Берем в надежные союзники Вас, уважаемый читатель!
Методы оздоровления через кожу и слизистые
Анатомо-физиологическое обоснование
Наша кожа, поверхность которой равна примерно 2 м2, составляет примерно 17 % веса тела, или около 10 кг.
Это орган сложной структуры. В коже происходят многочисленные биохимические реакции, в связи с чем ее часто называют «третьим легким», «третьей почкой», «второй печенью».
Покрывая тело снаружи, кожа защищает глубже лежащие органы от многих внешних вредных воздействий: механических, физических, химических и других, выполняя таким образом важную барьерную функцию. Дыхательная функция кожи способствует поддержанию нормального уровня водного, минерального и газового обмена.
Выделительная функция кожи не менее важна. Одни вещества выделяются через кожу вместе с потом, другие – с кожным жиром. Число потовых желез кожи превышает 2 миллиона, сальных – 250 тысяч. Таким путем из организма выделяются продукты обмена белков, соли, мочевина и мочевая кислота, летучие жирные кислоты, холестерин, витамины и многое другое. Для нормальной жизнедеятельности человек должен выделять через поры кожи в 3,5 раза больше «шлаков», чем через почки и кишечник, вместе взятые.
Вспомните легенду о «золотом мальчике», которого в угоду праздной знати покрыли позолотой и выставили в виде симпатичной статуи на торжестве. Праздник продолжался, а мальчик …погиб!
При нарушениях функции почек количество выделяемых кожей продуктов обмена может во много раз возрастать. Иногда это играет положительную роль: например, при функциональной недостаточности почек или печени, когда через кожу выделяются даже такие ядовитые продукты обмена, как ацетон, желчные пигменты и другие. Кожа играет важную роль и как депо крови. Быстрое расширение кожных сосудов может вызвать значительные нарушения кровообращения. В практической деятельности следует также ориентироваться на дермографическую реакцию. Розовая или красная линия – это признак активного сокращения кожных капилляров; белая линия, которая остается белой, пока не исчезнет, свидетельствует об отсутствии капиллярной реакции, а следовательно, требует более активных мер по оздоровлению.
Кожа участвует и в терморегуляции: через нее происходит около 80 % теплоотдачи.
Наряду с общебиохимическими, в коже происходят и специфические обменные процессы: образование кожного пигмента, продуцирование кожного жира, потоотделение и, наконец, очень тонкий и чувствительный обмен, связанный с наличием мощной периферической кровеносной и лимфатической сети.
Воздействуя на кожу методами оздоровления, мы предполагаем ее активную роль в защитной функции организма, каждый раз – с учетом индивидуальной ситуации.
Оздоровительные ванны
В комплексном лечении заболеваний большое значение придается оздоровительным и профилактическим фитованнам. Мы их используем как дополнение при проведении субаквальных ванн (подводное очищение кишечника) индивидуально или по системе чередования, рекомендуем применять амбулаторно в комплексе оздоровления. Биологически активные вещества воздействуют через кожу, дыхательные пути; попадая в кровь, лимфатическую систему, они разносятся по всему организму. Важным фактором является предварительная подготовка к процедуре. Если вы раздражены, действие ванны будет минимальным. Необходимо расслабиться. После ванны необходимо отдохнуть.
В качестве сырья для приготовления сборов для производства ванны используются не только фармакопейные части растений (цветы, листья), но и, как вы заметите ниже, растения целиком – ромашка аптечная (трава), календула (трава), аир (лист), зверобой (трава) и т. д.
Сборы из лекарственных и ароматических растений для производства ванн
Ванна седативная
Пустырник (трава) – 3 части, валериана (корень) – 2, боярышник (лист, цветы) – 2, гречиха (трава) – 2, полынь (трава) – 0,5, пижма (соцветие) – 0,5, иван-чай (трава) – 1, клевер (трава) – 2, укроп (трава) – 1, смородина (лист) – 1, мелисса (трава) – 0,5, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, сосна (почки) – 1, зверобой (трава) – 1 часть.
Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 38 °С 3 раза в неделю, 10 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.
Показания. Функциональные расстройства нервной системы: астения, неврастения, вегето-сосудистая дистония, кардионевроз.
Ванна – регулятор обмена веществ
1. Зверобой (трава) – 3 части, береза (лист) – 3, орех грецкий (лист) – 2, лещина обыкновенная (лист) – 2, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, смородина (лист) – 1, гречиха (трава) – 2, сирень (лист) – 1 часть.
Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 10 минут при 38 °С 3 раза в неделю, 15 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.
2. Ванна из отрубей. 2 кг пшеничных или овсяных отрубей смешивают с 1 л холодной воды, помещают в мешочек из рыхлой ткани и кладут в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 37 °С, 10 процедур и более по назначению врача.
Показания. Нарушение жирового обмена, сахарный диабет, зоб, желчно– и почечнокаменная болезнь, фурункулез и другие.
Ванна общеукрепляющая, тонизирующая
1. Смородина (лист) – 2 части, земляника (лист) – 1, можжевельник (побеги) – 1, ромашка аптечная (трава) – 1, береза (лист) – 2, живица – 0,5, орех грецкий (лист) – 1, мелисса (трава) – 1, овес (зеленая солома) – 2, сосна (хвоя) – 2, сосна (почки) – 1, зверобой (трава) – 1 часть.
Приготовление. Лекарственные и ароматические растения (100 г) в марлевом мешочке заливают 3 л кипятка, кипятят 20 минут на малом огне (томят), мешочек отжимают, отвар выливают в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут при 37 °С 3 раза в неделю, 10 процедур и более по назначению врача. После ванны не обмываются.
2. Хвойная ванна. В качестве лекарственного сырья используют сосновые почки, хвою и продукты, получаемые из смолы: скипидар и живицу. Хвоя применяется в брикетах, в виде экстракта или свежесрубленных «лапок». Наиболее удобен хвойный экстракт.
Приготовление. Один брикет или 50 мл жидкого экстракта развести в 1 л горячей воды, настаивать час, вылить в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут 2–3 раза в неделю при 37 °С. Можно использовать и свежесрубленные ветки сосны, ели: положить их в емкость, залить кипятком, охладить до 38 °С и погрузить туда руки (ноги) на 30 минут. После процедуры укрыться и отдохнуть. Процедуру проводить каждые 2–3 дня по назначению врача. Отвар из хвои, процедив, можно использовать для общей ванны.
