Сексопатологи исследуют отклонения,
извращения, или, используем медицинский термин, перверсии, то есть те или иные
психические отклонения, связанные с сексуальной стороной. А также
патологические изменения организма, заболевания, ведущие к расстройствам в сексуальной
жизни.
В этом их отличие. На практике, правда,
нередко врач-сексолог выполняет работу и врача-сексопатолога.
Доктор:
- На что жалуетесь?
- Сердце пошаливает.
- При каких обстоятельствах?
- Да при обыкновенных. На одну залезу -
нормально. На вторую - задыхаюсь. А на третью уже не могу...
- Ну вы, папаша, герой! В 70 летто! Я вот на
30 годков вас моложе, а меня и на одну не хватает...
- Вы о чем, доктор?
- О женщинах, конечно.
- А я о ступеньках.
(Из записной книжки сексолога)
№11. Часто слышу слово
"соматический". И не могу понять, какое это имеет отношение к сексу?
Все болезни делятся на болезни души и тела.
Те, что относятся к телесным заболеваниям, называются соматическими, те, что
относятся к психике, к тому, что мы называем настроением, - психическими
заболеваниями.
Сексология и сексопатология - часть
психиатрии.
- Доктор, вот уже пять лет, как я не сплю с
женой.
- А сколько вам лет?
- 65.
- Это возраст, батенька, возраст.
- А вот соседу 75, он говорит, что
ежедневно...
- Ну, и вы говорите.
(Из записок сексолога)
№12. В какой степени общее соматическое
состояние человека, его здоровье влияет на сексуальную жизнь?
В огромной! Самое главное в жизни - выспаться.
Забудьте о работе, учебе, фильмах, книгах, друзьях, но обязательно спите
столько, сколько потребует организм. Не будете высыпаться - обязательно
нарушится ваша сексуальная жизнь или она будет проходить так, что вызовет
раздражение и у вас, и у партнера.
И конечно, забота об артериальном давлении,
нормальной работе сердца, почек, печени, забота о чистоте тела и борьба с
кожными заболеваниями - все это обеспечит вам нормальную половую жизнь. Любое
ухудшение самочувствия, скажем - сердечно-сосудистое заболевание, урологическое
и даже такое банальное, как геморрой, может привести к расстройству половой
жизни. При геморрое, например, нельзя предпринимать тех или иных физических
усилий. Представляете - вы обнимаетесь с возлюбленной, хотите, в буквальном
смысле, носить ее на руках. Сильная нагрузка и, если у вас геморрой, то могут
выпасть узлы, открыться кровотечение, будет ли вам тогда до секса!
Итак, у вас начались какие-то сексуальные
расстройства, прежде всего обратите внимание на сон, прислушайтесь к
потребностям организма.
Хотите сохранить свою сексуальность, радостно
воспринимать каждый наступивший день - высыпайтесь. Спите столько, сколько
требует ваш организм.
Будете высыпаться - все пойдет хорошо. Не
будете высыпаться, станет трудно жить и работать, а то и невроз получите. Но
вот вставать надо энергично. Две минуты на размышления после того, как
проснулись, и подъем. А заворачиваться в одеяло и говорить себе: ну, еще две
минуты, еще три минуточки... и валяться в постели пять-десять минут, а то и
два-три часа - так поступать не стоит. Таким образом вы себя как бы
размагничиваете, сбиваете с ритма. Ошибка многих - не умеют просыпаться,
вставать.
Многие люди, ложась спать в одно и то же
время, никак не могут заснуть. Полночи ворочаются, наконец, засыпают и рано
утром встают совершенно разбитыми. Важно определить, кто вы, сова или
жаворонок? Утренние часы наиболее плодотворны для жаворонка, вечерние - для
сов. Конечно, нет правил без исключений. Есть люди, которым все равно, когда
работать - утром, днем или вечером. Они работоспособны в любое время суток.
Как, впрочем, и заснуть могут в любое время суток. Таким людям можно
позавидовать.
Несложный тест позволит вам определить свою
принадлежность к одной из этих категорий.
Тест "Сова" или
"Жаворонок"
1. Трудно ли вам вставать рано утром?
а) да, почти всегда - 3
б) иногда - 2
в) редко - 1
г) крайне редко - 0
2. В какое время вы предпочли бы ложиться
спать?
а) после 1 часа ночи - 3
б) с 23 часов 30 минут до 1 часа - 2
в) с 22 часов до 23 часов 30 минут - 1
г) до 22 часов - 0
3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение
первого часа после пробуждения?
а) плотный - 3
б) менее плотный - 2
в) можете ограничиваться вареным яйцом или
бутербродом - 1
г) достаточно чашки чая или кофе - 0
4. Вспомните ваши последние размолвки на
работе и дома.
Преимущественно в какое время они происходят?
а) в первой половине дня - 1
б) во второй половине дня - 0
5. От чего вы могли бы отказаться с большей
легкостью?
а) от утреннего чая или кофе - 2
б) от вечернего чая - 0
6. Насколько легко можете нарушить во время
каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?
а) очень легко - 0
б) достаточно легко - 1
в) трудно - 2
г) остаются без изменений - 3
7. Утром вас ждут важные дела. На сколько
времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?
а) более чем на 2 часа - 3
б) на 1-2 часа - 2
в) меньше чем на 1 час -1
г) как обычно - 0
8. Насколько точно вы можете оценить
промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом
испытании.
а) меньше минуты - 0
б) больше минуты - 2
