Именно ЖИЗНЬ ПОТОМ и есть основным вором Вашей жизни: там 17 минут скучали, здесь 9 минут ждали, тут 1,5 часа искали вдохновения. Выходит, что к 70 годам прожито вроде и 70 лет, а в реальности не больше 20, остальные – это паузы ожиданий, сожалений и тревог.
Статистика строгая тётка – 70% переживаний и страхов связаны с тем, чего ещё не было. Другими словами, Вы боитесь не реальной опасности, а фантазий, которые этажами наворачиваются Вашим воображением. И здесь внимание!.. Одна из главных причин их возникновения – выключенная Оптимистичность. Вы не можете без эйфории – так устроен человек, потому что здесь он для удовольствия в КАЖДОМ!!! «Сейчас».
Я выше писал и ещё раз напомню: Человек – это пилот сложнейшей машины, а не сама машина. Вы понимаете разницу? Зачем колеса крутить руками, если они могут делать это без водителя? Конечно Вы можете, но это украдёт Вашу жизнь, Ваше время, Ваше СЕЙЧАС.
И вот он, например, страх полёта на самолёте… Бояться его Вы начинаете задолго до – вроде и живёте здесь, и делами занимаетесь здесь, а в мыслях постоянно «взлетаете и садитесь», вздрагивая и покрываясь мурашками. И вот же какой момент – Вы не самого полёта боитесь – самолёт не кусается, проводники обходительны, кресло удобное, туалет работает и любимая музыка с собой.
Вы боитесь вскормленного в подсознании монстра, родившегося после надуманных статей, липовой статистики и гиперэмоциональных рассказов товарищей. Как в детстве, помните, увидел бабая на полу и чуть в штаны не наложил, а когда включили свет, оказалось, что это мамины сапоги так сложились вместе.
Что ж, сами нарисовали, самим и «свет включать». Напишите причины, которые Вас пугают в полёте. Да-да, «Боюсь высоты» и «Не контролирую ситуацию». Всё, что приходит в голову.
А теперь, и это очень и очень важно, подробно! опишите желание, которое Вы хотели реализовать с помощью полёта. Например, «Отправиться отдохнуть» и предложений 15-20 о том, где Вы хотите побывать, что посмотреть, что попробовать, с кем увидеться, где пройтись, что привезти с собой, где сфоткаться. Дайте своему желанию развернуться на полную катушку. Вы чувствуете? Это Любовь к своему дорогому начала творить чудеса внутри Вас.
Дальше… Бегом читать о местности, обычаях, отеле, кухне, достопримечательностях, сувенирах и т.п. Уже сильнее? Это Радость от получения знаний пока ещё в теории, но желание становится крепче, благодаря запускающейся Преданности и Трансцендентности. Посмотрите фотографии тех мест, видео, пару статей восторженных отзывов.
А теперь почувствуйте Оптимистичность на практике – вернитесь к написанным страхам. По-другому воспринимаются? То-то же. Теперь вспомните, когда Вы собирали информацию, из которой родились страхи летать (которые Вы записали), Вы же не думали о своём желании, Аналитический центр не знал, что полёт Вам нужен для реализации любимого желания (или сам является желанием), поэтому и решил, что «мамины сапоги – это бабай». Пройдитесь ещё раз по списку страхов – они же по-другому теперь выглядят.
В отрыве от желания Аналитик Вашей головы многие вещи идентифицирует, как опасные, и он прав. Не пытайтесь выдавливать из себя оптимизм – пустое это занятие, он включится автоматически вместе с любимым.
Болезни обороны: А смогу ли я?
• Взволнованность
Ощущение дискомфорта, возникающее из-за недостатка эйфории. Когда информация, ослабляющая желание, попадает к человеку, радостный подъём начинает угасать. В этом состоянии человек чувствует колебания в отношении своего желания, поэтому борется между «Хочу» и «Не очень».
Продолжим пример с полётами… Вы решили побывать в Европе, и для этого выбрали самолёт. Но Вы уже снабжены небольшим количество пугающей информацией, а значит рефлекс на полёты есть. И тут приходит товарищ, который говорит: «Подожди, а чего ты летишь? Поедь автобусом», и приводит несколько аргументов. И вот колебания стали более заметными – пугающей информации добавилось, а рефлекс начал усиливаться.
3 мысли для размышления:
1. Я переживаю
– Ваше картина мира сложена не из реальности, а из того, как Вы увидели эту реальность. Например, откуда жуткий рефлекс у такого количества людей на крыс, мышей и пауков. Они же на самом деле не их боятся, а созданный в голове образ. Подумайте и Вы о своих «монстрах».
– Переживать – создавать в своей голове несуществующую реальность, в которой за доли секунды разворачивается целая цепочка трагедий, которые мозг воспринимает, как реальные. Такой же эффект возникает во время просмотра фильма – если в Вас будет что-то лететь, Вы можете уклониться. Но это же просто фильм – для мозга всё реальность. Почему Вы рисуете в голове только опасности?
– Понимая этот эффект, по каждому из переживаний дайте голове как можно больше полезных фактов – лучше всего подойдут видеоролики о данном явлении или предмете. Пусть там не остаётся только негатив. Езда за рулём, например, – это совсем не только аварии, а ещё и шикарные приключения.
2. Боль от предыдущих неудач
– Удача – это приятное событие, которое считается, что произошло случайно. Настолько много условностей, что объективным это понятия назвать язык не поворачивается. Неудача – это выдумка тех, кто не знает цену своим сокровищам. Подумайте.
– На основании чего Вы решили, что произошедшее в Вашей жизни событие Неприятное? Какие критерии использовали? Социальные или влияющие на достижение Ваших желаний? Если Вы двигаетесь по пути реализации своих желаний, события не идентифицируются по степени приятности. Они рассматриваются, как шаги, в каждом из которых находится выгода. Это стоит практиковать, разбирая свои ситуации.
– Боль появляется из-за несоответствия себя критериям идеального человека. Поразмышляйте над теми событиями, от которых больно. А теперь представьте, что Вы наполнитесь Оптимизмом во время реализации этого желания, насколько теперь по-другому Вы проживёте эти момент. Вы тогда не понимали, как действовать, а теперь знаете. Вперёд!
3. У меня нет опыта и знаний
– Это прекрасно. А Вы думали, что это недостаток? Зачем… Как раз приобретение нового и есть один из видов желаний. Аналитический центр любит собирать данные для формирования своих программ. Одно из любимых Ваших занятий в детстве было познание мира. Возвращайтесь в тот кайф.
– Помните про сценарии жизни. Тех, кого манит лишь Стимул, мучаются в пути. Если же наслаждаться и процессом (Мотивами), тогда приобретение знаний и опыта – приятное развлечение. Знай Вы всё, какой был бы тогда кайф от пути.
– Радуйтесь, что по каким-то вопросам у Вас нет знаний и опыта, потому что в мире, полном лжи, очень часто лучше самому узнать и самому попробовать, чем читать статьи, написанные напуганными, и делать выводы на основании лжи. Также самостоятельное познание выгодно ещё и тем, что Вы можете выяснить дополнительные детали, именно те, которые нужны Вам. Как при покупке товара. Не так интересно описание производителя, как отзывы реальных пользователей.
