* * *
В пятницу я подписала отказ от лечения.
После этой строчки пришел ступор. Сижу уже два часа и пытаюсь подвести итог. Слова не находятся.
Не знаю, правильный ли я сделала выбор (в пользу котёночка, работы, самоуважения и управления жизнью), но, наверное, не стоит ни о чем жалеть, раз выбор уже сделан.
Дневник состояния
13 ноября, пятница
В 9 сделали укол, в 9.10 – таблетка, антидепрессант
В 22.15 жестко вырубает, руки плохо слушаются, глаза уставшие, не успевают за движениями
Просыпалась за ночь 2–3 раза, снились кошмары. На утро (8.45) ломит мышцы, сильная усталость. Болит голова, пульс 120
Обед – полтаблетки
Скрутило живот, не хочу выходить из туалета. Но сходить не получается. Как будто отравилась. Жидкий стул. Поспала
21.20 – сделали укол.
22.46 – хочется спать, но не критично
Утро – снились кошмары. Хочется спать. Ломит.
Выпила полтаблетки
17 ноября, вторник
Утром еле встала после кошмаров, отвратительные ощущения.
После таблетки стало чуть легче.
Во время и после разговоров с ординаторкой и врачом ощущаю сильную тошноту от жизни.
Меня тошнит, как только я понимаю, где я нахожусь, кто я и что я делаю.
Убрали укол на ночь, заснула вроде бы как обычно, но сны были мерзкими, некомфортными, снова просыпалась ночью, нет чувства удовлетворения.
На утро нервничаю сильнее обычного и стою у дверей в ожидании, когда откроют дверь блока. Очень хочу таблетки. После завтрака получаю всего-то крошечную четвертинку. Мне тяжело в душе.
19 ноября, четверг
День. Добавили новые таблетки, грусть ушла, плакать не хочется. Тревога уменьшилась, но она есть – немного фоном. Панику вызывают все действия. Вот мч хочет сейчас поехать в Леонардо, чтобы купить мне штуки, которые мне нужны, а я еще список не составила. И как будто из рук все валится.
Резко стало страшно, что Б погибнет, снова хочет плакать. Кажется, это тревога довела меня до такой мысли, добавила грусти, и теперь снова хочется плакать.
Очень боюсь за него.
23 ноября, понедельник
Мне стыдно за то, что мне становится лучше
Спать утомительно. Не хочется тратить время на сон, хотя я не делаю ничего полезного. Кошмары уже не снятся, но сны очень неприятные, дискомфортные.
Перед провалом в сон днём чувствую сердцебиение. 105 ударов
Было чуть сложно уснуть ночью, потому что губы сильно дрожали, челюсти стучали.
24 ноября, вторник
После завтрака заболело сердце (очевидно, нервы)
26 ноября, четверг
Ночь была с кошмарами. Не могла проснуться. Постоянно было больно, пыталась убить себя, чтобы выйти из сна. Ранним утром, когда проснулась, при засыпании снова были дрожания губ.
27 ноября, пятница
Ужасные кошмары, очень тяжелая ночь.
Поняла, что, как только предстоит какое-то событие, сразу пытаюсь рассчитать, когда я захочу в туалет. Пытаюсь рассчитать время
После разговора с Катей головная боль, не прошла до ночи.
Плачу.
28 ноября, суббота
Первая ночь в новой палате, первая ночь без браслета. Спала просто ужасно, новые звуки, новое место. Ощущения отдыха – никакого.
Головная боль, ощущение импульсивных толчков изнутри. Сильно сжимаю зубы, болит челюсть. Вернулись небольшие судороги.
Постоянное ощущение, что от меня пахнет. Все время себя нюхаю.
Продолжаю сидеть на сайтах, но уже ничего не заказываю. Чувствую тревогу от этого.
Отвратительные флешбэки о прошлом.
Неудобно стою.
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА – ЭТО СТРЕСС
Плачу больше.
В берушах страшно, потому что догоняют мысли. Страшно засыпать.
29 ноября, воскресенье
Отвратительные кошмары. Спала в берушах, еще хуже.
12.27 – руки трясутся, пульс 96
И вчера, и сегодня с трудом реагирую на громкие звуки.
Как будто я другой человек, это не я
30 ноября, понедельник
Кошмары. С 7 утра сплю рвано, тяжело. Встала пораньше, потому что вчера увидела вблизи своё лицо, стало неприятно. Попыталась привести себя в порядок.
16.22 ненавижу себя и свою жизнь
Помыла одно окошко
1 декабря, вторник
Были и нормальные сны. Проспала 11 часов, чувствую себя лучше.
Слабость, головокружение, но тревоги особо нет.
Болезненные ощущения в кишечнике
Перед обедом чуть заболели глаза, после обеда это чувство усиливается.
Полежала полчасика с закрытыми глазами, стало лучше.
Помыло второе окно и протерла холодильник.
Два нервных момента – когда у Б засигналида машина и когда переписывалась с матерью
2 декабря, среда
Снились кошмары
Проснулась рано – за час до завтрака – от чувства голода.
С утра немного трясутся пальцы
На тренинге с другими людьми начались легкие судороги; переживаю за мч; ощущение слез и возрастающей тревоги.
Как только оказываюсь в обществе людей, сразу проблемы со стулом. Не могу выпускать газы, сразу как-то неудобно, нервно, скованно
4 декабря, пятница
Не снились кошмары. Долго засыпала.
После клизмы алая кровь.
Весь день сонная, но стараюсь не спать.
Захотелось чем-то заняться, но не могу начать.
Плакала после ужина
5 декабря, суббота
Плакала перед ужином
6 декабря, воскресенье
перед обедом тревога повысилась.
После обеда головокружение, ощущение, что голову что-то сжимает.
Через час высокая тревога, желание плакать и что-то срочно делать, мысли о худшем исходе.
15.22 тревога растет, как будто у меня очень много дел и я ничего не успеваю. Надо делать что-то
15.58 чуть поплакала. Кажется, что холодильник взорвется
17.30 тошнит от жизни
17.42 очень хочу таблетки, чтобы перекрыть тошноту. В эти минуты хочется что-то с собой сделать
