Slow ageing – это про принятие процесса старения с интересом, спокойствием и радостью, а не про страх. Такая установка меняет и отношение к уходу за кожей, прививая культуру профилактики возрастных изменений уже с юного возраста, а также исключение факторов риска преждевременного старения: хронических воспалений, избытка УФ-излучения, злоупотребления сахаром (что связано с гликацией – процессом склеивания молекул коллагена и эластина остатками сахаров, который приводит к морщинам и несвежему цвету лица), высокого уровня стресса.
Как видите, светлая сторона бьюти-мира воспитывает в нас осознанное и доброе отношение к себе и окружающим.
КОСМЕТИКОЙ МОЖНО НАВРЕДИТЬ?
Анастасия: Поговорим еще о насущном. Есть шаблоны ухода, которым многие слепо следуют, хотя они на самом деле приводят к ухудшению состояния кожи. Если бы было понимание, какие механизмы при этом действуют, – этого бы не происходило. Что скажешь о типичных ошибках?
Дмитрий: Вообще навредить можно любой косметикой, если она подобрана неправильно, не учитывает особенности кожи или применяется не по назначению. В остальном же любое средство, которое официально представлено на рынке, априори безопасно само по себе.
Анастасия: Давай по порядку. Где может крыться подвох?
Дмитрий: Что касается активной косметики, из профессионального сегмента, в частности предназначенной для салонных процедур, – а она сегодня часто доступна простому покупателю для использования дома, – то, если не соблюдать рекомендации производителя, можно заработать себе проблемы. Если написано «наносить точечно» – значит, не надо мазать средство на все лицо в надежде, что тогда уж наверняка поможет. Если написано «для наружного применения» – не нужно колоть и использовать под мезороллер.
Анастасия: Многие страдают от аллергии на косметику. При этом часто не обращают внимания на рекомендации о тестировании перед началом использования. Если негативная реакция возникла на первое, второе, третье применение – надо остановиться?
Дмитрий: Да, не нужно испытывать кожу на прочность. Есть такие средства, к которым кожа действительно первое время привыкает, но на них и в инструкции в этом случае всегда все написано подробно.
Анастасия: Расскажи, что такое гиперуход, как понять, что косметическая опека избыточна и коже от этого только хуже?
Дмитрий: Уход по принципу «всего и побольше» способен истощить собственные ресурсы кожи. Это довольно обширная тема, но попробую кратко.
Первое: кожу не надо очищать слишком часто и до скрипа – иначе она теряет природную защиту и пропускает в себя то, что пропускать не должна, в том числе становится открытыми воротами для инфекций.
Второе: кожу не надо слишком часто и много увлажнять и питать – если средство уже даже не впитывается, значит, коже столько не надо. Тонкий слой крема – это норма. А нанесение толстым слоем может просто создать пленку и забить поры, не дав ожидаемого эффекта.
Третье: кожу не нужно слишком часто и агрессивно мучить пилингами и скрабами. Иногда это очень полезно, особенно если роговой слой сам по себе неспособен вовремя избавиться от ненужных клеток (тогда визуально кожа шершавая, тусклая, слишком быстро жирнится или чересчур плотная). В этих случаях пилинги спасают положение. Но если кожа здоровая, то, по большому счету, ей пилинги вообще не нужны, так, для профилактики и удовольствия раз в пару месяцев, не чаще.
И четвертое, тоже популярное: не нужно подсушивать кожу с высыпаниями. Воспаление – не повод для агрессии. Подавить его нужно, но не сжигая кожу, сдирая корку и делая вид, что ничего не было, хотя психологически, может, так и легче. Надо воздействовать деликатно и целенаправленно, заботясь о том, чтобы сохранить баланс влаги и не навредить микробиому.
Анастасия: Слишком частая смена ухода тоже не лучшая идея?
Дмитрий: Если мы постоянно вводим в уход новые средства, то не даем коже времени на адаптацию. Перепрыгивая с одного на другое, не получая мгновенного результата, можно легко заработать аллергию.
Анастасия: Чего еще избегать?
Дмитрий: Просроченный продукт не надо применять, даже если он кажется вам «нормальным». Ни к чему подвергать кожу рискам. Если есть какие-то сомнения, самым правильным будет задать вопросы напрямую производителю.
Анастасия: Многие в стремлении к натуральному вместо кремов пользуются только чистыми маслами: оливковым, кокосовым и другими. Так ли это безобидно?
Дмитрий: Если кожа улучшается при этом, можно. Но очень часто от чистых масел возникает сухость, поскольку олеиновая кислота в их составе (не всех, но многих) растворяет собственные липиды кожи. Получается, они с каждым разом все больше иссушают ее, делая беззащитной.
Обобщим: кожа – «умный» орган, не нужно навязывать ей то, что она отвергает, и лишать того, о чем она просит. Тогда и уход интуитивно выстроится правильный.
МНОГОСТУПЕНЧАТЫЙ УХОД VS МИНИМАЛИЗМ
Анастасия: Что выбирать: многоступенчатость или минимализм? У меня вот с этим неоднозначно. Некоторые средства «всё-в-одном» я фактически делаю сама из нескольких продуктов. Получается такая многоступенчатость, но с экономией времени. И к тому же это кайфово, когда рецептуры дружат и можно, не дожидаясь полного впитывания, наслаивать несколько средств. Но вообще две эти полярные концепции могут ввести в ступор. Вот приходишь ты за косметикой для ухода – и не понимаешь, тебе действительно нужны все эти баночки или можно какую-то одну выбрать.
Дмитрий: Смешивать, если точно знаешь, что средства подружатся, – это выход. Обычно так бывает в рамках одного бренда, и лучше, конечно, получить рекомендацию от самого производителя касательно сочетаемости продуктов. Но вообще для каждого бренда экономически целесообразно формировать ассортиментную матрицу таким образом, чтобы средства легко сочетались друг с другом и формировали программы ухода.
Анастасия: Эти два подхода – многоэтапность и так называемый skip care (с англ. яз. «пропускание ухода») – развиваются параллельно. С одной стороны, средства «всё-в-одном» становятся все более универсальными и мультифункциональными, с другой – многоступенчатый уход достиг уровня какой-то невероятной гиперперсонализации: для любого, даже самого редкого состояния кожи найдется целенаправленное средство. Для любых предпочтений в плане текстур, запахов и даже ситуаций применения – типа восстанавливающих масок для лица после вечеринки, одноразовых сухих шариков для умывания вне дома и прочее. То есть тут и маркетологи, и технологи – все стараются.
С точки зрения потребителя важен выбор, потому что, во-первых, все люди разные, а во-вторых, у нас и потребности с желаниями меняются иногда чаще, чем мы успеваем это осознать. А с точки зрения физиологии кожи как выбирать и как применять?
Дмитрий: А кожа тоже разная. Одной и в самом деле хватит единственного средства для умывания и одного крема на все случаи жизни, а другая будет хорошо выглядеть, только если ее ублажают множеством тщательно подобранных средств. Опять напрашивается совет слушать себя и свою кожу, хотя есть некоторые типичные схемы, которые стоит брать на заметку.
