Просто ходить тягать железо, смысла не видел. Щеголять мускулистым телом мне не особо хотелось, да и, будем реалистами, вряд ли получиться. А вот попробовать себя на татами было бы неплохо. Это и тело укрепит и, хотелось бы верить, некоторые полезные навыки привьет.
В детстве, родители и школа пытались познакомить меня с миром спорта, но дальше бега дело не пошло. В колледже тем более. Пара физ-ры по сути считалась дополнительным перерывом в учебе. Ну а зачеты препод прекрасно принимал коньяком.
Что ж, пора наверстать упущенное.
Денег на месячный абонемент не хватало, пришлось брать на неделю. К тому же, новым клиентам фитнес клуб предоставлял первое занятие бесплатно.
Из общения с девушкой на ресепшн я понял, что днем занимаются профессиональные бойцы, а вечером разнообразный офисный планктон, наподобие меня. Ходить в зал можно хоть каждый день. Форма одежды: спортивные шорты и футболка, все остальные нюансы обсуждались отдельно с тренером.
Зал для тренировок напоминал сложный механизм со множеством хаотично, на первый взгляд, движущихся элементов. В одном углу, скрипели нагруженные тренажеры, в другом боксерские груши тряслись под умелыми и не очень ударами. По центру широкого помещения два бойца кружили по рингу в попытках достать друг друга резкими ударами рук и ног.
Вообще знакомство с тренажерным залом состоялось немного раньше. Как театр начинается с вешалки, так зал начинается с раздевалки. Все, кто хоть раз посещал подобное помещение, не забудет этот убийственный запах пота, с которым не может справиться никакая вытяжка. Хотя, надо признать, чистота в помещении поддерживалась если не идеальная, то близкая к этому.
Сложив уличную одежду в ящик № 24 я отправился общаться с тренером.
Искать долго не пришлось, мне сразу указали на невысокого азиата, стоящего возле ринга. Худой и жилистый, от вызывал ощущение натянутой пружины, готовой в любой момент выстрелить. Резкие движения и короткие, хлесткие выкрики только усиливали ощущение.
– Здравствуйте, – пришлось отвлечь тренера, от созерцания боя, проходящего на ринге, – я сегодня первый раз пришел, мне сказали к вам обратиться.
– Вечер добрый, – голос резал слух легким акцентом. – я новичками не занимаюсь, сейчас позову старшего ученика, он введет в курс дела. Серега! Иди сюда! Дело есть.
На крик обернулся высокий молодой парень лет восемнадцати, который с упоением тягал железо, не отрывая взгляда от зеркала. Он явно любовался собой, напрягая рельефные мышцы.
– Так, Серега, – продолжил тренер, когда парень наконец отлип от штанги и подошел к нам. – Вот человек, ни разу у нас не был, объясни, что тут и как, ну ты в курсе, не первый раз замужем. Давай, работай.
Азиат потерял ко мне интерес и вернулся к рингу.
– Ну, пошли что ли, как тебя звать? – Начал Серега.
– Алексей.
– Понятно, так вот Леха, давай сразу определимся, ты сюда надолго, или так, чисто осмотреться? Только честно. Мне как бы надо программу тренировки составить.
Не сказать, что панибратское обращение мне понравилось, но я решил не навязывать свои правила общения. Спортсмены, по моему опыту, лишних условностей не любят.
– Пока планирую ходить каждый день, а там видно будет.
– Так, а до этого занимался чем-нибудь, ну там на бокс может ходил или карате? Тоже нет. Хм. – Сергей замолчал на несколько секунд. При этом стоять на месте видимо не мог физически, поэтому даже в глубокой задумчивости переминался с ноги на ногу.
– Тогда так. Будем через день подтягивать физуху а между ними займемся основами: стойками, ударами. Надеюсь ты понимаешь, что чемпиона из тебя не получиться? – с надежной уточнил Серега.
– Конечно, я ж не дурак.
– Супер, – облегченно выдохнул парень, – а то был тут у нас один кадр, самому под тридцать, пузо через ремень валиться, а туда же. Делай, говорит из меня чемпиона города. Я ему объясняю: люди с детства тренируются, из зала не вылазят, режим соблюдают… Ай, фиг с ним, ты вроде пацан нормальный, давай начинать что ли. Сперва разминка, потом небольшая пробежка на дорожке, ну и по накатанной.
– Забыл спросить, а главный тренер он кто, японец?
– Да не, казах. Сугир зовут. Но мужик мировой. И боец не из последних. Лет десять назад призером Европы стал.
Разминочный комплекс не отличался какой-то сложностью, растяжка рук, ног, спины. Затем Серега заставил меня попотеть на беговой дорожке, и тут я еще раз убедился, что спортсмен из меня аховый – выдохся меньше чем через минуту.
– Что-то брат, ты хилый совсем. Может болеешь чем? А то откинешься еще тут. – Довольно заржал парень.
– Болел. Выздоровел уже, – пытаясь отдышаться, простонал я.
– А, ну ладно, ты близко к сердцу не принимай, я ж пошутил. – Слегка сконфузился спортсмен.
– Нормально, что после бега?
А после, началось знакомство с тренажерами. И я понял, что бег – еще не самое страшное на сегодня. Хотя, как мне сказал под конец тренировки мой молодой наставник, первое время все нагрузки он сделал щадящие, чтобы мышцы привыкли. Было бы чему привыкать.
Пока я осваивал тренажеры, присмотрелся к людям в зале. Всего посетителей было человек двадцать. Как и ожидалось, на профессиональных спортсменов походили только тренеры, остальные ничем не отличались от стандартных обитателей городских офисов.
Пузатый дядька в противоположном конце зала, неумело, но с большой отдачей колотил грушу, видимо представляя лицо босса. Рядом с ним два мужика средних лет отрабатывали друг на друге броски. Неподалеку от меня худой парень, усердно сражался с навешенным на тренажер железом.
Глядя на все это – я окончательно расслабился, белой вороной тут не буду.
Домой попал ближе к девяти вечера, сходил в душ, перекусил и буквально выключился от усталости.
Утром встать не смог.
Как же все болит. Просто все. Ныли мышцы начиная от пяток и заканчивая шеей.
Беременной каракатицей я дополз до душа, забрался в ванну и минут двадцать отмокал. Немного полегчало, но только немного.
Сегодня у меня был какой-то день открытий: первое – ходить, не сгибая ноги можно. Второе – выглядит это крайне странно. Третье – люди странных людей не очень любят.
Василий Павлович, когда меня увидел, удивленно вздернул брови, уточнил все ли со мной в порядке? Но получив объяснение лишь усмехнулся:
– Главное, что не понос.
– Так себе шутейка, – скривился я, – мне ведь сегодня еще весь день на ногах.
– Пройдет к обеду, вот помню, по молодости пошли на волейбол, ох как потом тело болело.
Интересно, он специально все слова с буквой “о” использует? Знает ведь про особенность своей речи, но видимо развлекается человек.
