То есть вы не будет его ненавидеть, не будете испытывать по отношению к нему брезгливости или каких-то ещё чувств, вовсе нет. Вы будете общаться с ним как высокорассудочный человек, а они не испытывают негативных эмоций. Поэтому не нужно бояться использовать этот приём.
Этот приём используют в клиниках для похудания – пациенты делают его на сладости, конфеты и прочие ненужные или вредные, но вкусные продукты.
Но сразу предупреждаем, что этот приём у людей с богатым воображением может дать очень сильный эффект. Поэтому его категорически запрещается делать на всю еду сразу – может возникнуть анорексия, то есть полный отказ от пиши. В итоге можно уйти из этой жизни от голода, даже не желая этого.
Как обратно включить тягу к еде, неизвестно.
Этот приём можно использовать ещё и для отказа от курения или алкоголя – если вы этого искренне хотите, конечно.
К сожалению, этот приём не даёт долговременного эффекта при его использовании для выхода из борьбы с каким-то человеком. Поэтому приём нужно будет периодически повторять.
Поэтому более правильное поведение – произвести в себе более серьёзные изменения, убрать свои идеализации – тогда вы сможете избавиться от неприятных реакций Рептильного мозга очень надолго. Но это тема последующих глав.
А пока подведём итоги главы.
ИТОГИ ГЛАВЫ
1. Основные проблемы создаёт нам Рептильный мозг через своё неконтролируемое Разумом поведение. Значит, нужно постараться сделать что-то такое, что помешает Рептильному мозгу вмешиваться в вашу жизнь.
2. Если у вас имеется какое-то заболевание, то вам прежде всего нужно проанализировать, получаете ли вы какую-то выгоду от этой ситуации? Возможно, это заболевание создал вам Рептильный мозг, чтобы помочь вам решить какую-то задачу, которая никак не решалась другим способом.
3. Если вы обнаружите, что ваше заболевание позволяет вам решать какую-то внешнюю задачу, то вам нужно сделать так, чтобы эта задача исчезла. Тогда ваше заболевание может уйти само собой.
4. Острую реакцию Рептильного мозга иногда можно очень быстро отменить с помощью приёма «Отменим привычную реакцию». К сожалению, на время, потом его нужно повторять.
2.2. Как унять проказы Рептильного мозга
Инстинкты повелевают жить, а разум требует жить хорошо.
В. Красовский
Когда вы читаете эти строки, у вас работает Разум (часть Неокортекса). Именно он воспринимает и оценивает новую информацию на предмет контроля и принятия решений как вам нужно поступить. И именно он оценивает последствия вашего поведения.
Как вы уже знаете, некоторую часть ваших поступков вы совершаете под влиянием Инстинктов. Инстинкт – это понятное нам описание тех процессов, которые порождает Рептильный мозг. И Инстинкты никак не связаны с Разумом, они действуют сами по себе.
Проблемы от инстинкта продолжения рода
В процессе жизни инстинктивного человека нередко возникают ситуации, когда Разум и Инстинкты сталкиваются при достижении одной и той же цели.
Например, вы – свободная женщина и стремитесь выйти замуж. Но не за кого придётся, а за мужчину, обладающего определённым набором качеств.
Скорее всего, в прошлом у вас был негативный опыт, когда вы влюбились в мужчину, недостойного вашего внимания. Теперь вы понимаете, что эту проказу сделал Рептильный мозг, и больше не хотите идти у него на поводу. Вы прочитали книжку про достижение целей или прошли женский тренинг и сформулировали свою цель типа «Я выхожу замуж за любящего меня и любимого мной обеспеченного, свободного, имеющего загородный дом, некурящего и ведущего спортивный образ жизни мужчину». И дальше вы ждёте, что этот мужчина как-то появится возле вас. А он никак не появляется, хотя время уже далеко за полночь, как говорится в известной опере.
Спрашивается, почему?
Причин этому может быть множество. И одна из них та, что Рептильный мозг совершенно не собирается принимать к исполнению вашу цель. Это просто не его задача – подыскивать вам жениха по заданным вами критериям. А ведь именно он «заведует» влюблённостью!
Его задача – найти вам мужчину по своим критериям, напустить на вас любовное помутнение рассудка и произвести детей. Хотя, конечно, его действия можно слегка подкорректировать, и мы расскажем об этом позже.
#АНЕКДОТ_В_ТЕМУ
– Кто там?
– Это я, твой мозг.
– Зачем пришёл?
– Узнал, что ты влюблён, зашёл попрощаться!
А критерии отбора у Рептильного мозга совсем не те, что у вас (точнее, у вашего Разума). Его критерии выработались пару миллионов лет назад и с тех пор только чуть-чуть корректировались. Сильный, наглый, уверенный в себе – такой мужчина сможет произвести и прокормить своё потомство. А всё остальное стерпится-слюбится, как известно из недалёкого прошлого. (Кстати, большинство успешных мужчин именно такие, если вы не заметили).
То есть если ваша воля и самоконтроль слабы, то вы влюбитесь в кого-то из окружающих мужчин, обычно не соответствующих вашим ожиданиям.
#АНЕКДОТ_В_ТЕМУ
– Папа, а что такое любовь?
– Ну вот представь: тебе нравятся девушки стройные, высокие, с шикарной грудью, тонкой талией, светловолосые, весёлые, контактные … Так вот любовь – это когда встречаешь ЕЁ и забываешь, какие тебе нравятся девушки…
Если же ваш самоконтроль силён, то вы не допустите, чтобы вы влюбились в кого попало. То есть не дадите Рептильному мозгу выполнить свои обязанности. А подходящего вам мужчину вы не увидите, поскольку имеете набор очень важных для вас ожиданий, каким он должен быть. И автоматически вы осуждаете всех других, вот они и будут окружать вас.
То есть в самостоятельной и тотально контролирующей ситуацию девушке Рептильный мозг не может запустить свой процесс влюблённости. Её вариант построения семьи – договориться о совместной жизни с устраивающим мужчиной, не дожидаясь сильной влюблённости. Примерно так создают семьи очень рациональные жители стран Европы.
Хотя другой вариант, с влюблённостью, тоже возможен. Он может реализоваться, если в окружении девушки будут встречаться именно такие Принцы, какие записаны в её списочке. А для этого, как вы уже должны понимать, она должна не просто ждать своего Принца. А должна сделать так, чтобы её Рептильный мозг сумел увидеть этого Принца среди окружающих её мужчин. Но для этого нужно приложить определённые усилия и лишить Рептильный мозг необходимости видеть вокруг вас только нежелательных мужчин, от которых он должен вас защищать.
Это, конечно, одна из причин, по которым Рептильный мозг не может запустить процесс влюблённости у многих мужчин и женщин.
