Это мы поймем, как правило, утром. Просыпаемся – тестируем сознание. Если заболели, то все – вы попали, оборона пробита. Значит, нужны ресурсы на детоксикацию. А детоксикация – это в первую очередь вода. И поэтому мудрый, но больной организм есть не хочет. Мы его спрашиваем: «Ты что хочешь?» А он отвечает: «Пока ничего не хочу». Ну и отлично, давай пока соображай, чего тебе надо, а мы пока детоксикацией займемся и увеличим объем выпиваемой жидкости. Пьем водичку тепленькой, можно подкисленную, можно с регидроном. Что рецепторы предпочитают, то и пейте. Некоторые говорят – ведро чая хочу с медом. А как правильно пить чай? То, как это делают сейчас, – одна насмешка. Две чашечки и маленький чайничек – это курам на смех. Чай в русской народной традиции пьется ведрами. Емкость тульского ведерного самовара составляла 12 литров, ровно ведро входило по крышечку. Это суточная доза. Ведро нужно выпить за солнечный день, 12 литров на человека. А если на пару с заболевшим товарищем – значит, два ведра. А если на троих – тогда три. И пьем.
Это – детоксикация. Не поступит жидкость – не будет растворителя. Генеральную уборку одним ведром воды не сделать. Хотим генеральную уборку? Значит, 10 ведер воды. Чем чаще меняете – тем чище уборка. Пьем чай. Зеленый, черный, какой хотите. А чем хорош чай? Тем, что обладает активационными эффектами, кофеином, тем, что нам нужно для усиления кровотока. И еще тем, что теплый – он вас не охлаждает, наоборот, помогает подогреть. Нужно же температуру повысить. Горячий, с правильными углеводами – с медом, патокой, неферментированным растительным сахаром (темным). И, главное, объем. У вас мощная детоксикация, мы должны форсировать диурез. А сделать это можно только объемом. За сутки ведро горячего чая. Есть, как правило, в это время не хочется, но нам для победы над болезнью нужно много мощной энергии. И тут на помощь приходят энергоемкие продукты – мед, правильные сухофрукты, которые хороши тем, что долго хранятся и в них концентрация сахара выше, потому что вода ушла. Обеспечьте себя энергией и пейте каждый час по 3–4 чашки с финиками, с курагой, черносливом. Море энергии, легкоперевариваемая клетчатка, огромный объем воды – все отлично! И через какое то время уже писаем вовсю. Или вода станет испаряться иным способом, через кожу. Народный способ – пропотеть. На печку в старом свитере, в ватных штанах, и ведро молока с медом. Пропотел и утром встал как огурчик. Чем больше потеем и чаще писаем, тем эффективнее детоксикация. Погреться где-то нужно. Можно в баню сходить, сейчас всевозможных СПА-комплексов много. Взял с собой самовар, погрелся часок, помылся, вытерся, и домой. Или дома ванну теплую принять. И не надо бояться этого делать, не надо подавлять процесс – потейте на здоровье и усиливайте вектор.
Если вы все правильно сделали, то к вечеру опять захочется правильных продуктов – белков и жиров, бульончику, ушицы, лапшички с шурпой жиденькой, мясо жирное и чуть-чуть углеводиков. Никаких проблем. И побольше кастрюлю варите, не жалейте. Отварили и на ночь опять жирненького поели. И скорее всего, во вторую ночь победа будет за вами. И наутро вы проснетесь победителем.
Могут еще проявляться остаточные процессы – сопли, слюни, но это уже не страшно, мы просто вычищаем организм за изгнанным супостатом. Главное, их не глотать, все выплевывать и высмаркивать. Все наружу.
