Что касается постепенного привыкания к жаре и того, что в
парной бане надо исподволь переходить от жары к большей жаре, тут возражений,
как кажется, быть не может, ибо, повторяю, в истории человечества люди,
обитающие в средней полосе, с феноменом чрезмерных температур встречались
крайне редко. Что же касается воздействий холода, то здесь сама практика
свидетельствует о том, что крутой, резкий, обрывообразный график перехода к
низким температурам не только не вреден, но исключительно полезен для нашего
оздоровления, правда, при одном решающем условии: соприкосновение с
температурой +12 °C и ниже на первых порах должно быть очень коротким, не
более минуты. Подобное краткосрочное свидание с ледяной водой не только не
приносит каких-либо отрицательных последствий, но, напротив, дает огромный
выплеск наружу внутренней энергии, выражающейся в чувстве резкого внешнего и внутреннего
разогревания сразу, практически мгновенно после воздействий холодной воды.
Многократно и систематически испытав это воздействие ледяной
воды на себе, наблюдая этот же эффект у своих знакомых и незнакомых, у тех, кто
и без предварительной тренировки отваживается прыгнуть в прорубь (и быстро
выходит из нее) или выливает на себя с небольшими интервалами одно за другим
два ведра холодной воды, или упадает ненадолго в ванну с холодной водой, я
исхожу как из абсолютного и непреложного факта, что все эти процедуры
завершаются значительными выбросами внутреннего тепла. Более того, тепла такого
качества, которое способно исцелять различного рода недуги, причем отнюдь не
только простудного характера.
Предлагаю в виде «информации для размышления» подлинный, документально
зафиксированный случай из этого ряда. Испытавший симптомы катастрофического
отравления во время следования в поезде № 184 Мариуполь — Ленинград,
популяризатор и борец за естественный образ жизни, радиоинженер Юрий Георгиевич
Золотарев, вконец обессиленный шоковыми болями, тем не менее отказался от
настоятельного предложения врача высадиться на ближайшей станции и немедленно
госпитализироваться. Вместо этого больной попросил у проводников раздобыть ему
два ведра с холодной водой и подежурить у перехода между вагонами № 8 и 9.
Раздевшись до плавок, морозной темной ночью он на ходу поезда вошел в тамбур и
там в грохочущей темноте облил себя с головой этими ведрами холодной воды,
после чего вернулся в вагон уже твердой походкой человека, который практически
освободился от гнетущих его до этого неимоверных болей. К утру Ю. Г. Золотарев
был уже почти здоров, но на ногах и на руках у себя он заметил небольшие пятна,
похожие на ожоги крапивы: так своеобразно покидала его болезнь. Для того чтобы
расстаться с ней окончательно, на следующую ночь Юрий Георгиевич попросил
проводников на стоянке позволить ему облиться, уже стоя на земле, что и было
выполнено. Утром после второй ночи он вполне здоровым человеком спустился со
ступенек поезда на перрон Витебского вокзала в Ленинграде. Нечего и говорить,
что сразу же по приезде домой он разделся и облил себя в ванной еще двумя
ведрами холодной воды. Вся эта эпопея описана в поездной книге отзывов с
благодарностью бригаде поезда № 184 от 26 апреля 1988 г., бригадир
поезда Собская М. И., проводники Лашукова М. И. и Уваров В. М. Остается
добавить, что температура воздуха в те дни была около нуля градусов, сыпал
снежок.
Такой вот реальный случай ликвидации последствий отравления,
причем один из многих. Но в чем же его разгадка? Что за механизм определяет
столь эффективное воздействие холодной воды на болезнь?
Здесь я должен изложить то кредо общей теории заболеваний,
из которого мы с единомышленниками исходим. Мы полагаем, что болезнь возникает
там и тогда, где и когда организму недостает сил с ней справиться. Короче
говоря, болезнь торжествует при недостатке энергетики. Позволю привести себе
метафорический образ для пояснения этой мысли: какое чудесное зрелище
представляет собою Финский залив, когда он наполнен водою! Вдоль бесконечных
песчаных пляжей, спускаясь чуть ли не к самой воде, растут величественные
сосны, а вода то отражает в своей ласковой глади медленно плывущие белые
облака, то волнуется, посылая на берега одну сердитую рать за другой, как самое
настоящее море. Такова и энергетическая модель здорового организма. Вот она же,
но применительно к больному: подул отгонный ветер, и величественный,
наполненный морскою водой залив превратился в плоскую грязную лужу, отступившую
далеко-далеко от берега. И оказалось, что все это обнажившееся дно изборождено
какими-то неопрятными извилинами, покрыто хаотично перепутавшейся гниющей
морской травою, усеяно огромными валунами, чернеющими на фоне косых песчаных
дюн. Обсыхающие валуны — это, образно говоря, наши органы, лишенные животворной
энергии, той, в которую они были до заболевания полностью погружены. Кто их
видел, кто их чувствовал, кто вообще о них знал до того несчастного случая,
который обрушился на них в виде стихийного бедствия? Кто знает, кто думает о
своих внутренних органах, пока они здоровы? И спрашивается: как вновь вернуться
к первоначальной, эстетически прекрасной картине?
Что сделать, чтобы эти обнажившиеся валуны не сохли,
растрескиваясь под порывами переменчивого ветра, чтобы не загаживали их
безразличные к ним чайки? Как сокрыть их вновь под водой? А очень просто: нужно
опять наполнить бассейн Финского залива (страдающего организма) достаточным
количеством воды (энергией всех видов). Каким же образом наполнить, как
повернуть ветер в благоприятную сторону?
Для этого существует множество способов, сознательно
применяемых нами. О некоторых из них уже было поведано в этой книге, о других —
речь впереди. Каждое из этих средств прекрасно и эффективно, и вся их
совокупность великолепна. Но что делать в случаях внезапных порывов, в случае
неожиданных поворотов, столь характерных для розы ветров нашего беспокойного
существования? Откуда срочно и сверхсрочно в случаях крайней необходимости
получить то необходимое, даже изобильное количество воды, метафорически
выражаясь, которое щедро покроет и упрячет на дно морское наши бедные,
страдающие, обнажившиеся валуны? Что может сразу помочь организму, неожиданно
обесточенному, лишившемуся необходимой энергии в борьбе с беспощадной болезнью,
вдруг накинувшейся на него?
Кто и что может помочь организму, спрашивается? Да сам
организм! Точнее говоря, те дремлющие в нем до поры до времени на молекулярном
уровне резервы громадных потаенных сил, ключ к вызволению которых в резком
холодовом ударе. Для объяснения этого феномена я воспользуюсь разработкой того
самого Ю. Г. Золотарева, который волею судьбы выступил не только в качестве
теоретика, но и в качестве непосредственного практического исполнителя
теоретических установок.
Итак, откуда можно взять в аварийных случаях избыточное
количество энергии, необходимой для экстренной помощи организму? Шире глядя:
откуда она берется в тех случаях, когда мы хотим, находясь и в самых
благополучных обстоятельствах, ощутить мгновенный целительный выброс тепла?
Именно мгновенный, без каких-либо дополнительных усилий со стороны центральной
нервной системы!
Стоп! Здесь у меня следует обращение к наборщику этой книги:
нижеследующий текст я прошу набрать курсивом, чтобы уж точно было понятно тем,
кто увидит неудобный для чтения шрифт, что здесь следует поберечь мозги от
излишних усилий.
