• определение границ тела;
• имитация тесной матки;
• профилактика вскидывания ручек, чем младенцы себя будят;
• в дальнейшем пеленка служит ритуалом на сон.
Я со своими детьми использую муслиновые, трикотажные пеленки и пеленки на молнии. С муслиновыми очень удобно проводить адаптационное купание, они более мягкие, чем обычные пеленки, чуть плотнее, но и нежнее на ощупь.
Не уверена? Сомневаешься? Это не способно навредить: попробуй и реши.
Высаживание малыша – что это такое и как правильно
Поговорим о высаживании детей и вообще о том, зачем это нужно.
Прежде всего ты должна знать, что ребенок всегда сначала подает сигналы о том, что он хочет в туалет. Он умеет это показывать примерно с седьмого дня жизни – да, уже через неделю! Как он это делает? Например, если малыш находится на груди, бросает ее, беспокоится под грудью, резко начинает кричать или показывает гримасы, ерзает. В этот момент мама должна быстро действовать и раздеть ребенка. Высаживаем, как в позе для подмывания, а мальчику просто направляем пенис вниз. Собственно, и все. В этот момент ребенок может продолжать сосать грудь.
А вот ребенок постарше при высаживании прижимается к маме спинкой и, конечно, может уже это делать без груди.
Почему же так мало новорожденных мам практикуют высаживание? Полагаю, они не всегда понимают, как это легко, и часто я сталкиваюсь с критикой, вопросами: «Зачем это? Памперсы проще».
Дорогая мама, на самом деле высаживание – это еще проще, чем подгузники, более того, когда применяется высаживание, у ребенка улучшается качество сна. К тому же это контроль ребенка над телом, за мочеиспусканием, что очень полезно для ощущения себя, понимания своего тела и для развития мозга.
В таком подходе есть еще один важный момент, который играет роль во взаимодействии мамы и малыша в целом: когда первый раз получается высадить ребенка, мама начинает его лучше понимать. Отслеживает его мимику, улавливает интонации кряхтения, понимает истоки беспокойного поведения: хочет ли ее ребенок в туалет, либо сейчас его беспокоит что-то другое. Ей не придется гадать и давать малышу ненужные лекарства.
Высаживание – это не только возможность ребенку скорее научиться управлять своим телом, осознавать его, это еще и понимание мамой своего собственного ребенка.
У меня есть фотографии, где я высаживаю дочку. На них видно, как она смотрит на меня, виден наш особый контакт. Это такое чувствование и глубокие слои взаимодействия, которые можно ощутить только на практике. Вся критика такого подхода от других мам связана с тем, что они никогда не пробовали высаживать. Здесь хочу вставить фразу Сократа: «Поймешь, когда сделаешь».
В книге я только поверхностно упоминаю методику высаживания, поскольку этой теме можно посвятить множество страниц, где будет последовательно описан алгоритм действий и всех нюансов. Так подробно я обучаю этому мам на своем курсе «Секреты ухода за малышом».
Колики у младенцев
О, это серьезная и горячо обсуждаемая тема!
Недавно я делала перевод с английского большой статьи современных исследований о коликах. Так что же я могу сказать о них в первую очередь? Далеко не все является коликами, более того, настоящие колики случаются очень редко, хотя все мамы при плачах и беспокойстве ребенка в первую очередь думают о них.
Вот ребенок надрывается, плачет, а мама в панике: надо давать укропную воду, надо что-то делать. Мама в состоянии стресса и нервозности не может адекватно решать. Она действует, лишь бы действовать, снимает свою тревогу.
Более того, когда я спросила у своих подписчиц, что же такое колики, то выяснила, что каждая мама коликами называет что-то свое. Мамы сами толком не понимают, что пытаются убрать, с чем хотят бороться. Большинство лечат «газики» и беспокойный сон.
Колики – регулярные вспышки чрезмерного плача и беспокойства малыша, которые проявляются в предсказуемое время. Продолжительность – от трех и более часов в день (например, понедельник, среда и пятница, в вечернее время). Начинаются они в первые недели жизни ребенка и проходят к трем месяцам. Но при всех этих состояниях аппетит у малыша хороший, растет он в соответствии с нормами.
Другие исследования переносят акцент с поведения ребенка в таких ситуациях на поведение родителя. Часто мамы не понимают сигналы ребенка. Говорят: у него колики. Когда я спрашиваю: «А что делаете?», – мне отвечают: «Ходим, качаем». Уточняю: «А грудь пробовали давать?» – «Нет, у него же колики». Вот тебе и пример, вот и простая рекомендация – когда не даешь грудь по требованию, то ребенок и плачет, он просит грудь.
Ребенок и его поведение зависят от уровня спокойствия родителя. У ребенка есть внутреннее ожидание, что мама взрослая, спокойная, что мама поможет и поймет, что всегда будет обнимать и давать грудь, давать покачивающие движения. А если мама тревожная и сама задает вопрос: «Ну что ты хочешь? Писать-какать-кушать-спать?», – то и ребенок продолжит перенимать ее беспокойство.
Если ты еще во время беременности прислушиваешься к ребенку, замечаешь, когда он активнее, как реагирует на музыку или голос папы, то приобретаешь опыт наблюдения, становишься более чувствительна к изменениям в его поведении. Настраивай себя на чуткость к ребенку заранее.
Что предпринимать при длительном безутешном плаче:
• следить за ритмами бодрствования (на курсе по уходу даю подробную табличку об этом);
• пеленать на сны;
• в экстренных случаях долгого крика ребенка помнить, что можно спеленать, укачать под белый шум и дать грудь сонному малышу;
• перестать проныривать, закаливать, обливать младенца и забыть про все агрессивные методы – кормление по часам тоже считается;
• показать ребенка остеопату;
• посмотреть на лунный календарь, не полнолуние ли сегодня?
Исходя из своего опыта работы с новорожденными мамами, опыта по уходу за детьми, подытожу: все, что ты в 99 % случаев принимаешь за страшные колики, ими не является. Это просто реакция на ошибки в организации ухода за ребенком. У детей с адекватным уходом нет поводов плакать.
А вот дальше без различных лекарств и народных способов случается магия! Когда мама перестает «жестить» в уходе за ребенком, колики проходят. Как и проблемы со сном… И это не надо лечить чудодейственными микстурами, нужно только устранять причину, а не замыливать следствие!
Общие факты о коликах, которые нужно знать:
• истинная природа колик до конца не изучена;
• они не случаются со всеми детьми;
• зачастую это связано с тем, как прошли роды, была ли смесь в первые дни жизни, и тем, как мама ухаживает за ребенком;
• тревожность мамы напрямую влияет на то, есть ли колики.
Газы не считаются, у всех детей там бурлит, идет заселение флоры, они буквально учатся пукать, и, если мама наладила естественную гигиену ребенка, эта проблема уходит сама собой.
