвар вишневых плодоножек: 1 ч. л. сухих измельченных плодоножек на стакан воды, кипятят 15 минут, настаивают до комнатной температуры, процеживают. Принимают в течение дня.
Груша обыкновенная
Сок и отвар плодов применяют как мочегонное средство, которое связано с наличием в ее составе арбутина. Витамин С в сочетании с витамином Р и таниноподобными веществами действует как противовоспалительное. Витамины, макро– и микроэлементы улучшают деятельность мочевыделительной системы. Из-за большого содержания солей калия прием плодов груши способствует снижению кислотности мочи, что повышает растворимость солей мочевой кислоты и предупреждает образование почечных камней.
Дыня столовая
Известно около 15 видов дыни, среди которых наиболее распространенной является дыня столовая. Вес плода колеблется от 80 г до 30 кг. В дыне содержится до 15 % сахара, аскорбиновая кислота, витамин РР, большое количество фолиевой кислоты, каротин, пектиновые вещества, летучие ароматические соединения, минеральные вещества (особенно соли железа), органические кислоты.
В древней медицине дыню считали эффективным очищающим средством. Ибн Сина указывал на способность дыни выводить мелкие камни из почек и мочевого пузыря, гнать пот и мочу. В современной медицине дыню широко используют в качестве общеукрепляющего и мочегонного средства.
50 г семян дыни измельчают в ступке, постепенно добавляя стакан остывшей кипяченой воды, постоянно перемешивая. Полученное «молочко» процеживают и принимают в течение дня.
Наиболее рационально есть дыню в промежутке между приемами пищи. Ее нельзя употреблять совместно со спиртными напитками, медом или запивать холодной водой, что может вызвать кишечную колику, вздутие живота и понос. Она противопоказана больным сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка, кормящим матерям (у ребенка могут возникнуть диспептические явления).
Земляника лесная
Ягоды земляники лесной употребляют в свежем натуральном виде, из них готовят диетические блюда с другими ягодами и фруктами, с молоком, сливками, со сметаной. Сок, водные отвары и настои земляники обладают потогонным и мочегонным действием. Отмечено положительное действие ягод земляники на минеральный обмен. Болгарская народная медицина (Д. Йорданов) рекомендует отвар из корневищ и листьев земляники лесной при песке в почках и мочевыводящей системе.
Лицам, склонным к почечнокаменной болезни, рекомендуется периодически принимать отвар из высушенных плодов и листьев земляники: 1 ст. л. смеси листьев или плодов заливают 0,5 л кипятка, кипятят 10 минут на медленном огне. Принимают в промежутке между едой.
Капуста белокочанная
Благодаря содержанию в большом количестве солей калия усиливает выделение жидкости из организма.
Клюква обыкновенная
Используют ягоды и сок в виде морса как бактерицидное, слабое мочегонное, потогонное, витаминное средство.
Крыжовник культурный
Ягоды крыжовника используются в качестве ценного питательного и лечебно-диетического продукта. Они обладают мочегонным действием, рекомендуются при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Лимон обыкновенный
Сочная и кислая мякоть плода состоит из воды, лимонной кислоты (до 7 %), сахара, аскорбиновой кислоты, витаминов А, В, Р, богата солями калия, меди, магния, серы, фосфора, содержит пектин, фитонциды, лимонное эфирное масло. Широко используется с лечебно-профилактической целью, рекомендуется в качестве диетически-целебного средства, обладающего противовоспалительными, антитоксическими свойствами, повышает иммунно-биологическую реактивность организма.
Рецепты:
5 вымытых лимонов с кожурой (без косточек), 5 головок чеснока пропустить через мясорубку, добавить стакан меда, настоять неделю. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
Кстати, высушенные косточки лимона можно жевать по 3–5 штук в день, как профилактическое средство против гельминтов, простейших.
Выжать сок из 10 лимонов, пропустить через мясорубку 10 головок чеснока, добавить 1 л меда, настоять неделю. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
5 лимонов с кожурой (без косточек) пропустить через мясорубку, смешать со 150 граммами тертого хрена. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в промежутке между едой. Хранить в холодильнике.
Данный состав при почечной патологии рекомендуется принимать после согласования с врачом, так как масло корней хрена оказывает раздражающее действие на почечный эпителий.
Укроп огородный
Порошок из сухой травы или настой семян употребляют как мочегонное средство. Успешно можно применять при пиелонефрите, цистите, почечнокаменной болезни.
1 ст. л. растертых семян укропа залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Принимать в течение дня.
Советуем приготовить калийсберегающий состав: по 100 г чернослива без косточек, сухих яблок, фиников, инжира, кураги, изюма тщательно промыть и ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку. Добавить по 100 г толченых грецких орехов, настоя молотого льняного семени в меде, перемешать. Можно добавить очищенные дольки 1–2 лимонов по вкусу. Настоять неделю. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день в промежутке между едой. Состав эффективен как иммуностимулирующее средство, обогащенное калием.
Прочие способы активации и очищения почек и мочевыводящей системы
Картофельная вода
Вода, оставшаяся после варки картофеля, имеет четко выраженную щелочную реакцию. Хорошо использовать ее в качестве восстановительного питья при закислении крови для улучшения детоксикационной функции.
Водная вытяжка из картофельной кожуры: 100 г картофельной кожуры, предварительно хорошо промытой, заливают 500 мл воды, кипятят 30 минут, охлаждают до комнатной температуры, процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день в промежутке между едой. Используют кожуру со здорового картофеля, срезанную до января.
