Упражнение: как почувствовать энергию
Выполни это упражнение со знакомым тебе растением, а затем потренируйся на чем-то, чего ты раньше не видела или не держала в руках. Доверься своим наблюдениям. Для упражнения тебе понадобится растение, твой ведьмовской дневник и ручка или карандаш.
1. Возьми в руки растение. Если это сушеная или сорванная трава, насыпь щепотку на ладонь или поднеси к траве руку ладонью вниз. Если это живое растение и ты уверена, что его можно трогать, аккуратно коснись его пальцами. Если ты сомневаешься, просто поднеси ладонь к этому растению – сверху или сбоку.
2. Закрой глаза и вообрази, что твоя ладонь светится. Сосредоточься на ощущениях. Ты можешь почувствовать покалывание, тепло или холод. Это означает, что ты сосредоточилась на энергии, исходящей из твоей ладони.
3. Представь, что растение тоже светится.
4. Представь, что луч энергии нежно тянется от твоей ладони к растению и касается его сияющей энергии. Когда эти энергии встретятся, подумай, что ты чувствуешь. Испытываешь ли ты какие-то особые эмоции? Может быть, тебе в голову приходят новые идеи? Это четко сформулированные мысли или туманные догадки? Будь внимательна. Это способ сбора информации о растении, который позволяет считывать его энергию с помощью твоей собственной.
5. Когда ты почувствуешь, что собрала достаточно информации, мысленно поблагодари растение за помощь. Затем представь, как твоя энергия «отсоединяется» от энергии растения и возвращается в твою ладонь.
6. Открой глаза и сильно потряси рукой, будто стряхиваешь с нее воду. Так ты избавишься от лишней энергии.
7. Запиши свои наблюдения в журнал. Какой опыт ты получила? Что ты заметила, когда считывала энергию растения? Какой была эта энергия – воодушевляющей, успокаивающей, придающей сил? Отмечай все, что приходит в голову, не задумываясь о том, есть ли в этом смысл.
Знаешь, почему так важно, чтобы ты сама проанализировала энергетику растений? Потому что эти наблюдения будут твоими и только твоими. Каждый взаимодействует с энергией растения по-своему. Если лаванда тебя бодрит, то ты будешь использовать это ее свойство в ведьмовской практике, даже если во всех книгах будет написано, что это растение обычно дает ощущение мира и покоя. Поэтому твой личный опыт – прежде всего.
