Алкоголизм и другие химические зависимости
Химические зависимости, включая алкоголизм, можно определить как повторяющиеся сложности, проблемы и неприятности, связанные с потреблением различных веществ. Они могут сказываться на одной или нескольких сферах жизни, включая отношения, здоровье, образование, финансы, работу, право и духовность.
Известно, что дети алкоголиков (children of alcoholics, CoA) и другие члены их семей часто не осознают существования зависимости. По оценке Блэк (1984), почти половина повзрослевших детей алкоголиков отрицают, что у родителей были проблемы с выпивкой; их не замечают до 90% детей, которые сами впали в алкоголизм и другие химические зависимости. Непонимание главного источника семейного хаоса приводит к повсеместному, разрушительному и ненужному принятию ситуации, а также к самообвинениям и чувству вины среди членов семьи.
Если читатель обеспокоен алкоголизмом и другими химическими зависимостями у родителя или другого родственника либо просто задумывается на эту тему, ему будет полезен приведенный ниже «Опросник о потреблении алкоголя в семье». (Если этот человек умер или вы больше с ним не живете, отвечайте на вопросы анкеты так, как будто он по-прежнему рядом. В случае наркомании замените в вопросах «алкоголь» на «наркотики».)
Опросник о потреблении алкоголя в семье
1. У кого-то из членов семьи бывают изменения личности, когда он(а) слишком много выпьет? Да _____ / Нет _____
2. Вам кажется, что выпивку он(а) ценит больше вас? Да _____ / Нет _____
3. Вы часто жалеете себя из-за того, что алкоголь делает с вашей семьей? Да _____ / Нет _____
4. Бывало ли, что злоупотребление алкоголем со стороны этого человека портило важные жизненные моменты? Да _____ / Нет _____
5. Бывает ли, что вы покрываете последствия его или ее пьянства? Да _____ / Нет _____
6. Вы когда-нибудь чувствовали вину, ответственность или желание оправдываться в том, что в семье кто-то пьет? Да _____ / Нет _____
7. Вызывает ли потребление алкоголя в семье драки и ссоры? Да _____ / Нет _____
8. Вы пытались бороться с пьющим, присоединяясь к выпивке? Да _____ / Нет _____
9. Привычка члена семьи выпивать вызывает у вас подавленность и гнев? Да _____ / Нет _____
10. Испытывает ли ваша семья финансовые проблемы из-за алкоголя? Да _____ / Нет _____
11. Вы когда-нибудь чувствовали себя несчастными в домашнем кругу из-за того, что в семье пьют? Да _____ / Нет _____
12. Вы когда-нибудь пытались контролировать поведение пьющего (прятали ключи от машины, выливали спиртное и т. п.)? Да _____ / Нет _____
13. Вы когда-нибудь замечали, что пьющий член семьи отвлекает вас от выполнения ваших обязанностей? Да _____ / Нет _____
14. Вы часто волнуетесь о том, что член семьи пьет? Да _____ / Нет _____
15. Превращаются ли праздники в кошмар из-за того, как в семье потребляют алкоголь? Да _____ / Нет _____
16. Сильно ли выпивают большинство знакомых пьющего члена семьи? Да _____ / Нет _____
17. Вам приходилось лгать работодателям, родным и близким, чтобы скрыть пьянство в семье? Да _____ / Нет _____
18. Вы замечали, что по-другому реагируете на членов семьи, когда они потребляют алкоголь? Да _____ / Нет _____
19. Вы испытывали смущение и потребность извиняться за поступки пьющего? Да _____ / Нет _____
20. Заставляет ли вас потребление алкоголя в семье бояться за вашу собственную безопасность и безопасность других членов семьи? Да _____ / Нет _____
21. У вас когда-нибудь возникала мысль, что у кого-то из членов семьи проблемы с выпивкой? Да _____ / Нет _____
22. Вы теряли сон из-за того, что в семье пьют? Да _____ / Нет _____
23. Вы призывали кого-то из членов семьи бросить пить или пить меньше? Да _____ / Нет _____
24. Вы угрожали уйти из дома или бросить члена семьи за то, что он пьет? Да _____ / Нет _____
25. Выпивка мешала этому человеку выполнять обещания? Да _____ / Нет _____
26. Вам когда-нибудь хотелось поговорить с тем, кто понимает проблемы, связанные с алкоголизмом в семье, и может помочь? Да _____ / Нет _____
27. Вас когда-нибудь тошнило, вы плакали или у вас сводило живот от волнения по поводу того, что в семье пьют? Да _____ / Нет _____
28. Этот член семьи когда-нибудь не мог вспомнить, что происходило, когда он пил(а)? Да _____ / Нет _____
29. Этот член семьи избегает мероприятий, на которых не подают алкогольные напитки? Да _____ / Нет _____
30. У этого члена семьи бывают периоды, когда после выпивки он(а) раскаивается и извиняется за свое поведение? Да _____ / Нет _____
31. Перечислите любые симптомы и проблемы с нервами, которые у вас появились после того, как вы поняли, что член вашей семьи сильно пьет. Да _____ / Нет _____
Если вы ответили «да» на любые два вопроса этой анкеты, велика вероятность, что в вашей семье есть проблемы с алкоголем.
Если вы ответили «да» на четыре и более вопросов, это определенно говорит о том, что в семье есть проблемы с алкоголем.
(Вопросы анкеты модифицированы и адаптированы на основе опросников Children of Alcoholics Sсreening Test (CAST) (Jones Pilat, 1983), Inward Family Questionnaire и Family Alcohol Quiz организации Al-Anon. Ссылки на них приведены в Whitfield et al., 1986.)
Созависимость — невроз нашего времени
Следующее состояние — это созависимость. Изначально, в 1970-х годах, ее называли «соалкоголизмом», но в 1980-х годах концепцию стали применять гораздо шире, и у нее появилось целых пять определений, которые я привожу в таблице 4.
Таблица 4
Некоторые определения созависимости
1. «…Преувеличенный зависимый паттерн усвоенного поведения, убеждений и чувств, из-за которого жизнь становится болезненной. Зависимость от других людей и внешних объектов вкупе с пренебрежением собственным “Я” вплоть до значительного уменьшения своей идентичности» (Smalley S., цитата по Wegscheider-Cruse, 1985).
2. «…Озабоченность человеком или объектом и крайняя зависимость (эмоциональная, социальная и иногда физическая) от него. В конце концов зависимость от другого человека становится патологической и начинает влиять на созависимого во всех других взаимоотношениях. Она может затрагивать… всех, кто 1) находится с алкоголиком в любовных или брачных отношениях; 2) у кого страдал алкоголизмом кто-то из родителей, бабушек и дедушек и 3) кто рос в эмоционально подавляющей семье… Это первичное заболевание, которое встречается у каждого члена семьи, столкнувшейся с алкоголизмом» (Wegscheider-Cruse, 1985).
