Многие девушки жалуются на приеме, что ограничивают себя в сексуальной активности, потому что боятся, что партнер попросит их о чем-то таком, что они не могут сделать. Например, об анальном сексе.
Хотя я не понимаю, что такого особенного в этом вопросе? Да, значит, да. Нет, значит, нет. Что страшного сказать «Нет»?
Есть хороший анекдот на эту тему.
Однажды поручика Ржевского спросили, как ему удается быть таким успешным у дам. И поручик, не моргнув глазом, ответил:
—Ну, я просто подхожу к даме и говорю: «Мадам, разрешите вам впендюрить».
—Позвольте, поручик, но ведь за это можно получить!
—Можно и получить, а можно и впендюрить.
Вот так и неудобные вопросы в сексе. Партнер имеет полное право их задавать, но это не значит, что он полностью рассчитывает получить то, что просит. Окончательный ответ всегда за дамой.
Но женщины в основном точно знают пределы своей приемлемости, хотя удивляются, когда мужчина тоже отвечает «Нет».
Например, когда женщина просит кунилингус, а партнер отказывает. Ну, не может, не хочет, не знает, не умеет. Нет, значит, нет. Но как возмущаются женщины! А почему нет? А почему?
Итак, стоп-слово для всех одинаковое и не требует отчета, почему партнер его произнес.
Часто у партнеров возникают ссоры на тему, когда, сколько заниматься сексом и по чьей инициативе.
Мужчина может страдать от отказов жены, жена может испытывать чувство тревоги от того, что муж опять сегодня будет требовать супружеский долг, а у нее уже нет сил его отдавать.
Что делать в этой ситуации?
Вам хорошо подойдет практика делегировать коммуникацию сексуальному предмету.
Итак, практика «Сексуальный предмет». Им может быть назначена по взаимной договоренности любая безделушка.
Например, один партнер ставит вазу, часы или статуэтку в центр стола — это означает предложение к интимной близости на сегодня.
Если второй партнер убирает предмет, значит, сегодня он не готов. Предмет остается на месте — зеленый свет.
Правила те же, что и со стоп-словом. Если «предмет» убран со стола, запрещено спрашивать почему, сколько можно отказываться ит.д.
Хотя и у этой практики есть нюансы, она, как правило, хорошо работает.
Например, в одной паре женщина каждый день делала генеральную уборку и, как оказалось, просто не замечала в общем беспорядке дополнительной вазочки на столе. И им пришлось с мужем передоговориться на более заметный символ.
В другой паре женщина просила, чтобы ей статуэтку выставляли с вечера на следующий день, так как ей требовалось время, чтобы настроиться и правильно подготовиться. Муж пошел на уступки, и партнеры избавились от скандалов на тему «сколько» и«когда».
Позвольте в заключение этого раздела дать еще несколько рекомендаций. Миритесь до того, как ляжете в постель. Не позволяйте ссорам затягиваться и перерастать в привычку не заниматься сексом.
Всегда помните мораль поучительного анекдота, когда «Сара поссорилась сИзей и целый месяц не жила с ним половой жизнью. АИзя-таки жил!»
Женщины часто дезинформированы историями из фильмов, где супруги в паре сначала кричат друг на друга, а затем мирятся поцелуем и сексом.
Я согласна, что существуют такие редкостные пары, где перчинка от предыдущей ссоры усиливает остроту сексуальных ощущений.
Но это исключение из правила.
Гораздо чаще в ссоре мужчина чувствует то же самое, что и женщина. Помните наш с вами мем «Мужчина — тоже человек»? Вот здесь он нам пригодится как нельзя кстати.
Что вы чувствуете к своему благоверному, когда вы в запале ссоры? Что он и такой, и сякой, и немазаный, и тут недолюбил, и там недоудовлетворил. Вот прибила бы, если бы под руку попался. Вам хочется сексом заниматься? Целовать его, обнимать, ублажать? Нет? А почему вы думаете, что ему что-то хочется?
Он так же, как и вы, нуждается в том, чтобы прийти в себя, угомонить раскачавшиеся эмоции и немного успокоиться, прежде чем у него опять поднимется волна сексуального желания.
В специализированной литературе я видела один кейс, где после годового опыта семейного консультирования в одной паре супруг усвоил, что если его жена с постным лицом удалилась к себе в комнату, со значением хлопнув дверью, то надо срочно идти вслед за ней и с жаром ее целовать французским поцелуем. Их отношения были спасены.
Но заметьте, супруги обратились за помощью к психотерапевту и занимались (тратили энергию, менялись, шли на компромиссы) целый год, прежде чем такое внушение стало доступным.
А в остальных случаях, когда у вас не было опыта годовых сессий со специалистом, и вы всего прочитали эту книгу, то запомните следующее правило. Не надо ждать, пока партнер заткнет ваш рот, извергающий проклятья, нежным поцелуем. Учитесь останавливать себя самостоятельно, экологично утилизировать конфликты и не копить злые претензии.
Ну и напоследок, если вы заметили, что супруг последнее время стал не очень хорошо удерживать эрекцию, и у всех подруг мужья такого же возраста давно помогают себе какими-то пилюлями, можно помочь супругу примерно таким посланием:
«Не стоит ли нам попробовать что-нибудь особое для усиления секс-драйва (избегайте слово «эрекция», это неприятный триггер).
Само собой, пока муж будет обследоваться и принимать назначения врача, вы тоже не оставайтесь в стороне, используйте все возможности современной медицины, чтобы поддержать себя в форме. Например, по возрасту принимайте гормонзаместительную терапию, чтобы не только сохранить сексуальное желание и упругость кожи, но и улучшить качество жизни в плане профилактики сердечно-сосудистых событий.
Я искренне надеюсь, что когда вы освоите все мои рекомендации по сексуальной коммуникации, вы дойдете до такого уровня, когда сможете буквально командовать: «Быстро в душ! Хочу лизать!»
Глава 20
Поведение в сложных постельных ситуациях
Сложные постельные ситуации — это когда что-то пошло не так. Например, легли сексом заниматься, а вместо этого разругались в пух и прах — к делу не относится. А вот когда в процессе сексуального взаимодействия возникает какая-то сексуальная проблема и партнеры затрудняются ее решать — это и есть предмет этой главы.
Давайте начнем с того, что в основе сексуальных проблем, как и многих других, лежит иллюзорное представление о том, как правильно должен идти ход событий.
Например, если жена думает, что муж ей должен полное содержание и удовлетворение любого каприза, феерический секс и проверку домашних заданий детям, мыть посуду после ужина, выносить ведро с мусором, пылесосить, гладить, таскать продукты, все чинить по дому, а еще при каждом удобном случае ее маме говорить спасибо за то, что она такую хорошую дочку родила, то у этой жены буду в жизни большие проблемы. Хотя бы потому, что в семье никто никому ничего не должен. Семья — это такое небольшое предприятие, основанное на договоренностях, по которым каждый член семьи работает на общее дело. И если жена думает, что ее дело — только предоставлять себя, а все остальное мужчина должен делать сам, то ее иллюзия семейного счастья будет постоянно порождать проблемы. Каждый день такая жена будет сталкиваться с опровержением своих представлений о семейном распределении ролей. И пока кто-нибудь (не исключаю, что это будет и психолог в семейном консультировании) ей не объяснит, и до нее не дойдет идея о том, что изначально неправильна сама ее посылка о семейном устроении быта, она так и будет думать, что все в ее жизни чудовищно ошибочно.
