• Посмотрите свои фотографии за последние 10 лет. Как происходят изменения: незаметно или радикально? Являются ли ваши внешние перемены событием для окружающих, «сменой имиджа»? Если да, сколько таких смен у вас было за эти годы?
Дом как продолжение стиля
• Ездите ли вы на работу или в основном работаете из дома?
• Есть ли у вас специальная домашняя одежда? Что это за вещи?
• Каких ощущений вы хотите от одежды, которую носите дома?
• Если вы разделяете домашнюю и «выходную» одежду, были ли у вас попытки перестать ее разделять? Возможно ли это лично для вас?
• Изменилось ли что-то в вашей манере одеваться за время карантина и после него? Что ушло, что осталось?
Составляющие гардероба. Замеры для покупки онлайн
Рубашки
• Длина рукава с плечом, от воротника до самого низа. Если измеряете у себя, делайте это через согнутый локоть, чтобы оставить запас на движение.
• Объем груди, от одного бокового шва до другого: на уровне вершины вытачки, если рубашка прилегающая, или сразу под проймой, если она не слишком низкая.
• Ширина рукава вверху, в области плеча, — сравните ее с вашей комфортной.
Платья
• Длина рукава с плечом, от воротника до самого низа, через согнутый локоть, чтобы оставить запас на движение.
• Объем груди (под проймой).
• Ширина рукава.
• Объем талии.
• Объем бедер.
Брюки
• Обхват талии с учетом того, где она находится, высоко или низко.
• Обхват бедер, ширина брюк под гульфиком. Учтите добавление эластана: до двух сантиметров меньше от вашего обычного объема бедер, если хотите, чтобы брюки сидели плотно.
• Длина штанины по внутреннему шву. Кроме случаев, когда это брюки с очень низкой мотней.
• Высоту сидения сложно измерить; это делают в том случае, когда нужна копия любимых брюк.
• Для скинни — объем икры. Если джинсы будут сидеть плотно, можно брать просто свой размер или даже минус 1 см.
Юбки
• Объем талии с учетом высокой или низкой посадки.
• Объем бедер.
• Длина с учетом посадки.
Верхняя одежда
• Длина рукава.
• Объем груди, талии и бедер — минимальная прибавка для пальто плюс 8 см, для оверсайзов она может достигать 30–40 см.
• Длина пальто по полочке от вершины горловины (там, где шея встречается с плечом).
Обувь
• Ваш размер ноги в сантиметрах_____
• Какую обувь вы носите чаще всего?
• Обязаны ли вы соблюдать дресс-код (или является ли он желательным)?
• Что в вашем случае является обувью для работы?
• Нуждаетесь ли вы в перерывах, когда ее носите (снять туфли под столом, например)?
• Если да, спросите свое тело, что не так с этой обувью. Не думайте в это время о практических моментах (реально ли отказаться от этой обуви или ее заменить).
• Что для вас является обувью для отдыха? Что именно делает для вас каждая пара обуви, которую вы выбираете сами, без оглядки на ограничения?
1___________________
2___________________
3___________________
Сумки
• Натуральная кожа, искусственная или текстиль?
• Топ-3 самых любимых сумочных поверхностей — три фактуры, набравшие в вашем личном рейтинге больше всего баллов.
1___________________
2___________________
3___________________
• Перечислите все предметы, которые вы собираетесь носить в этой сумке. Учитывайте расписание на целый день, исходите из своих реальных возможностей. Какого размера сумка вам нужна?
• Горизонталь или вертикаль? Нужно ли вам у сумки широкое дно? Допустима ли плоская сумка?
• Машина или общественный транспорт?
• Молния, кнопка или что угодно?
• Нужен ли вам внутренний карман?
• Важно ли, чтобы в него помещался паспорт?
• Нужны ли вам дополнительные отделения?
• Карабинчик для ключей — нужен, не нужен?
Украшения
• Какие украшения вы любите?
• Какие не любите и почему?
• Снимаете ли вы украшения, когда приходите домой? Какие да, какие нет? Почему?
• Важен ли для вас материал, из которого сделано украшение, и его ценность?
• Украшение из какого материала вы точно не наденете?
• Важен ли для вас драгоценный материал? Почему? Инвестиция, знание, что это золото, или вы просто не можете носить в ушах ничего, кроме золота и серебра?
• Опишите ваше любимое украшение. В чем его главная ценность для вас?
• Есть ли у вас украшения, которые вы часто теребите? Какие ощущения они вам дают?
Тело и одежда. Манифест
Ваши ощущения, в том числе от одежды, — реальны и ценны.
Если кто-то говорит «тебе кажется», это может означать, что ваши ощущения для этого человека в данный момент не ценны. Это НЕ значит, что они перестают быть ценными для вас.
Ваше «кажется» — имеет значение.
Вы имеете право на комфорт в собственном теле.
Ваше тело — хорошее. Оно заслуживает любви и принятия само по себе, а не потому, что кто-то считает его красивым.
Ваше тело представляет вас в материальном мире. Это большая и сложная работа, которую тело каждый день делает незаметно для вас. Ваше тело — молодец!
Поступайте со своим телом гуманно, как поступали бы с кем-то, кто вам дорог и от вас зависит: с ребенком, с животным.
Ваш ежедневный выбор — в еде, в активности и в одежде — влияет на судьбу вашего тела на годы вперед.
Вы имеете право выбирать какую угодно одежду и обувь.
Вы имеете право выбирать вещи, в которых удобно именно вам.
И ни у кого не спрашивать разрешения.
И не обращать внимания на тех, кто считает это некрасивым. Чужое неразличение границ — не ваша проблема.
Удобство — это одна из лучших характеристик одежды. Если дизайнеру или марке удалось сделать вещь, которая действует в гармонии с вашим телом, — это замечательно!
Если выбором вещи вы не причиняете вреда ни себе, ни окружающим, все в порядке. «Мне не нравится, как это выглядит» — это не вред.
