Одуванчик (корень) – 2 части
Тысячелистник (трава) – 2
Полынь (трава) – 1
Ива (кора) – 1
Правила приготовления: 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе. Принимать по 0,5 стакана за 15 минут до приема основного сбора.
Весной полезен салат
100 г листьев одуванчика опустить на полчаса в холодную подсоленную воду (чтобы исчезла горечь), подсушить и измельчить, прибавить 100 г листьев подорожника (окунуть в кипяток, дать стечь воде, измельчить), добавить мелко нарезанный зеленый лук или редис (50 г).
Зелень петрушки – 25 г, квашеная капуста – 50 г, зелень укропа – 10 г, измельченное вареное яйцо, майонез или сметана, растительное масло по вкусу, соль.
5. Соблюдать щадящую диету, исключить все блюда и продукты, богатые пуринами (мясные супы, печень, почки, мозги, жареное мясо и жареная рыба, цветная капуста), а также крепкий чай и кофе. Рекомендуется молочно-растительная диета, вареная рыба или вареное мясо (если без него трудно обойтись) не чаще двух раз в неделю.
К больным суставам можно прикладывать горячие подушечки с травой (донник, ромашка, бузина черная, багульник, сушеница, лист березы – в смеси или по отдельности). Травы нагревают с небольшим количеством воды, горячей смесью наполняют льняные мешочки и прикладывают к больному суставу на 20 минут ежедневно в течение 15 дней.
Помогает растирание суставов спиртовыми настойками багульника, донника, корня лопуха, можжевельника, пырея, хмеля, чабреца: пол-литровую бутылку или банку заполняют свежей мелко нарезанной травой, доверху заливают спиртом, плотно зарывают и настаивают неделю в теплом месте, после чего процеживают и используют для растирания.
Для уменьшения болей и снятия воспаления используются также компрессы из масла эвкалипта либо компрессы с мазями из трав. Такие мази несложно приготовить в домашних условиях: две столовые ложки свежевысушенной и истолченной в порошок травы (цветы донника или зверобоя, шишки хмеля) смешивают с 50 г вазелина и тщательно растирают. Мазь нужно хранить в темном прохладном месте. В качестве мази можно также использовать свеженатертую кашицу черной редьки.
Полезно обертывание больных суставов на ночь листьями: летом – лопуха, зимой – белокочанной капусты, делать такие обертывания следует в течение 1–2 месяцев.
При нарушении обмена веществ и ожирении
• настой кукурузных рылец – 1 ст. л. на стакан кипятка. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
• ягоды крыжовника, по 100 г 3 раза в день.
Свежий огурец, арбуз повышают функцию выделительных систем организма, способствуют удалению солей из организма.
Тыква обыкновенная находит широкое применение в диетическом питании. Из ее мякоти в сыром виде получают в домашних условиях сок, который принимают по 50—100 г 3 раза в день в течение 10 дней.
Фитокоррекция № 7
Сборы для лечения
1. Хронический нефрит
Брусника (лист) – 3 части
Зверобой (трава) – 2
Мята (лист) – 1
Крапива (лист) – 2
Шиповник (плоды) – 5
Овес посевной (трава с семенами) – 4
Правила приготовления: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка в эмалированной посуде при закрытой крышке, нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшуюся часть отжимают. Принимать в течение дня.
2. Хронический пиелоцистит
Зверобой (трава) – 3 части
Сосна (почки) – 2
Хвощ полевой (трава) – 2
Крапива (лист) – 2
Шиповник (плоды) – 5
Овес посевной (трава с семенами) – 4
Правила приготовления: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка в эмалированной посуде при закрытой крышке, нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшуюся часть отжимают. Принимать в течение дня.
3. Цистит
Толокнянка (лист) – 2 части
Береза (лист) – 2
Ромашка (цветки) – 1
Шиповник (плоды) – 5
Зверобой (трава) – 2
Правила приготовления: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка в эмалированной посуде при закрытой крышке, нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшуюся часть отжимают. Принимать в течение дня.
4. Мочекаменная болезнь
Толокнянка (лист) – 2 части
Горец птичий (трава) – 2
Хвощ полевой (трава) – 1
Пижма (цветки) – 1
Береза (лист) – 2
Овес посевной (трава) – 4
Шиповник (плоды) – 5
Правила приготовления: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка в эмалированной посуде при закрытой крышке, нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшуюся часть отжимают. Принимать в течение дня.
5. Ванна сидячая
Береза (лист) – 2 части
Смородина черная (лист) – 1
Хвощ полевой (трава) – 2
Ромашка аптечная (трава) – 2
Хмель (соплодия) – 1
Сосна (хвоя) – 2
Правила приготовления: смесь заливают 3 л кипятка, настаивают в духовке 2 часа, процеживают и вливают в ванну. Ванна продолжительностью до 15 минут при 37 °С.
6. Чай
Брусника (лист) – 3 части
Зверобой (трава) – 2
Хвощ полевой (трава) – 1
Шиповник (плоды) – 10
Правила приготовления: 1 ст. л. смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде 4 часа. Пить в течение дня.
7. Весной полезен салат
100 г листьев одуванчика опустить на полчаса в холодную подсоленную воду (чтобы исчезла горечь), подсушить и измельчить, смешать со 100 г листьев подорожника (окунуть в кипяток, дать стечь воде, измельчить), добавить мелко нарезанный зеленый лук или редис (50 г).
Зелень петрушки – 25 г, зелень укропа – 10 г, измельченное вареное яйцо, майонез или сметана, либо растительное масло по вкусу, соль.
8. При циститах применяют полотняные подушечки, наполненные горячей распаренной травой (ромашкой, шалфеем, сушеницей, хвощем полевым).
