И тогда мой мир был очень маленьким. Я как будто жил в однушке с плакатами этого коуча на стенах, все время держа в голове все задачи и переживая за каждый «бздынь» в общем чате, где обсуждали процесс работы. Я был очень нервным, и от денег, которые зарабатывал, я не получал кайфа, тупо некогда было их тратить. Да и позволения не было, внутри сидел вечный критик, который говорил голосом моих менеджеров: «Ты недостаточно компетентен», «Качество не очень», «Ты не достоин».
А мир на самом деле огромный и не ограничивается маленькой «однушкой». В нем есть крупные клиенты с нормальными бюджетами, интересные задачи.
Какое счастье, что однажды я это понял и выселил себя насильно из «однушки». У меня были долги и обязательства на несколько миллионов рублей (это как раз 2020 год с моей полосой неудач), но я решил рискнуть – либо пан, либо пропал. И у меня получилось! Ты не представляешь, как здорово работать головой, а не руками. Делегировать, не делать самому. Продавать услуги не за пять тысяч рублей, а за миллион. Это кайф – называть свою цену, и еще большее удовольствие – видеть поступление этих средств на счет и тратить их, например, на творчество.
Таков эффект фокуса внимания и смысла, которым ты наделяешь всю полученную информацию. Или если еще проще – речь про масштаб мышления. Он у тебя либо на уровне «однушки», либо на уровне виллы, либо вообще без границ (таких я называю отлетевшими – они как будто оторвались от земли: улетели от мирских вопросов к мыслям высшего порядка).
Итак, перейдем к теории: наше сознание – наша комната. У кого-то она за 50 тысяч рублей, у кого-то – за 100 тысяч рублей, у другого – за миллион. И когда у человека возникает потребность в жизненных изменениях, его первая мысль – поменять не комнату, а предметы в ней. Это вполне объяснимо: твой дом – твоя крепость, не очень-то хочется рисковать и покидать ее, гораздо проще поменять обстановку. Но если ты находишься в комнате за 50 тысяч рублей, а хочешь зарабатывать 300 тысяч, то мало в твоей комнате поставить более дорогой диван или лампу. Этим ты просто-напросто изменишь интерьер, а сам останешься на том же уровне мышления. Нужно не мебель менять в комнате, надо выходить из нее и перебираться в новую. Не бояться закрыть одну дверь и открыть другую. Да, первое время будет непонятно, некомфортно, но, когда ты войдешь в новую комнату, ты почувствуешь, как раздвинулись границы твоего мышления, появились новые, более амбициозные цели и желание их достигать.
Впрочем, и это, конечно, не финал.
Однажды ты поймешь, что и новая комната тебе уже тесна.
Не нужно мириться с этим, пытаться себя развлекать в старой комнате, искать причины остаться в ней, нужно идти дальше, потому что рост всегда в развитии, в эволюции. Многие люди достигают определенной планки и успокаиваются. «Меня все устраивает, я останусь на этом уровне», – думают они. Но тут подвох в том, что, если ты остаешься на том же месте, тебе нужно в два раза больше напрягаться, чтобы удержать свои позиции. А если ты просто будешь работать в прежнем режиме, значит, ты начнешь откатываться. Да, медленно. Но через два/три года потеряешь все. Потому что более ушлые и быстрые чуваки тебя обгонят.
Настало турбулентное время. Мало того, что все очень быстро меняется: люди, политика, экономика и т. д. Так нас еще и потряхивает периодически. Одна только пандемия COVID-19 чего стоит! А дальше – придут новые вызовы, экономические кризисы, другие «неблагоприятные факторы» и будут проверять нас на прочность. Знаешь, в чем я уверен? В такой обстановке консерваторы сдохнут первыми. С точки зрения личности и с точки зрения бизнеса им ничего не светит. Они просто не успеют перестроиться. Поэтому не бойся расширять границы своего мышления, ставить новые, сложные цели. Если непонятно, значит, интереснее будет к ним двигаться. А если все знаешь наперед, то и кайфа в моменте не поймаешь. Как завещал Питер Дрюкер, инновации – это путь к развитию.
Три фактора успеха
Пришло время для истории из реальной жизни. Я приведу простой пример, который поможет выделить три главных шага на пути к достижению любой твоей цели. Ничего сверхъестественного я не скажу, просто структурирую свои знания и покажу, как их применять на практике.
Однажды мы договорились о встрече с коллегой Седой Каспаровой, тренером по дизайну голоса, речи, публичным выступлениям. Решили устроить велопрогулку в парке, а заодно обсудить совместные проекты. Седа – профи в ораторском искусстве, саморазвитии, но, как оказалось, не умеет кататься на велосипеде. Да, вот так бывает. Как здорово, что у меня в детстве была чудо-бабушка, научившая меня и читать, и писать, и плавать, и ездить на велике.
Мы все-таки взяли велосипеды, и я решил стать наставником для Седы. Принял это как очередной челлендж. Первые пять минут Седа заваливалась на левый бок, руки и все тело были напряжены, и она не ехала, а отталкивалась ногами от земли, как дети. Да уж, так бы мы точно не насладились прогулкой.
Первое, что я сделал, постарался ввести ее в нужное состояние, а именно, убрать страх:
– Седа, ты можешь сразу упасть, чтобы потом не бояться этого, и мы поехали? – в шутку предложил я.
Пара таких фраз и объяснение, что ничего страшного не произойдет, и она стала подходить к процессу уже не так серьезно, как раньше.
Второе – правильный и легкий первый шаг и позитивное подкрепление. Я понял, что самое важное – начать, дальше она сама поедет. Если вначале у нее получится сохранить баланс, она правильно оттолкнется, то мозг, увидев микрорезультат, получит порцию позитивных эмоций и захочет продолжения занятий. Я объяснил, как ставить ноги и отталкиваться, сохраняя баланс, один раз поддержал ее, чтобы не упала при езде, и хвалил. Она поехала!
И последний, третий шаг – сместить фокус внимания. Раз пять Седа начинала ехать нормально, но вдруг вспоминала, что она же не умеет кататься на велике и снова падала, так как мозг начинал паниковать. Я отвлекал ее от этих мыслей разговорами и просил смотреть вперед.
Итог: Седа научилась кататься в 33 года. Она призналась, что даже мужу не удавалось ее научить.
Вот мы и получили минимальный чек-лист для достижения каждой из твоих целей:
• правильное состояние (убрать страх, думать об успехе, улыбаться). Вспомни также про триаду, о которой мы уже говорили: физиология – фокус внимания – смысл;
• легкий первый шаг и его позитивное подкрепление (нужно не забывать хвалить себя на пути к цели, отмечать маленькие победы);
• верный фокус внимания (не концентрироваться на неудачах).
Не забывай пользоваться им и увидишь, что осознанное движение вперед – это истинное удовольствие.
Что случилось, то и цель
Очень многие люди формулируют себе хорошие, правильные цели. Казалось бы, иди и достигай. Но проходит время, а «галочка» так и не появляется. В чем же проблема? Конечно, все ситуации индивидуальны, но я попробую выделить для тебя распространенные ошибки, которые не позволяют добиваться желаемого.
