• Герой ставит себя на место человека, пытаясь почувствовать то же самое
• Герой физически ощущает боль за другого человека
• Замедленное сердцебиение
• Ком в горле
• Тяжесть в душе
• Эмоциональная опустошенность
Действия героя
• Герой говорит, что все разрешится благополучно
• Герой обнимает или гладит по спине (по плечу) человека, которому сочувствует
• Герой держит человека за руку
• Герой гладит человека по волосам
• Герой обнимает человека дольше и мягче обычного
• Герой плачет вместе с тем, кому сочувствует
• Герой садится поближе
• Герой уделяет внимание мелочам
• Герой повторяет фразы: «По крайней мере, сейчас мы знаем…», «Могло быть хуже…»
• Герой старается задавать вопросы так, чтобы человеку стало легче
• Герой приносит коробку салфеток или чашку чая, хотя его об этом не просят
• Герой делает за человека домашние дела
• Герой извиняется за то, что затронул эту тему
• Герой пытается найти подходящие к случаю утешительные слова
• Герой слушает внимательно другого человека, даже если тот несет околесицу
• Герой приносит себя в жертву, чтобы помочь (меняет планы, отменяет встречи)
• Герой молится за человека
• Герой забывает о себе, стараясь помочь человеку
• Герой дарит подарки
• Герой встает на сторону человека, которому сочувствует, и оправдывает его в своих глазах и в глазах окружающих
• Герой предлагает человеку отвлечься и развеяться
• Герой предлагает отомстить обидчику
• Теплые слова
Желания героя
• Герой хочет, чтобы другому стало легче
• Желание быть рядом
Страдание
Страдание – это тягостное, гнетущее чувство, которое возникает после болезни, физической или психологической травмы. Со страданием тесно связано переживание боли, горечи, обиды, несправедливости, отверженности, тоски и страха перед будущим.
Внешние признаки
• Бледная кожа
• Глухой голос
• Горестный взгляд
• Мешки под глазами
• Напряженные мышцы
• Неухоженный вид (растрепанные волосы, неопрятная одежда)
• Осунувшийся вид
• Покрасневшие глаза
• Припухшие веки
• Сгорбленная спина (сутулые плечи)
• Сжатые губы
• Сжатые зубы
• Сжатые кулаки
• Тоскливый голос
• Тусклый взгляд
• Тусклый голос
• Тяжелый взгляд
• Тяжелый шаг (тяжелая походка)
Ощущения героя
• Герой быстро слабеет и увядает на глазах
• Герой быстро стареет
• Герой ищет забвения в алкоголе, наркотиках или безумных страстях
• Герой не способен мыслить рационально
• Герой отказывается верить в страшное известие
• Герой погружается в депрессию
• Герой сконцентрирован на причине страданий
• Герой становится равнодушным ко всему
• Герой считает, что он заслужил страдания
• Герой теряет силы, у него уже нет ни желания, ни возможности бороться за что-либо
• Герою кажется, что всем важна причина его страданий
• Герою кажется, что всем известна причина его страданий
• Герою начинает казаться, что он сходит с ума
• Плохие предчувствия
• Тревога
• Утрата покоя
• Физическая и/или душевная боль
Действия героя
• Беспокойные движения
• Герой бьется в истерике
• Герой вздрагивает
• Герой говорит с надрывом
• Герой грызет ногти
• Герой дергает себя за волосы, за ворот, за пуговицу и т. п.
• Герой дрожит всем телом
• Герой кричит от боли
• Герой кусает губы
• Герой ловит ртом воздух
• Герой может часами сидеть и ничего не делать
• Герой нарочно причиняет себе еще большую боль
• Герой не расстается с предметом, который символизирует что-то дорогое
• Герой нервно реагирует на вторжение в его личное пространство
• Герой обхватывает себя руками
• Герой поеживается
• Герой постоянно молится
• Герой постоянно что-то вертит в руках
• Герой разговаривает сам с собой или с воображаемыми людьми
• Герой сгибается пополам от боли
• Герой сжимается в комок
• Герой тихо сидит в углу и просит оставить его в покое
• Герой умоляет о помощи
• Герой хрустит пальцами
• Односложные ответы
• Плач
• Рыдания
• Стон
• Тяжелое дыхание
• У героя дергается глаз (щека, уголок рта)
• У героя подрагивает рука или колено
• У героя трясутся руки
• Челюсть двигается взад-вперед
Желания героя
• Герой задумывается о самоубийстве
• Герой надеется на чудо
• Герой хочет навредить себе, наказать себя за то, что случилось в прошлом
• Нет никаких желаний, кроме желания, чтобы страдания прекратились
• Отсутствие аппетита
Страх
Страх – это опасения (реальные или мнимые) того, что человеку грозит опасность.
Страх можно испытывать как за себя, так и за других; он бывает как рациональным, так и иррациональным (например, страх темноты).
Если герой пугается от неожиданности, то его реакция будет кратковременной и быстро сменится облегчением («уф, мне показалось!») или возмущением (если героя кто-то специально напугал).
Внешние признаки
• Бледность
• Бьющаяся жилка (на виске или на шее)
