Выделяют три основных типа старения:
1. Усталый тип. При нем опускаются уголки рта, нависают верхние веки, под глазами образуются мешки, а носогубные складки становятся глубокими и словно тянут лицо вниз.
2. Мелкоморщинистый тип. Лицо практически сохраняет свой овал, но покрывается, словно паутинкой, тонкой сетью морщин. Кожа выглядит сухой и хрупкой.
3. Деформационный тип. Лицо плывет вниз, веки тяжело нависают, носогубные складки становятся глубокими и резкими, появляется второй подбородок, овал лица будто идет волнами.
Для каждого из этих типов актуальны и различные виды морщин: глубокие складки, тонкие заломы, сеточка мелких морщин. Но дело не только в типе старения (тем более не всегда заранее можно его верно определить), но и в других факторах. Особая роль здесь отведена мимике. Ведь именно то, как мы в течение жизни привыкли выражать свои эмоции, скажется впоследствии на том, какие морщины появятся у нас на лице.
Часто хмуритесь? Ожидайте морщину гордеца – продольную складку между бровей. Морщите лоб от удивления? Поперечные морщинки на лбу не заставят себя долго ждать независимо от возраста. Смеетесь от души? Гусиные лапки – лучики морщин в уголках глаз – займут свое почетное место. Кстати, интересный факт: у тех, кто общается на французском языке или играет на духовых инструментах, более выражены так называемые кисетные морщины – мелкие заломы вокруг губ, которые образуются оттого, что губы часто принимают форму трубочки. На самом деле все это не страшно, ведь морщины – карта эмоций на нашем лице, у всех она уникальна и отражает наш опыт, характер и привычки.
БОРОТЬСЯ ИЛИ ПРИНЯТЬ МОРЩИНЫ?
Сначала, конечно же, принять. Как часть своей личной истории. При этом смягчить морщины с помощью косметики вполне реально. Современные технологии способны на многое, так отчего же не воспользоваться этим? Вот несколько базовых правил домашнего ухода за кожей, которые помогут сделать лицо более гладким:
1. Для уменьшения или полного избавления от морщин начать следует с системного качественного увлажнения. Кожа, которой хватает влаги во всех ее слоях, априори дольше останется гладкой и эластичной. Ведь все главные биохимические процессы в коже, необходимые для сохранения ее красоты и молодости, невозможны без воды. К тому же причиной ранних морщин нередко служит именно сухость, устранив которую вы полностью от них избавитесь.
2. С мимикой тоже можно и нужно работать. Но не замораживать ее и ни в коем случае не становиться скупыми на выражение эмоций. А стараться заменять вредные мимические привычки на полезные. В этом помогут упражнения перед зеркалом (фейс-фитнес) и тейпирование. Смысл в том, чтобы приучить себя выражать эмоции с наименьшими последствиями для кожи. Например, при сильном удивлении не морщить отчаянно лоб, а широко раскрывать глаза. А когда вы улыбаетесь и смеетесь, не щурить глаза так, чтобы они совсем пропадали, а мягко ими «улыбаться». Кстати, еще один забавный факт из мира братьев наших меньших: кошки реагируют на улыбку глазами (с теми самыми лучиками морщин в уголках глаз) и улыбаются нам в ответ. Можете проверить, если у вас есть кошка.
3. Наиболее эффективные ингредиенты от морщин – пептиды-миорелаксанты, то есть те, которые расслабляют лицевые мышцы, за счет чего мимика смягчается и морщины постепенно разглаживаются. Это происходит благодаря сигналам, которые они посылают клеткам, уменьшая частоту и силу сокращения мышц. Важно, что это обратимо, а значит, совершенно безопасно. Наиболее популярный пептид-миорелаксант – аргирелин, а новый и прогрессивный – мю-конотоксин (токсин морской улитки), о нем мы еще расскажем.
4. Для того чтобы уменьшить выраженность глубоких морщин и носогубных складок, подойдут косметические филлеры – средства, которые оказывают эффект заполнения морщин (и речь не об уколах, а о наружных средствах). Существуют два основных механизма. Первый повышает уровень влаги в тканях за счет улучшения синтеза собственной гиалуроновой кислоты и правильного перераспределения воды, выравнивая таким образом поверхность кожи и как бы выталкивая морщины. Второй увеличивает в тканях объем и количество жировых клеток (адипоцитов). Это особенно актуально, если вы замечаете, что щеки стали впалыми, а складки резкими.
5. Есть еще морщины сладкоежек. Обычно они сопровождаются тусклым, желтоватым оттенком кожи и сетью морщин, как у печеного яблока. Все дело в гликации – процессе, при котором молекулы сахаров склеивают молекулы коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и эластичность и буквально сморщивается. Конечно, это происходит не только у любителей сладостей, примерно после 30–35 лет гликация начинается у всех. Но сластены в группе риска. Для борьбы с гликацией применяют специальные активные ингредиенты, которые улучшают состояние коллагеновых и эластиновых волокон и снижают воздействие на них сахаров.
6. Микрорельеф кожи отлично выравнивается кислотными пилингами, которые рекомендованы для домашнего применения. Кислоты не только помогают буквально сбросить старую кожу (ороговевшие клетки), но и активируют процессы ее самоувлажнения. Работая на поверхности, они не избавят вас от глубоких морщин, но улучшат процессы обновления в коже, а это само собой приведет и к сокращению морщин. Результат лучше наблюдать как минимум через 30–40 дней, когда эпидермис полностью обновится.
7. Поскольку наше лицо склонно к появлению самых разных типов морщин, у каждого из которых свои причины, то и коррекция их должна быть комплексная. В нее будет входить снижение уровня стрессов (да, надо постараться), антиоксидантная защита, восстановление, питание, увлажнение, отшелушивание, укрепление каркаса кожи (улучшение синтеза и качества коллагена и эластина), снижение микровоспалений и чувствительности. И это тот случай, когда многоступенчатый уход работает лучше, чем одно средство для всего. Сыворотка и крем дважды в день и маска раз в неделю – это то, что мы рекомендуем брать за основу.
ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЯ
Пигментация условно делится на два типа:
• Конституционная пигментация, которая дается нам от рождения и определяет цвет кожи, наличие веснушек и родинок. Такая пигментация генетически адаптирована к УФ-излучению, при котором мы исторически живем.
• Патологическая пигментация, которая не является нормой и требует, чтобы ею занимались. Это прежде всего пигментные пятна после воспалений, а также пятна, появляющиеся после чрезмерного пребывания на солнце или на фоне гормонального сбоя, стресса и интоксикации организма.
Как видите, веснушки, с которыми многие отчаянно борются, вообще-то являются просто милой особенностью, подаренной природой. Но есть и другое. Например, так называемые «маргаритки смерти», или, по-научному, лентиго – пятна коричневого цвета. Часто их первопричина кроется в проблемах с печенью, а вовсе не в возрасте, как принято считать. При нарушении метаболизма гемоглобина в крови (гемоглобин служит «магнитом» для кислорода) в коже откладывается желтый пигмент гемосидерин. И если печень перестает справляться со своей прямой функцией, запускается механизм запасания этого пигмента – в виде пятен.
