Косметика, конечно, способна справиться с ними на какое-то время, но сам процесс формирования этой пигментации наружными средствами не остановить. Ведь в коже уже образовалось надежное депо для гемосидерина, где он в любой момент может снова начать скапливаться, образуя темные пятна. Так что, избавляясь от одного пятна, в другом месте мы вскоре обнаруживаем новое.
Но что мы все о гемосидерине. Главный пигмент, который окрашивают нашу кожу загаром (а заодно придает цвет радужке глаз), – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, расположенных между эпидермисом и дермой, и оттуда продвигается выше к роговому слою. А спусковым механизмом служит специальный фермент тирозиназа. Задача меланина – защитить нас от вредного воздействия солнца путем поглощения УФ-лучей и преобразования их в тепло, а также благодаря его сильной антиоксидантной активности. Если концентрация меланина повышается в отдельных участках – мы наблюдаем пигментные пятна.
ПРИЧИНЫ НЕРАВНОМЕРНОЙ ПИГМЕНТАЦИИ
1. Последствия воспаления кожи, акне.
2. Чрезмерное пребывание на солнце.
3. Гормональный сбой.
4. Интоксикация организма.
КАК СПРАВИТЬСЯ С ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЕЙ
1. Использовать косметику на основе компонентов, ослабляющих активность тирозиназы и таким образом снижающих выработку меланина. Сейчас существует много таких решений – с пептидами или осветляющими экстрактами. А лучше, когда в продукте содержится комплекс компонентов, действие которых направлено сразу на несколько механизмов образования пигмента.
2. Включить в уход пилинги с АНА (альфа-гидроксикислотами: гликолевой, миндальной, молочной и т. п.) и РНА (полигидроксикислотами: глюконовой и лактобионовой кислотой), энзимами (папаином, грибными энзимами и т. п.). Они мягко отшелушивают верхний слой, удаляя пигмент, который туда мигрировал.
3. Исключить факторы риска: взять под контроль воспаления на коже; не засорять организм токсинами и провести его детоксикацию; проводить время на солнце дозированно, носить шляпы, зонтики, пользоваться SPF, если кожа быстро сгорает или покрывается пятнами на солнце; следить за своим гормональным статусом.
4. В жаркие солнечные дни от сильных осветляющих средств лучше отказаться или снизить их использование, чтобы не лишать кожу ее природной защиты. Иначе она будет стремиться вырабатывать меланин, чтобы обезопасить вас, а вы будете отбирать у нее эту способность.
5. Поддерживать здоровье и целостность рогового слоя, чтобы загар ложился равномернее и более глубокие слои были максимально защищены.
СУХОСТЬ И ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ
Сухая и обезвоженная кожа – не одно и то же, хотя у многих именно с этим происходит путаница. А ведь для того, чтобы исправить это состояние, нужно для начала понять, в чем разница и каковы причины.
Сухой коже не хватает липидов (жиров), а обезвоженной не хватает воды. Сухость может быть как временной, так и данной от природы – у обладателей сухого типа кожи меньше сальных желез, поэтому такая кожа особенно прекрасна в юности: поры незаметны и нет жирного блеска. Обезвоженной же может быть как сухая, так и жирная кожа. Опасность в том, что при недостатке воды в тканях нарушаются все основные функции кожи.
Вы наверняка слышали про то, как клетки, гормоны, сигнальные молекулы передвигаются, буквально плавают в геле из мукополисахаридов и воды (гиалуроновая кислота играет решающую роль). В этом же геле располагаются коллаген и эластин, кровеносные и лимфатические сосуды. Если вязкость этого геля нарушается – все идет не так: нарушаются защитные функции кожи и ее регенерация. В результате в кожу попадает то, что в нее попадать не должно (в том числе инфекции), а вода, которая, наоборот, должна сохраняться внутри, испаряется.
В процессе отшелушивания ороговевших клеток также происходит сбой – и мы рискуем получить целый комплекс проблем: воспаление, шелушение, покраснение, раздражение, морщины, тусклый цвет лица.
ПРИЧИНЫ СУХОСТИ
1. Генетически предопределенный тип кожи.
2. Зрелый возраст (с возрастом вопреки стереотипам тип кожи меняется в сторону сухости).
3. Агрессивное воздействие (сильнодействующие пилинги, скрабы, травмы, избыток УФ).
4. Неправильный косметический уход (в том числе слишком частое и/или агрессивное очищение).
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ
1. Прежде всего нужно защитить кожу и восстановить ее роговой слой. Для этого выбирайте средства, которые созданы на основе ламеллярных эмульсий, кремы и сыворотки с церамидами, маслами, фосфолипидами, липосомами.
2. Обеспечить мягкое очищение (никакого мыла, в идеале гидрофильное масло или пенка, после которой кожу не стягивает).
3. Не использовать чистые масла в уходе. Они могут разрыхлять и без того рыхлый и поврежденный липидный слой, из-за чего вместо защиты только еще больше истощают ресурсы кожи. При этом добавлять масла или масляные сыворотки в крем – хорошее решение.
4. Увлажняющие маски должны стать частью вашего регулярного ухода. В период острой сухости можно делать их через день или даже ежедневно, затем 1–2 раза в неделю для поддержания эффекта.
5. Пилинг с кислотами или энзимами дает быстрый результат – убирает шелушение, придает свежесть лицу, выравнивает тон кожи. Только помните, что после пилинга кожу необходимо восстановить.
6. Включите в уход антиоксиданты. Это могут быть современные пептиды и экстракты с антиоксидантным действием, витамин С (но только в стабилизированной форме, это обычно указано на упаковке), витамин Е.
ПРИЧИНЫ ОБЕЗВОЖЕННОСТИ
1. Недостаток воды в организме.
2. Неправильный косметический уход (слишком тщательное ежедневное очищение, использование спиртовых тоников и т. п.).
3. Стрессы, недостаток сна.
4. Нарушение микроциркуляции, связанное с сосудистыми проблемами или избытком в организме токсинов.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ОБЕЗВОЖЕННОЙ КОЖЕЙ
1. Соблюдать питьевой режим. И речь не о пресловутых двух литрах, а о субъективно достаточном потреблении чистой воды, а также свежих фруктов и овощей – вода, которая в них содержится, является структурированной и даже более полезной.
2. Использовать интенсивные увлажняющие косметические средства – сыворотки, кремы, маски. В составах ищите низко- и среднемолекулярную гиалуроновую кислоту (иначе она останется на поверхности кожи), увлажняющие экстракты и пептиды, водоросли.
3. Не наносить постоянно на «голую» кожу водные средства – термальные воды, тоники, гидролаты и т. д. Без использования крема они, испаряясь с поверхности кожи, могут вытягивать за собой и вашу собственную влагу.
4. Пересмотрите рацион и режим дня. Да, это сложнее, чем купить увлажняющий крем, но и гораздо важнее.
