— Понимаю, — кивнул сенсей. — Но вы, видимо, не можете решить проблему прямо сейчас. Для этого требуются или подходящие обстоятельства, или помощь других людей. Поэтому вы пришли на тренировку, у вас есть на это время.
Я кивнул.
— Иногда нам кажется, что, постоянно обдумывая проблему, мы приближаемся к её решению, — заметил сенсей. — В этом есть доля истины, если это продолжается недолго. А если решение уже принято, а мысли раз за разом возвращаются к одному и тому же, то это просто потеря наших сил. Особенно, если вы ждете каких-то обстоятельств, чтобы действовать. В этом случае даже полезно отвлечься, это поможет вам потом взглянуть на задачу под новым углом.
— Да я понимаю, только не получается отвлечься, — вздохнул я. — Но я попробую.
Я попытался обойти его, чтобы пойти поработать с мечом. Казалось, если сенсей и дальше начнёт задвигать философию, то я расскажу ему всё и спрошу совета. Может, поверит ещё.
Но сенсей, сделав полшага в сторону, преградил мне путь, показывая, что разговор не окончен.
— Вы знаете, что такое медитация, Андрей?
— Да, я даже умею немного, надо сесть, расслабиться и мысли отключить, — с радостью ответил я и тут же понял, к чему он. — Вы ведь не хотите, чтобы я прямо здесь сел медитировать?
Я огляделся по сторонам. Точно. Сейчас посадит меня вон там в углу, а все вокруг будут мечами махать.
— Конечно хочу, — сенсей улыбнулся. — В традиции школы есть практика медитации. Обучающиеся боевому искусству медитировали каждый день по нескольку часов, чтобы освободить ум от лишних мыслей.
Ну точно. Я тут же припомнил книгу, что купил на выставке. Первая часть: «Письма мастера дзен мастеру фехтования». Всё связано со всем, фехтование, медитации, эзотерика.
— Тут у нас, конечно, не полноценная школа по подготовке самураев, и вы приходите, выкроив время на вечер. Я не могу требовать от вас полной отдачи, разве что только на моих занятиях, — сенсей прищурился и оценивающе посмотрел на меня. — Если вы умеете, то, наверное, знаете, что медитация бывает ещё и динамической? Если вы не знаете, то ваше тело знает точно. Я видел, как вы отрабатывали удар в таком состоянии.
О, точно! Сидеть следить за дыханием вовсе не обязательно. Это вроде того, как я сосиску ел!
— Вижу, вы вспомнили, — кивнул сенсей.
— Роман! — он подозвал старшего ученика, и тот, подскочив, замер, готовый внимательно ловить каждое слово сенсея. — Сделайте с Андреем ката, очень медленно. А вы, Андрей, сосредоточьтесь на каждом движении. Полностью.
Я кивнул.
То ли потому что сенсей наблюдал, и я чуть ли не чувствовал его постоянное присутствие в нашем ката, то ли свежий опыт с сосиской дал о себе знать, но мысли отключились. Движения стали вязкими и текучими, а я будто не делал их, а наблюдал со стороны. Взмах, удар, отшаг, блок — стали моими мыслями, и всё вокруг, кроме этих движений, пропало.
— У вас отлично получилось, Андрей, — сенсей подошёл ко мне после ката и посмотрел с некоторым удивлением. — Думаю, вам действительно стоит уделить внимание динамической медитации. Дам вам технику, попрактикуете на досуге.
Я, затаив дыхание, кивнул и уставился на сенсея, готовый ловить каждое слово.
— Этот приём называется медитация при ходьбе. Техника простая, но действенная. Описана во многих источниках, считается, что с её помощью можно достигнуть сатори, просветления, — чуть улыбнулся сенсей. — А выполняется она так: складываете руки на груди, правую над левой, и смотрите вниз. Потом медленно идёте вперёд. Очень медленно. Тут важно сосредоточить внимание на процессе, на том, как ваши ступни появляются из-под руки и по очереди касаются пола. Наблюдайте это как цикличный процесс. Шаг за шагом.
Сенсей сложил руки, как и говорил, и сделал несколько шагов, глядя на свои босые ступни. Потом он обернулся и, прищурившись, посмотрел на меня.
— Всё поняли?
Я кивнул. Вроде бы на первый взгляд всё просто.
— Хорошо, а теперь возвращайтесь к работе с мечом! У вас ещё час занятия впереди!
Тренировка прошла хорошо, и в раздевалке старшие ученики, Роман с Олегом, посмеивались, что сенсей прочистил мне мозги.
— Обычно он динамическую медитацию показывает только после чёрного пояса. Но ты, видно, был совсем рассеянным, — хохотнул Роман.
— На самом деле это очень большое доверие со стороны сенсея, — Олег, наверное, первый раз заговорил со мной в раздевалке. Худощавый и со строгим выражением лица, он всегда был молчалив. Младшие ученики сразу навострили уши. — Эти техники относятся уже к эзотерическому, закрытому знанию.
— И получить их можно только после черного пояса? — заинтересовался я.
— Не просто после чёрного, — нахмурился Олег, — а когда будешь готов. Когда достойно освоишь открытые разделы.
Кажется, откровения закончились. Олег отвернулся и принялся сворачивать кимоно. Роман уже переключился на обсуждение техники с младшим поясом.
Эзотерическая часть, значит.
Я посмотрел на сидящего рядом Василия: тот хитро подмигнул мне и тоже стал упихивать кимоно в рюкзак. То, что нужно позвонить Лее, я спохватился только у выхода, когда увидел Аржану.
— Как сны? — спросила она. — Сегодня ты какой-то замученный. Был, до тренировки.
— Ага, сенсей помог прочистить голову, — кивнул я. — На работе проблемы. Всю неделю разгребали. Выходные тоже коту под хвост.
— Так увлечён работой! — улыбнулась Аржана. — Прямо бизнесмен.
— Да так и есть, — подтвердил я. — Бизнес, правда, отцовский. Но вот помогаю, как могу.
— Семейный, здорово, — кивнула Аржана.
— Вот разгребу — надо будет снова сходить пострелять, — прощупал почву я.
— Посмотрим, — сдержанно улыбнулась девушка.
Мы дошли вместе до метро, а Лее я позвонил уже из квартиры.
— Ты там как, привет? Как Рома?
Голос у девушки был заспанный:
— Сдала его на руки Маше. Она офигела, что я у них в квартире тусовалась. А потом ещё больше офигела, когда его увидела. Потому Рома так отчаянно пытался меня выпнуть. Ты знал, кстати?
— Ага, я её в субботу застал, — признался я. — Секреты у них какие-то.
— Предупредил бы, что ли! Она мне чуть глаза не выдрала, — продолжила Лея уже не таким сонным голосом. — А вроде приличная женщина, учёный. Тебе, кстати, тоже досталось заочно. Сказала, чтобы мы со своими магическими штучками за километр обходили их квартиру и Рому. И из лаборатории она тебя лично выкинет за шкирку и руку не просто вывихнет, а сломает. Это, кстати, цитата.
— Ничего себе! — Я представил ситуацию и сразу же поверил. Маша может. — А ты как? Я тебя разбудил?
— Ну, почти, — призналась Лея. — Хотела лечь сегодня пораньше.