Вот такой простой вектор. И если победа не достигнута на третьи сутки, то следует отложить все дела и планы, дать организму время и пару-тройку дней провести без тяжелых нагрузок. Запомните. Это очень важно. Просто два-три дня полного отдыха. И если температура не понижается, а повышается, если мы не справились, организм включает серьезные процессы активации обмена. Тотальная мобилизация. Нам нужно время – на мобилизацию, на перебазирование промышленных предприятий в другие регионы. Иначе проблемы гарантированы. А главное, что мобилизации и перебазирование будут осуществляться кровью. А это усиление работы сердца, ощущение жара… Сердечно-сосудистая система переходит на усиленный режим работы. А для хорошего кровотока нужен покой, потому мы и ложимся. Если мы лежим, кровь крутится. И устремляется куда надо. Если задета дыхательная система, то в легкие. Если съели что-то не то – значит, в кишечник. Там все бурчит, урчит, вы в туалет бегаете, но вся кровь прилипает к кишечнику. Если токсические удары – то в печень и почки. Всегда хочется полежать, не хочется ничего делать. Для чего? Для того, чтобы обеспечить кровоток «по адресу». Классическая ошибка – люди не дают себе времени отлежаться.
Детоксикация, как правило, продолжается уже в меньших объемах. Уже и полведра бывает достаточно, можно бульончики добавить, какую-то легкую пищу, а организм начинает нам быстро подкидывать заявки. И все родственники – на низком старте с авоськой. Апельсинов заказал – смотались за апельсинами. Захотелось орешков – за орешками слетали. А так как мы с вами люди технологичные, грамотные, то можем в магазин и не мчаться – крышечку приоткрыл, горстку отсыпал и все получил. В эти два-три дня четко слушаем себя. Чего хочется, то и получаем. И не стесняемся, если это гороховый суп с вареньем – варим кастрюлю горохового супа и открываем банку варенья. Мы ведь боремся, у нас война, нам надо побеждать.
И очень важно в это время следить за выделениями – за мочой и за стулом. Если интоксикация покидает организм с мочой, то моча мутнеет, темнеет, начинает пахнуть, концентрируется, появляются какие-то примеси. Это в основном водорастворимые токсины удаляются почками. Если начинает побаливать правый бок, живот крутит, стул то желтый, то зеленоватый, то со слизью. Значит, был затронут печеночный или почечный обмен. Тогда – жирорастворимые токсины и детоксикация через печень.
И, как правило, при таком подходе на третий день просыпаемся с ощущением одержанной победы. Все. Встаем, и побежали по своим делам. Но если и спустя 72 часа нет ощущения, что вы здоровы, тогда уже пора позвонить грамотному технологу или обратиться к доктору. Уже не экспериментируйте. И тут как раз доктор что-то да и обнаружит.
Наша методика важна на трех этапах – первые часы, сутки, вторые два дня. Это три главных этапа, три вектора при самых распространенных проблемах с окружающей средой.
Интоксикация
Что такое интоксикация? Это попадание токсинов в наш организм. Токсины можно вдохнуть, проглотить, они могут проникнуть через кожу, у которой большая всасывающая поверхность.
Первые симптомы – внезапное резкое недомогание, слабость. Классический признак – полное отсутствие аппетита. Даже вид пищи вызывает тошноту. Даже вид жуюшего товарища вызывает отвращение. Усиливается обоняние – картошечку кто-то жарит на лестничной клетке, сосед одеколоном побрызгался. И еще характерный признак – хочу того, не знаю чего. Тело начинает соображать, чего бы ему съесть, как бы компенсироваться, как реагировать на токсический компонент. Этот компонент организм оценивает и отслеживает. И вот начинает чего-то хотеться. Помните Ипполита из «Иронии судьбы»? Есть не хочу, пить не хочу, а мыться хочу. И пошел душ принимать. Это поведение отравленного организма. Или, к примеру, хочется соли с водкой. Это классический признак отравления паразитарными ядами. И вот человек мается, мается, а потом четко осознает, что хочет соли с водкой. А близкие недоумевают (они же не отравлены), к психиатру гонят. К психиатру не надо – это экзогенный токсикоз. Нужно помочь детоксицироваться.
