Ученые путем долгих наблюдений и подробных исследований доказали, что существует единый внутренний график для всех людей. Так, с 10 часов утра до 15 – период активной деятельности человека, мозг в это время работает наиболее эффективно. С 13 до 14 часов больше всего выделяется желудочного сока – это время обеда. Час роста, когда быстрее всего растут волосы, ногти приходится на период с 16 до 17 часов. А время чувств, когда обостряется слух, вкус и обоняние длится с 17 до 18 часов. С 20 часов многие начинают вспоминать о своих неосуществленных планах, печалиться об упущенных возможностях, острее, чем в другое время, переживают одиночество. Это – час тоски. Но затем, если взять себя в руки, сквозь тучи внутренних переживаний пробивается луч надежды. Настроение выравнивается, и можно подумать о завтрашнем дне. Это благодатное время длится до 23 часов. Однако после 23-х в организме активизируется работа печени и желчного пузыря, человек может стать раздражительным, агрессивным. Поэтому, чтобы не поссориться с кем-нибудь, стоит лечь спать. К тому же время сразу после полуночи – это «час слепоты», когда работа глаз требует дополнительного напряжения, а зрение перенапрягать не стоит.
Так что режим дня – не пустая затея. Хотя замечено, что одни люди более активны в утренние часы, другие – в вечерние. Первых называют «жаворонками», поскольку они, как и эти птицы, рано засыпают и рано встают. Вторых называют «совами». Это у них далеко за полночь светятся окна и кипит работа, в то время как все кругом спят. И первые и вторые существуют в определенном, зачастую устоявшемся ритме. Хотя режим «жаворонков» является для организма более физиологичным, то есть более естественным. Они активны большую часть светового дня, что очень важно для обмена веществ.
В организме человека при смещении ритма «сон – бодрствование», как правило, происходят изменения, приводящие к ухудшению самочувствия. Днем возникает слабость, снижение внимания, сонливость. А ночью при общей усталости часто появляется бессонница. Одни люди со временем могут приспособиться к ночному бодрствованию. У других же может возникнуть заболевание – десинхроз. Так ученые называют нарушение взаимной слаженности (синхронности) физиологических и биохимических процессов в организме человека. Организм при этом напоминает оркестр без дирижера. Но если такой оркестр просто никто не станет слушать, то десинхроз может привести человека к несчастному случаю или трагедии. Ведь страшно себе представить авиадиспетчера, уснувшего за пультом локатора, или хирурга, потерявшего внимание за операционным столом. Поэтому существует система тренировок для людей, профессии которых связаны с частыми нарушениями суточного режима.
Но, считают хронобиологи, без крайней необходимости человек все же не должен бодрствовать ночью. Почему, несмотря на то что сутки для всех равны, одни люди успевают за это время сделать больше, чем другие? Потому что они умеют жить в ладу с биоритмами своего организма и окружающей природы. Им не приходится попусту растрачивать силы, и они могут сполна использовать свои способности.
Существует ли на самом деле левитация?
Левитацией называют сверхъестественную способность человека поднимать себя в воздух без применения механизмов. Все, кто знаком с физикой, скажут, что такой способностью никто из людей на Земле обладать не может. Потому что существует гравитация, то есть земное тяготение. Закон о нем сформулировал великий английский ученый Исаак Ньютон (1643–1727). Согласно этому закону, чтобы оттолкнуться от земли и зависнуть в воздухе наподобие воздушного шарика, человек должен изменить свой вес и стать таким же легким, как этот шарик.
Однако есть удивительные факты, говорящие о том, что люди при определенных обстоятельствах преодолевали земное тяготение. Достоверны ли они?
Свидетельства левитации копятся в истории развития человечества с давних времен. Так, например, подобно птице, сидел на тонкой ветке дерева католический проповедник Иосиф (1609–1663), но она даже не прогибалась под ним. Прошел час, другой, он не шевелился, и обеспокоенные послушники поднесли к дереву самую длинную лестницу, чтобы снять его оттуда.
Как попал на дерево Иосиф из Копертино, почему под ним не прогибалась ветка и что все это значило? Канонизированный впоследствии, Иосиф во время молитвы входил в такой экстаз (от греческого «экстазис» – исступление, воодушевление), что терял контакт с внешним миром в буквальном и переносном смысле. Подошвы его ног переставали чувствовать пол – он медленно поднимался в воздух, зависал на месте или пролетал какое-то расстояние. Свидетелями этих чудес были прихожане, монахи и многие авторитетные люди того времени, среди них – немецкий ученый и философ Готфрид Вильгельм Лейбниц. Всего святой Иосиф поднимался в воздух около 60 раз, во всяком случае, так утверждает его прижизненно составленная биография. Кроме него, по церковным документам тех времен, в религиозном экстазе парили основатель ордена иезуитов Игнатий Лойола, святая Тереза из Авила, святой Адольфус Лиджори. Религиозные источники повествуют о 230 католических святых, которым приписывалась такая способность.
В прошлом веке английский экстрасенс Даниэль Дуглас Юм поражал своими опытами многих известных людей. В России за его экспериментами в 1874 году наблюдали выдающийся русский химик А. М. Бутлеров и писатель А. К. Толстой. В течение сорока лет Юм практиковал левитацию, управляя ею по своему желанию. Из описаний очевидца узнаем: «Совершенно неожиданно для большей части собравшихся Юм поднялся в воздух, его ноги висели на расстоянии фута (фут = 0,3048 метра) от пола. Несколько раз он так взмывал с пола, пока в третий раз не оказался поднят к потолку, с которым его руки и ноги мягко соприкоснулись».
Посмотреть на Дугласа Юма приходили писатели Марк Твен и Уильям Теккерей, президент Британской Академии наук Уильям Крук и французский император Наполеон III. Все они были ошеломлены редким зрелищем и оставили письменные свидетельства об увиденном. Сам Юм утверждал, что он не боится упасть во время эксперимента, поскольку доверятся незримой силе, поднимающей его над полом.
Множество свидетельств о «парении над землей» приходит из Индии. Там местные факиры – так в этой стране называют фокусников – исполняют любимый номер – поднимаются в воздух. «Летающие» йоги, находясь в «позе лотоса», – то есть сидя и скрестив ноги, – как бы подскакивают, пролетая во время одного подскока расстояние до двух метров. Исследователи, наблюдавшие подобные полеты, считают, что дело тут все же не в левитации. Подскок и прыжок в данном случае совершается за счет силы хорошо разработанных мышц ног и спины.
В современном мире явление левитации не обойдено вниманием ученых. В одном из научных центров был проведен опыт. Группе испытуемых внушали, что они находятся в космическом корабле и входят в состояние невесомости. Весы, на которых размещались во время эксперимента кресла с людьми, показали исчезновение веса мнимых космонавтов. Это длилось всего полторы секунды. Но результат опыта натолкнул исследователей на предположение о том, что организм человека все же способен самостоятельно изменять свой вес, при этом на мгновение освобождаясь от силы притяжения Земли. Правда, пока это всего лишь гипотеза, требующая многократных проверок.
