Итак, что же вы можете сделать, чтобы вам не снились повторяющиеся сны или тревожные сны подобного рода? Вы должны попробовать то, что называется контролем сна. Чтобы контролировать сновидения, вы должны вспомнить свой сон и затем попробовать поменять его финал или весь сон таким образом, чтобы он стал приятным. К примеру, сон про падение должен закончиться мягким приземлением на очень мягкую кровать, где вы погрузитесь в сон. Когда вас преследуют, обернитесь и начните сопротивляться, кто бы вас ни преследовал. А образ своего преследователя сделайте безобидным, возможно, даже приятным. Возможно, у вас получится обмануть ваш мозг.
Ночные пророчества могут становиться реальностью
Недавний социологический опрос интернет-пользователей со всего мира показал: 41 процент людей видели вещие сны. А если вспомнить всех величайших поэтов, писателей и композиторов, которые творили под влиянием сновидений, то становится очевидным: люди способны получать некую важную для них информацию о будущем. Но кто ее посылает и откуда?
Ученые-сомнологи считают, что одно из тысячи сновидений сбывается. Именно они и запоминаются и тиражируются, а остальные забываются.
Но как ночные пророчества становятся реальностью?
По словам сомнологов, есть несколько совсем не мистических способов, которые помогают снам сбыться.
1. Сновидения – умозаключения, когда человек во сне способен проанализировать ситуацию, найти выход из нее и, таким образом, построить правильный прогноз, который потом сбывается.
2. Самоосуществляющиеся предсказания, когда человек настолько впечатлен своим сном, что подсознательно приводит себя к его исполнению. Например, студент готовится к поступлению в вуз, но вдруг ему снится, что он проваливает экзамен. Он так поражен увиденным, что перестает учиться, настраивает себя на худшее, и в реальности не поступает.
Но большинство специалистов уверены: есть сны, до настоящего времени не понятные науке, и которые, возможно, содержат в себе информацию, способную предвидеть события. В подтверждение, как правило, приводят два известных случая.
Про камень на груди Шаляпина…
Так, художнику Константину Коровину приснилась смерть певца Федора Шаляпина. В нем Шаляпин явился ему и настойчиво просил помочь: снять с груди давивший на него тяжелый камень. Коровин попытался ему помочь, но напрасно – камень будто намертво прирос к груди маэстро. И через две недели великий бас скончался в Париже. Сам же Коровин пережил всего на один год великого певца и свой вещий сон.
…И про Ломоносова, нашедшего отца
Однажды, когда Ломоносов возвращался в Россию из Германии, в пути ему приснился тревожный сон. Он ясно увидел разбившийся корабль своего отца, выброшенный волнами на скалистый необитаемый берег. Отец жил в Архангельской губернии, куда ученому пришлось поехать. Там его опасения подтвердились. Брат рассказал ему, что от отца нет вестей с тех пор, как четыре месяца назад он вместе с артелью ушел в море рыбачить. Ломоносов вернулся в столицу, чтобы взять отпуск и лично отправиться на поиски отца, однако неотложные дела заставили его остаться.
Тогда ученый сделал последнее, что было в его силах: написал знакомым рыбакам письмо, прося их, чтобы при первом выезде на промысел они заехали к острову, коего положения и вид берегов точно и подробно им описал по сновидению; обыскали бы по всем местам, и, если найдут тело отца, предали бы его земле. На это необычное письмо вскоре последовал не менее необычный ответ. Пораженные рыбаки сообщали, что по описанию из сна нашли точь-в-точь такой же необитаемый остров, на берегу которого действительно обнаружили не только разбитые штормом останки корабля, но и тела самих мореплавателей. На этом скалистом островке и был предан земле отец Ломоносова.
Согласитесь, что это же мистика какая-то! Как можно предвидеть смерть близких, да еще и место, где случилось несчастье? Но сомнолог Галина Иванова считает это не мистикой, а информацией, которая поступает к нам по неизвестным нам каналам. Возможно, действительно, некоторые люди обладает очень хорошей способностью предугадывать грядущие события на основании каких-то своих бессознательных знаний. Ведь многим ученым и художникам приходят озарения именно во сне. Специалисты называют этот феномен «творческой функцией сна». Хрестоматийный пример – это открытие Менделеевым таблицы химических элементов. Прежде чем она ему приснилась в готовом виде, он над ней очень долго и безуспешно работал. Но открыл он ее во сне не потому, что сладко уснул, а потому что подошел к открытию вплотную тогда, когда пришло время укладываться в постель. Менее известна история об изобретении швейной машинки.
Первые швейные машинки появились на свет еще в середине девятнадцатого столетия, доставив своим разработчикам немало хлопот. Повозиться им пришлось даже с иглой, поскольку быстро выяснилось, что обычная швейная иголка с ушком наверху для машинки не годится. Тянущаяся сверху нить мешала механизму, и конструкторам поневоле пришлось поискать другое решение.
Так, американскому механику Элиасу Хоу в 1844 году привиделся настоящий ночной кошмар. Во сне он попал в плен к людоедам, угрожавшим убить его, если он сейчас же не придумает швейную машинку! Несмотря на страх, Хоу обратил внимание на странные копья в руках дикарей: в их наконечниках были проделаны отверстия. Только проснувшись, его осенило – ушко в иголке должно находиться там же, где и у копий дикарей из его сна: на самом кончике, внизу. С тех пор все швейные машины имеют именно такие «людоедские» иглы.
По словам ученых, изобретения во сне происходят потому, что творчество связано с активностью правого полушария, и оно же активизируется в сновидении. Поэтому по сути сновидения становятся предпосылкой для смелых идей и решений у творческих людей. Ведь во сне изобретателю не мешают сигналы внешнего мира, и он остается наедине с самим собой, сосредотачивается на самом важном для него деле, от которого в бодрствовании его постоянно отвлекают. Творчество – это способность представить информацию неординарным образом, отступить от шаблонов. И сны предоставляют нам такую возможность.
Вот как объясняют вещие сны врачи-психотерапевты Павел Корсаков и Надежда Покровская, авторы книги «Тайны мозга: наука или мистика?». Человек видит во сне то, что он уже видел когда-то, воспринимал мозгом, или то, о чем думал и мечтал. Любая информация, когда-либо полученная человеком в той или иной форме, откладывается в его памяти. Во время сна она всплывает и складывается в разнообразные картинки. Причем настолько осмысленные, что многие не сомневаются: снится грядущее. Более того, известно много случаев, когда увиденное во сне впоследствии действительно сбывалось наяву.
С одним американским палеонтологом, например, произошло следующее. Музей заказал ему найти и прислать листья неких реликтовых растений. Ученый постоянно думал, где ему найти их. И однажды во сне увидел то место, где они растут. Это место находилось у подножия горы, расположенной вблизи от того города, где палеонтолог жил. Утром он отправился к увиденной во сне горе и действительно обнаружил там необходимые листья.
