Жизнь – это процесс непрерывного изменения, и на нашем пути могут возникать неприятности. Они оставляют на нас шрамы, но жизнь ни на секунду не останавливает свой бег, подобно потоку воды, вечно свежему в своем движении. Так что смело вперед, друг мой, потому что любой опыт может быть уроком для нас. Выкладывайся на всю катушку, такая штука жизнь – иногда она хороша, а иногда не очень.
Не затупляйте инструменты
Итак, вы столкнулись с препятствием, а значит, пришло время порыться в вашем арсенале практик. Вы уже уяснили, что должны заставить себя двигаться дальше – продолжать идти вперед. Но теория и практика – не одно и то же, и теперь все будет зависеть от состояния вашего сознания.
Если ты считаешь что-то невозможным, оно действительно становится невозможным. Пессимизм затупляет инструменты, необходимые для достижения успеха.
Когда моя дочь нервничает из-за экзамена, я всегда говорю ей, что все жалобы, стоны и нервы только делают ситуацию хуже. Учиться и так трудно. Пусть тебе даже не нравится учеба, но раз уж ты решила чего-то добиться в жизни, то будь добра потерпеть, без учебы никуда. Поэтому я и советую ей отбросить негативные эмоции и пессимизм и подойти к стоящей перед ней задаче с нейтральной позиции. В любой момент вы – интерпретатор и творец своей собственной жизни. Объекты и явления как-то влияют на вас только потому, что вы сами придаете им значение – вы и никто другой. Это справедливо и в том случае, если вы просто скопировали чей-то подход к жизни (ваших родителей, вашего священника и так далее). Значит, в какой-то момент вы решили принять этот подход, пусть и неосознанно, и пользоваться им. Вы здесь главный.
Если меня оскорбили, передо мной открывается сразу несколько вариантов действия. Я могу оскорбиться. Я могу найти в себе сострадание к этому человеку, потому он определенно мучается от внутреннего напряжения. Я могу тут же высказать все, что я об этом думаю. Могу просто развернуться и уйти. Я вольна выбирать, что означает для меня это оскорбление. Означает ли оно, что мир – это ужасное место? Или, может, то, что в жизни всегда найдется место состраданию? И мы всегда в силах сделать мир чуточку лучше? Я – творец своего опыта. Я могу выбирать.
Тоска и беспокойство не решают проблему; они создают новую. Пессимизм не решает проблему; он усложняет ее, утверждая, что разрешить ее невозможно. Страх не решает проблему; он мешает нам справиться с ней, поскольку мы боимся сделать все еще хуже. Сомнение не решает проблему; оно парализует, позволяя нам сложить руки. Апатия также не решает проблему; она делает нас равнодушными. Весь этот ворох негатива только лишает силы наши практики, притупляет наши инструменты, созданные для преодоления препятствий. Негатив воздвигает перед нами еще одну преграду.
Осознайте свое могущество. Не уступайте свою свободу воли никому, будь то негативные эмоции или неблагоприятные обстоятельства. Не мешайте своей воле развернуться во всю мощь. Ваш мир не имеет никакого смысла, кроме того смысла, который вы сами вложили в него. И, возможно, он и не нуждается в каких-либо дополнительных смыслах. Ступеньки вверх или камни преткновения – выбор за вами. Вот как мой отец описывал это понимание, примерьте его слова на себя:
Я всегда находился во власти обстоятельств, потому что думал о себе как о человеке, которого формируют внешние условия. Теперь же я знаю, что я – это та самая сила, которая управляет чувствами моего сознания, из которых и возникают обстоятельства.
Быть никем
В то время из-за травмы спины отец почти постоянно лежал. У родителей было двое детей (четыре года и шесть месяцев). Как будто этого было недостаточно, родители лишь недавно купили новый дом и рисковали просрочить выплаты по кредиту, если отец и дальше не сможет работать. Маме пришлось устроиться работать на телефонный коммутатор в ночную смену, в то время как отцу предстояло уложить спать двух маленьких детей, мучаясь болью в спине. Отцу очень не нравилось, что маме пришлось искать работу, чтобы свести концы с концами, но какие еще оставались варианты? Если уж пришло время продираться сквозь непростой период, ему придется проглотить свою гордость, и родители это понимали.
Повредив спину, Брюс Ли мог бы думать и так: «Я Брюс Ли. Не может у меня быть никаких травм!» Тогда, возможно, он бы всеми силами пытался бы вернуть себе здоровье как можно скорее и заработал бы дополнительные проблемы. Он мог бы и погрузиться в уныние – как же так, он больше не может быть тем героем, каким его считали все вокруг. А тем временем его семья осталась бы без жилья. Вероятно, он мог и не начать снимать фильмы в Гонконге. Остался бы тем парнем из того сериала 60-х, который продержался один сезон, «Зеленого Шершня». Если бы кто-то вообще вспомнил про этот сериал. Отец остался бы вспышкой на экране поп-культуры.
Но поскольку он верил в исследования, знания и эксперименты, поскольку он взял контроль над своей судьбой в свои руки, он оказался способен задать себе вопросы: «Чему я могу научиться, столкнувшись с этой преградой? Как мне продолжить двигаться дальше, где взять ресурсы для этого?» Вместо того чтобы застревать на внешних явлениях, вроде своего идеализированного героического имиджа, отец сумел создать верный настрой и принять этот внутренний вызов.
Была в его распоряжении и еще одна развитая способность. Непременной чертой продвинутого мастера боевых искусств является обостренное чувство времени. Оно особенно важно в бою с сильным противником (либо при столкновении с тяжелой преградой), когда удары следует наносить в неуловимо краткий миг. Ударишь раньше – поймаешь блок, а то и вовсе не достигнешь цели. А если промедлишь, то можешь не только промахнуться, но пропустить ответный удар.
В работе с препятствием такое чутье необходимо. Напрягитесь сильней, чем следует, и вы выгорите. Сделайте себе слишком большое послабление, и вы никогда не достигните цели. Темпераментный и вспыльчивый, Брюс Ли обладал не только безупречным чувством времени, но и бескрайним, тщательно взращенным терпением. Учитывая его темперамент, этот навык дался ему нелегко. Но вот что он сказал о терпении: «Терпение вовсе не пассивно. Напротив, это сконцентрированная мощь». Только представьте себе последствия серьезной травмы спины: необходимо строго соблюдать режим, вовремя и аккуратно выполнять определенные медицинские процедуры, которые иначе могут не дать результата. Чуть поторопишься, двинешься слишком сильно – и все лечение пойдет насмарку.
Порой все, что от нас требуется, – это просто подождать. Только подумайте, какой концентрации сил требовало развитие терпения от такого деятельного человека, каким был мой отец? Я и сама отношусь к решительным людям, но подчас перед лицом серьезной преграды нам всем надо остановиться и прикинуть, не стоит ли прекратить гнать лошадей? Иногда нам следует полностью включить все наши чувства, утихомирить эго и действовать в точном соответствии с тем темпом, которого требуют от нас обстоятельства.
Человеку необходимо избавиться от своего «я» и посвятить себя текущей работе, как будто ничего из ряда вон выходящего не происходит. Используйте эго только как подручный инструмент. Внутри, психологически, станьте никем, пустотой.
