Впрочем… Тосковать особо было некогда. Ведь в Красной Поляне живет много моих друзей. Один из них – Алексей – давно зазывал меня позавтракать с видом на горы. Я почти сразу по приезде написала ему:
– Леша, я здесь! Можно вести меня на завтрак! Давай выбирать когда.
– Завтрак? Точно! Давай 30-го?
– Хорошо, давай.
– Я приеду за тобой в 7:30 утра.
Прошло несколько дней. Какая-то суета, смехотня, планы… Я захотела снова написать Леше:
– Слушай, а может не 30-го, а 29-го или 1-го встретимся?
– Нет, только 30-го. Я прилетаю ровно на один день, чтобы позавтракать с тобой. На Поляне меня сейчас нет. Я улетел к родителям встречать с ними Новый год. Но я тебе обещал, и поэтому я прилечу.
И если вы думаете, что это олигарх или что он в меня влюблен, вы ошибаетесь. Этот человек работает на нормальной работе, и у него есть свои крепкие и прекрасные отношения.
– Да ладно! Ты шутишь? – не смогла я сдержать удивления.
– Нет, я не шучу. Хочешь, билет покажу? Я его уже взял, – и он показал билет.
– Ты сумасшедший! Не говори, что прилетаешь только из-за меня и у тебя больше нет никаких дел?
– У меня, правда, нет никаких дел. Просто общение с тобой для меня очень ценно. Тем более я обещал. И хочу так сделать.
Как только мы заканчиваем переписываться, я начинаю биться головой об стену…
Я же загадывала желание про Кита! Чтобы ОН прилетел, хотя бы на один день! Но в Небесной Канцелярии, видимо, случилась пересменка. Заступили новые сотрудники, которые обрабатывали заявку, принятую накануне. Прошлая смена не передала, кто именно этот ОН, а потому в оборот был взят первый, кто оптимально подходит под описание и ситуацию. Ошибочка вышла… Да… Кит тогда не прилетел, зато прилетел другой прекрасный человек и показал мне, насколько ценной я могу быть…
Вы не подумайте, что я такая ветреная. Хотя нет, думайте!
Зато я пишу отличные книги!
Упакуем ощущения
Напоследок у меня есть для вас еще одно важное задание.
Предлагаю вам сохранить все пережитое с помощью этой книги на конкретный носитель. Зачем? Для того чтобы:
• все, что вы прошли за эти дни, превратилось в способ жить;
• вы помнили, что «брать», «давать» и «наслаждаться» – это не три отдельных слова или действия;
• вы могли в любую минуту обратиться к этому носителю за энергией.
В нашем случае «наслаждаться» – не пассивное, а активное действие. Я не жду, что начну наслаждаться, а ставлю цель делать это сознательно.
Но в некоторых состояниях и с некоторым настроением вообще не до наслаждений. Что же делать?
Вот бы была такая кнопка, как в лифте, которая – р-р-раз! – и перевозила бы нас из любого состояния на этаж «наслаждаться»…
Нет ничего невозможного! Мы волшебники или кто? Сейчас сделаем!
Например, создадим волшебный талисман!
Задание «Талисман»
Для изготовления талисмана можно использовать запахи – эфирные масла или духи. Но только новые или те, которыми вы почти никогда не пользуетесь, и поэтому они для вас не связаны ни с какими эмоциями, не вызывают никаких ассоциаций и воспоминаний. Второй компонент – какое-нибудь новое украшение или музыка, которая до этого у вас нигде особо не звучала и ни с чем еще не ассоциируется. Я использовала браслет и духи.
Вспомните первую главу и задание про весенний образ. Там было дерево, которым вы себя представляли. И путь к этому состоянию – мост. Помните? Было такое?
В тот момент, когда вы это вспоминаете, вдохните выбранный вами запах, посмотрите на украшение или включите выбранный трек.
Теперь отвлекитесь на что-нибудь другое. Отложите талисман в сторону, уберите из рук духи, выйдите из комнаты и несколько минут занимайтесь чем-то не связанным напрямую с книгой и концепцией «БДН». Помойте посуду, накормите кота, протрите пыль на листьях каланхоэ.
Через несколько минут вернитесь к талисману.
Во второй главе мы говорили про «брать». Про получение подарков от Вселенной, про «Всегда говори “да”». Вспомните об этом. Перечитайте свои записи, восстановите в памяти свои мысли и ощущения. И снова брызните духами или вдохните запах эфирного масла и посмотрите на украшение (или включите трек).
Снова отвлекитесь.
Третья глава – «давать». Вспомните, как это было для вас. Что вы делали, какие сюрпризы устраивали окружающим, какие хорошие слова писали для обратной связи. То же самое: брызгаем, смотрим, трогаем свой талисман (или включаем музыку, которую для этого выбрали).
Через небольшие паузы и переключение внимания, сделайте то же самое с воспоминаниями о каждом дне, прожитом с этой книгой. Топ-5 счастливых моментов в жизни – сюда же. Перечитайте записи в рабочей тетради или блокноте, переберите в памяти каждое счастливое мгновение. При этом вдыхайте аромат и трогайте выбранный талисман (слушайте музыку).
Когда пройдетесь по каждому дню, отвлекитесь на более длительный срок. Займитесь повседневными заботами, работой, посмотрите кино или сходите погулять.
Через какое-то время, когда вы снова возьмете в руки вещь, которую вы заряжали, или включите музыку, заметите, что она стала для вас напоминалкой. И в ней уже содержится доступ ко всему вашему опыту.
Это и есть теперь ваш ресурсный талисман. Хранилище позитивной энергии.
В первое наше свидание Кит подарил мне яхтенный якорь. Настоящий складной якорь! Тяжеленный! Весомый такой подарочек. Хохотала весь день.
Меня просто раздирало от того, что он – Кит – мне нравится. Я была слишком счастлива! Это такое состояние, из-под которого даже палец ноги высовывать не хочется. Хочется сохранить. И не бабочкой на булавке. А живой версией себя. Такой вот до слез счастливой. Можно же? Чтобы при перезагрузке или очередном обновлении начинать с этой версии…
Наша задача – создать свой волшебный хакерский способ сохранить состояние БДН. Сделать так, чтобы наше подсознание сфокусировалось на этом водовороте ресурсов «брать», «давать» и «наслаждаться».
Ровно об этом я говорила вам все эти дни: то, что пережито нами, невозможно у нас отнять. Это принадлежит нам навсегда.
Поэтому, дорогие друзья, в очередной день «наслаждаться» копите моменты счастья, проживайте их честно.
Спасибо этой большой жизни за то, что у нас есть возможность чувствовать, ощущать, насыщаться, фантазировать, общаться. Спасибо за то, чтоб мы живые! Я предлагаю вам помнить об этом и быть живыми как можно чаще.
