Слова моего отца стали для меня некой спичкой, которая на мгновение осветила темноту. Я загорелась, подобно свече. И мало-помалу облака стали рассеиваться, а свет – становиться все ярче.
Мы все время изменяемся и преображаемся, и нет ничего, что можно было бы зафиксировать. Отбрось все жесткие схемы, сохрани гибкость и меняйся в такт с вечно изменчивым. Друг мой, откройся и струись. Струись в абсолютной открытости текущего момента. Если внутри нас нет ничего негибкого, все внешнее проявит себя само. Двигайся, будь как вода. Отражай, как зеркало. Откликайся, как эхо.
Когда мы прекращаем сопротивляться жизни, отрицать ее – даже самые тяжелые ее грани, – то становимся ее частью, жизнь берет нас под крыло и говорит: «Вот, смотри. Так все и устроено». И через некоторое время у вас создается некое понимание, и вам уже не хочется без конца полоскаться в мелком водовороте у самого берега реки, потому что вы осознаете, что вы – поток, и тогда вы разрешаете себе устремиться вперед, по течению.
Скачок веры
Я рассказала эту историю, поскольку уверена, что многие полагают жизнь унылым механическим процессом или того хуже чувствуют, что жизнь приносит одни страдания и того гляди разорвет вас на куски. Если вы узнали себя в этих описаниях, это означает, что вы стоите под ливнем и, вполне возможно, даже не осознаете этого. Я находилась в депрессии двадцать шесть лет, прежде чем уяснила, что это состояние все-таки ненормально. У вас нет необходимости отыскать в памяти травмирующее событие, как это сделала я, чтобы понять, что вы не живете по-настоящему. Если вы и представить себе не можете, что можно большую часть времени быть оживленным и полным энергии, то я здесь, чтобы сообщить вам, что, во-первых, вы не одиноки, а во-вторых, полноценная, пробужденная жизнь – это не выдумка для хиппи и супергероев. Такая жизнь возможна, она достижима. Из того, что вы пока что не испытали этого опыта, еще не следует, что его не существует. Но вы должны решиться и поверить в то, что вы действительно способны выйти на этот уровень. И тогда вам будет к чему стремиться. Останется только позволить своей вере совершить этот скачок.
Мой отец говорил: «Я не могу и не буду насмехаться над верой, но критикующий ее рациональный разум совершенно бесплоден». А что такое вера в таком случае? Согласно его определению, «Вера – это поддерживающая духовная структура, посредством которой человек может воплотить свои цели на физическом уровне». Итак, вера структурирует душу. Я называю это доверием к вещам, которые позволяют мне чувствовать себя цельной. Больше того, отец пишет:
Вера – это состояние ума, которое создается посредством самодисциплины. Вера может быть создана или инициирована посредством повторяющихся инструкций, которые направляются в подсознание при помощи самовнушения. Таково добровольное развитие веры.
Давайте остановимся тут подробнее. Вера – это доверие. С одной стороны, мы имеем разум, логику, очевидность, дедукцию, анализ и так далее. С другой, есть такие вещи, как вера в себя, доверие к тем, кто берется оберегать нас, доверие к путешествию, вера в то, что говорят инстинкты и интуиция. Интуиция – это голос нашей души. Она говорит от имени нашего сердца. Интуиция – это ощущение или сигнал, который побуждает нас действовать или не действовать даже в отсутствие рационального обоснования. И именно вера в свою интуицию способна вытащить вас из шторма – но только если вы научитесь взращивать ее и следовать ее голосу.
Хорошая новость тут такая, что, даже если вы еще не располагаете верой в себя, у вас есть возможность развить ее (помните же практику аффирмаций?). Для этого следует каждый день напоминать самому себе, что вы непременно обретете веру в себя, что вы найдете, и ощутите, и задействуете свой внутренний ментальный навигатор. Напоминать, что вы будете практиковать терпение, что вы научитесь доверять своим инстинктам. И когда вы уверуете в то, что вы способны полностью включиться в эксперимент своей жизни, вы найдете путь, который выведет вас из шторма в цветущий сад.
Нашлись люди, которые сразу после смерти брата пытались втолковать мне, что «ничего не происходит беспричинно, нет худа без добра». [Совет профи: держите эту мысль при себе, если человек переживает стресс.] И хотя действительно позже вы, возможно, сумеете оценить те дары, которые предложила вам травма, трагедия на то и трагедия – сначала надо ее пережить. В какой-то момент, когда вы почувствуете в себе такую готовность, обдумайте такую идею: вы – человек, заблудившийся в шторме, который может даже сбить вас с ног, но вы будете искать выход вновь и вновь.
Вы – тот, чья душа способна подниматься, ступенька за ступенькой, и не важно, сколько времени это займет. Помните это.
Восьмеричный путь
А теперь я предлагаю разобраться, как нам быть с ливнем, какую бы форму он ни принял в вашем случае. Попытайтесь вспомнить тот момент в вашей жизни, когда вы потеряли надежду. Это может быть как определенная трагедия, так и просто необъяснимое оцепенение без всякой видимой причины. Это может быть преграда, которую вы не могли одолеть долгое время и которая теперь превратилась в полноценную бурю. Это может быть какое угодно обстоятельство, которое мешает вам чувствовать себя живым и радостным. В буддизме существует концепция, которую называют Восьмеричный Путь. Обычно его представляют в следующей форме:
Правильное воззрение
Правильное намерение
Правильная речь
Правильное поведение
Правильный образ жизни
Правильное усилие
Правильное памятование
Правильное сосредоточение
Все понятно? Мне тоже не очень. Слова-то простые, но за ними стоят очень сложные концепции, которые я понимаю в лучшем случае на ознакомительном уровне. Но мой отец – и я вслед за ним – все же попытался описать эти идеи в доступной форме (следует отметить, что ни он, ни я никогда не были практикующими буддистами).
Правильное воззрение
Объяснение Брюса Ли (БЛ): Вы должны ясно видеть, что идет не так.
Объяснение Шеннон Ли (ШЛ): Определите, что идет не так, и поймите причину сбоя.
Прислушайтесь к своим чувствам, определите их – печаль, гнев, запутанность, страдание.
Найдите больную точку, травму, которая заставляет вас закрываться, впадать в ярость и мучиться. Определите источник проблемы, если это возможно.
Правильное намерение
(БЛ): Желание исцелиться.
(ШЛ): Примите сознательное решение, что вы больше не хотите жить по-старому. Наметьте план действий. Примите решение что-то изменить и всем сердцем верьте, что вы способны преодолеть преграды и жить полной жизнью.
Правильная речь
(БЛ): Ваша речь должна быть подчинена желанию исцелиться.
