За разговорами время пролетело как один миг, и вдруг он,
встав на одно колено, преподнес мне розу, предлагая руку и сердце. Вот уже год
как мы вместе, оба счастливы безмерно. Вот так исполнились мои мечты, сколько
же совпадений с картой желаний!
Я очень прошу, включите мою историю в одну из следующих
Ваших книг, быть может, это поможет не одной женщине, потерявшей надежду и веру
в счастье и любовь.
С уважением и благодарностью, Лидия.
27.11.2006.
Предлагаю сделать небольшое отступление, которое лишь
поможет стройному течению наших мыслей. Полагаю, вам известен тот факт, что я,
автор этих строк, являюсь энтузиастом фэн-шуй, пропаганде которого я посвятила
много времени и книг. Это удивительно мудрое стройное учение о гармонии жизни
уже несколько тысяч лет помогает людям жить лучше, богаче, счастливее.
Так вот, в словаре фэн-шуй есть такое устойчивое выражение,
как «удача трех бесценных сокровищ». Что же это за сокровища? Это не что иное,
как богатство, высокое положение и авторитет в обществе, а также долгая жизнь. Заметьте,
не молодая жизнь, а долгая! Более того, как дополнительная небесная удача
рассматривается такое положение, когда чем старше человек становится, тем он
богаче.
Не думаю, что мудрые китайцы случайно рассматривают долгую и
полноценную жизнь как самое высокое достижение человека, которое нужно
заслужить.
Вернемся в наши широты, где старость представляется совсем в
ином ключе. Неудивительно, что у людей иногда даже вырабатывается панический
страх перед зрелыми годами, если в нашей культуре в принципе отсутствует
понятие «почтенный возраст». То есть возраст, когда человека почитают. Однако
не в наших правилах сетовать и горевать, а вовсе даже напротив – мы с вами
будем исправлять ситуацию, не возражаете?
Как всегда, начинаем с себя. Вне зависимости от возраста
задайте себе вопрос и ответьте на него предельно откровенно.
Что меня больше всего пугает в старости? Немощь,
одиночество, отсутствие денег, болезни?
Здравствуйте, Наталия. Мне 43 года. Я понимаю, что старость
и смерть – это уже скоро будет про меня. Я совершенно не готова к этому. Я
испытываю ужас, глядя на старух и понимая, что совсем недавно они были молоды.
Я живу с этим страхом.
Как подготовиться к этим изменениям, ведь старость и смерть
всегда трагичны? Спасибо, если сможете ответить.
Бэла.
Ну что ж, будем растворять каждый страх по отдельности.
Начинаем!
Болезни вовсе не неизбежный спутник позднего возраста. Если
человек привык заботиться о себе, о своем теле, о правильном питании, то он
вполне может прожить долгую и полноценную жизнь. Лично мне очень нравятся слова
Луизы Хей, которая пишет примерно следующее: «Я предпочитаю уйти в другой мир
по пути на деловую встречу с дипломатом в руках, чем лежа на больничной койке!»
Активность продлевает жизнь!
Также приведу слова известного мастера цигун Сюй Мин Тана: «Если
хотите долго жить – будьте все время заняты». Физическая и интеллектуальная
активность – это залог бодрости в любом возрасте.
Не скрою, мне приходилось встречать людей, особенно
занимавших ответственные посты, которые после выхода на пенсию буквально
сдувались, как шарики. Им невыносима была мысль о том, что они больше никому не
нужны. Стоит ли говорить, что после окончания рабочей деятельности и жили они
недолго.
И совсем другой случай – это люди, у которых есть любимое
дело, увлечение, даже страсть! Какая разница, сколько тебе лет, когда глаза
горят интересом к жизни, знаниям, к любимому делу или ремеслу. Ведь мир
наполнен возможностями, а душа стремится к познанию. И как раз на пенсии можно
всецело посвятить себя тому, на что всегда не хватало времени раньше. Кто
сказал, что занятия по интересам – это дело только для молодых?
Многие известные люди, ученые, художники и писатели,
достигли популярности и интенсивно творили после 60 лет.
Приведу примеры самых известных.
Лев Толстой работал до 82 лет, Виктор Гюго – до 83; академик
Павлов – до 87, микробиолог Гамалея – до 90, Диоген, Демокрит, Тициан и
Микеланджело проявляли творческую активность, перейдя рубеж восьмидесятилетия;
Бернард Шоу творил до 94 лет...
Список этот можно продолжать и продолжать. Примеров много. И
все они будут говорить об одном: возможности человека выходят далеко за
привычные границы.
А некоторые «старики», это слово в данном случае надо
ставить в кавычки, в наше время летают в космос.
Так американцу, сенатору Джону Гленну было 77, когда он в
1998 году полетел в космос во второй раз в качестве объекта научного
эксперимента по исследованию неизвестных резервов пожилого возраста. Первый раз
он летал в космос 36 лет назад. В 1962 году Гленн летел в корабле один, тогда
как во второй раз он был членом команды, состоящей из семи астронавтов. В
возрасте 77 лет Джон Гленн стал легендой и теперь является самым взрослым
космическим путешественником.
С орбиты Джон Гленн передал: «...чувствую себя прекрасно!»
Долой устоявшийся стереотип стариков и старушек на лавочке!
Я приветствую пожилых людей на плавательных дорожках в
бассейне, на пробежках в парке, на курсах иностранных языков, в оздоровительных
группах и в туристических поездках. Я убеждена, что активный разум вполне
способен управлять телом и не позволять ему стареть и болеть. Жизнь прекрасна в
любом возрасте. Если мы сами не внесем изменения в свое сознание, за нас это
никто не сделает, поверьте мне. А именно в сознании живет какой-то непонятный
стыд и неприятие своего стареющего тела. Но ведь это так же естественно, как и
плач младенца, друзья мои! Просто всему свое время.
Итак, если у вас появился страх перед старостью, то
начинайте менять свои мысли по отношению к ней. Напишите, пожалуйста, на листе
бумаге и повторяйте:
• Моя жизнь прекрасна всегда.
• Я всегда окружен(а) заботой любящей меня Вселенной.
• Каждый период моей жизни благословен небесами.
• Я открыт(а) океану жизни, который приносит мне только
позитивные изменения.
Изменяя свои мысли, мы меняем очень многое. Пусть каждый
день станет для вас переживанием настоящего чуда. Тогда вы и не заметите, как
спокойно и достойно будете переходить из одного прекрасного возраста в другой.
А здоровье в очень большой степени является творением наших
собственных рук, полезных привычек и отсутствия лени. Если вас беспокоит то,
как вы будете себя чувствовать через 20 или даже 30, то стоит заниматься своим
здоровьем уже сегодня, сейчас. Об этом хорошо сказал кто-то из мудрецов древней
Индии: «Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое
тело сегодня. Если вы хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра,
посмотрите на свои сегодняшние мысли».
К вашим услугам всевозможные оздоровительные практики, от
традиционной ежедневной зарядки до серьезных занятий йогой.
