Надеюсь, что вы не из таких женщин, и поэтому не будем
больше останавливаться на них. Случайно вы находитесь где-то посредине между
холодными кокетками и жесткими мужеедками. Сегодняшние свободомыслящие женщины
бывают с мужчинами в постели чаще, чем не бывают, и смогли преодолеть
большинство предрассудков, но кое-какие остатки прежних понятий еще застряли в
их мозгу, мешая им вести прекрасную сексуальную жизнь, достойную их.
И это приводит нас к последнему, третьему вопросу самооценки:
что вы чувствуете к сексу вообще? Может быть, вы немного
смущены этим вопросом? Бодритесь! Все мы были однажды в таком положении, многие
находятся в нем и сейчас. Некоторые настолько смущаются, что даже показывают
своим упрекающим пальцем на других женщин, которые, между прочим, делают то же
самое, что и они.
И все это благодаря странной системе воспитания девочек.
Если вы взглянете истине в глаза и отделите разумное от неразумного, то уже это
одно будет большим шагом вперед.
Определяются ли ваши желания и мнения ВАШИМИ чувствами или
общественным мнением? Хотите ли вы чувствовать все, что только можно
чувствовать потому, что вы любите ваше тело или вам нравится все, как есть? Нет
ли у вас скверного чувства, что секс — это только для мужчин, а женщины
так нежны и деликатны, что соглашаются на секс неохотно? Если все это даже и
так, то не считайте себя ненормальной. Отнесите всю вину за это туда, куда
следует, то есть на систему вашего воспитания, и идите вперед.
Не давайте убедить себя, что ваши гениталии сделаны из
золота, и поэтому требуют к себе исключительного почтения. Они являются
инструментом наслаждения, и прежде всего вашего собственного, и если вы
действительно хотите получить самое большее, что они могут дать, то не идите с
мужчиной в постель, словно дарите ему какую-то драгоценность. Пусть
антисексуальная лига говорит, что хочет, ваша постель — это не алтарь для
жертвоприношений. Это игровая площадка, где вы и ваш мужчина — члены одной
команды, и где вы можете получить столько же удовольствия, сколько и он, а
может и больше.
Как только ваше сознание правильно оценило место секса в
вашей жизни, вы можете приступить к пробуждению своего тела, если оно еще не
отвечает требованиям секса с нужным результатом. И один из самых надежных путей
разбудить свой эротизм, это найти, какие наслаждения вы можете получить от
своего собственного тела. Я знаю, вас учили всякого рода запретам. Вам
говорили, что от мастурбации у вас появятся прыщи, что вы можете сойти с ума
или же у вас начнут расти волосы на ладонях.
Слышали ли вы когда-нибудь анекдот о мальчике, которому
сказали, что от онанизма у него испортится зрение? Он ответил: «Олл райт! Я
буду заниматься онанизмом, пока мне не понадобятся очки!». Я же считаю, что
пугать детей и подростков, чтобы отучить их от самого естественного
времяпровождения столь же логично, как запрещать им дышать, и почти так же
вредно. Нет таких причин, которые позволяли бы оправдывать подавление
самостимуляции, и поколения родителей без успеха пытались сделать это, несмотря
на то, что сами занимались этим в детстве и без каких-либо ужасных последствий.
Страшно подумать об огромном количестве сексуально подавленных людей, которых
пугали и наказывали за то, что они отвечали потребностям своего тела. В этом
столько же смысла, сколько в наказании ребенка за то, что он ест, когда
голоден.
Как бы там ни было, если вы еще придерживаетесь
предрассудков относительно такого безвредного и даже полезного занятия, как
мастурбация, то положите ваши запреты в дальний ящик стола и держите их там.
Кроме того, немного дальше я расскажу вам о мастурбации не
только как о способе кое-чему научиться. Если вы не напрактикуетесь делать это
естественно и легко, то не сможете использовать потом мастурбацию для многих
восхитительных игр, для которых придет время. А поэтому возбуждайте и
удовлетворяйте себя сами, как можно чаще и столькими разными способами, сколько
сможете придумать! (Я предполагаю, что вы достаточно умны, чтобы не засунуть
себе в вагину стекло или что-нибудь подобное. Повреждение или заражение вагины
может надолго вывести вас из строя).
Самое важное во время мастурбации — это совершать ее в
разных положениях. Если вы будете всегда лежать на спине, то находясь с
мужчиной вам трудно будет достигнуть оргазма в любом другом положении. Не
приучайте свое тело к какой-нибудь одной позиции для достижения оргазма, так
как это снизит вашу приспособляемость к вполне возможным желаниям мужчины. Как
и при любом физическом действии, мускулы привыкают реагировать на определенный
стимул, и если вы не будете применять другие стимулы, то мускулы никогда не
будут знать, как на них реагировать. Есть движения, которые мы не умеем делать
только потому, что нас к ним не приучили. Вот почему ваши упражнения в
мастурбации не только должны вам помочь изучить свой собственный оргазм, его
картину и его особенности, но в то же время стать тренировкой вашей
приспособляемости к различным способам занятия любовью.
Поонанируйте, например, с поднятыми вверх ногами или лежа на
животе, или на боку. Станьте на колени, словно вы находитесь в доминирующей
позиции во время сношения, попробуйте сделать это себе, стоя или сидя. Неплохо
иногда позаниматься этим и перед зеркалом, посмотреть, как ведет себе ваша
вагина в начале, на подходе к оргазму и во время оргазма. Проверьте, не можете
ли вы достигнуть оргазма сжатием бедер. Положите себе подушку между ногами и
вообразите, что это мужчина. Вообще, побольше, побольше воображения! Советую
также попробовать одну только вагинальную стимуляцию, без прикосновения к
клитору и посмотрите, насколько вы останетесь недовольны.
Ваше воображение и изобретательность помогут вам найти
десятки других позиций и способов. И не чувствуйте себя при этом глупой. Вы
никогда не можете знать, может быть вам попадется мужчина, который захочет,
чтобы вы стояли вниз головой, когда он будет заниматься с вами любовью. Будьте
готовы!
Кроме мастурбаций вы можете еще научиться более легкому
достижению оргазмов с помощью своих мускулов. Напрягите все мускулы от пояса до
колен и разом расслабьте их — это очень помогает. Упражняйте эти мускулы,
когда вы одна, а потом, в сексуальных ситуациях, они будут реагировать гораздо
легче. Особое внимание обратите на вагинальные мускулы: растяните их во всю
длину, а затем сократите изо всех сил, стараясь, чтобы стенки влагалища
встретились. Тренируйте их так, это всегда пригодится! Еще одно упражнение,
помогающее ликвидировать висящий животик, проделывается следующим образом:
расставьте ноги, нагнитесь и обопритесь руками на край стола или на край ванны.
Стоять надо достаточно далеко, чтобы тело составляло прямой угол к бедрам.
Выпрямив колени, втяните живот. Теперь втягивайте живот и расслабляйте, делайте
это достаточно быстро, чтобы колебалась вагинальная область. Проделывая это же
самое во время сношения в любой позиции, если вы натренируетесь настолько, что
это не составит для вас труда, вы можете достигнуть исключительно приятных
ощущений для обоих.
Итак, освободив свою голову от викторианской паутины и
возбудив свои нервные окончания, вы теперь вполне готовы к восприятию всех
сокровищ и восторгов собственной чувственности. Упивайтесь же своей
женственностью и сексуальностью! Гордитесь своим телом, его эротизмом, как
олимпийский атлет гордится своими медалями. Разве вы не заслужили на это право?
Разве вы не самая милая женщина из всех, кого вы знаете?
