Наоборот, жертвенность только вредит взаимоотношениям. Как
правило «жертва» страдает только для того, чтобы ее больше оценили. Но этого не
происходит. Восклицания типа «Я всем пожертвовала ради тебя!» хороши в
мелодрамах, а в жизни это производит впечатление обратное тому, на какое
рассчитывает говорящий. Не жертвуйте, но действуйте с любовью. Делайте что-либо
не затем, чтобы потом сказать, что вы отдали свои лучшие годы этому тирану, а
по сознательному выбору. Возьмите на себя ответственность за свой выбор, и вам
некого будет обвинять.
Глава 2. Находим точку опоры в самом себе
Подружитесь с собой
Мне очень хочется, чтобы вы, мои читатели, разделили со мной
счастье, которое доступно всем. Я имею в виду счастье общения с самим собой.
Когда я слышу фразы: «Мне скучно», или «Я боюсь одиночества», я сразу понимаю,
что говорящий лишен одной из самых главных радостей в жизни – радости общения с
самым главным человеком в своей жизни – с собой.
Недаром говорят: «От себя не убежишь». Да не надо от себя
бежать. С собой надо подружиться!
Замечали ли вы, что наше ощущение самих себя практически не
меняется, несмотря на возраст? Безусловно, меняются физические характеристики
тела. В детском саду, в школе и во взрослом возрасте мы меняемся. Но,
наверняка, вы обращали внимание на то, что «внутри» вы остаетесь все тем же.
Ваше ощущение самого себя уникально и будет с вами всегда. Всегда, потому что
жизнь вечна. Точно так же, как вечны вы, ваша душа.
То, что есть у вас внутри, ваше удивительное ощущение своей
индивидуальности и есть вы. Ваш самый лучший друг. Ваш самый лучший партнер.
Подружитесь с ним, доверяйте ему, научитесь наслаждаться общением с ним, вашим
внутренним «Я», и тогда вы будете поражены изменившимся отношением к вам
окружающих.
«Когда вы обнаруживаете свою сущность и знаете, кто вы есть
на самом деле, в этом знании себя заключается способность осуществить любую
свою мечту, потому что вы есть бесконечная возможность, неизмеримый потенциал
всего, что было, есть и будет», – пишет Д. Чопра в книге «Семь духовных
законов успеха».
Новое понимание себя дает не только счастье. Новое отношение
к себе дает вам невиданную прежде свободу, потому что вы начинаете понимать,
что ваши взаимоотношения с людьми, на самом деле являются зеркалом ваших
взаимоотношений с собой.
Часто можно услышать такое выражение: «Я надеюсь только на
себя». Всем хорошо это выражение, если бы не сквозило в нем какое-то
противопоставление себя всему миру, не правда ли? То есть явно прослеживается
конфронтация, где на одной стороне ринга – обороняющийся человечек, а на другой
– враждебный ему мир. Обычно такая позиция приводит к тяжелому, изматывающему
труду и выполнению своего долга (служебного, супружеского, родительского и т.
д.) за счет отказа от собственных нужд. А в результате опять-таки
неудовлетворенность жизнью, тяжелое бремя обязательств и ощущение хронической
усталости. Где уж тут до радостей любви!
Учимся уверенности
Давайте попробуем занять позицию не оборонительную, а
творческую, созидательную.
Да, вы надеетесь на себя, но не потому, что вам не на кого
больше надеяться, а потому, что вы абсолютно доверяете себе. Потому, что вы
очень высоко цените себя. Потому, что вы радуетесь обретению себя. Отдайте себя
себе, а не кому-то еще.
Изменения, начинающие происходить в жизни, людей чрезвычайно
вдохновляют. Как только человек осознает, что весь секрет счастья и полноты
жизни заключается в обретении внутреннего стержня, основанного на непоколебимой
уверенности в собственной силе и глубинной мудрости, начинают происходить
следующие радостные вещи.
Ваша уверенность и любовь к себе, как по мановению волшебной
палочки начинает притягивать к вам людей и события, к которым вы всегда стремились,
но они почему-то ускользали от вас. К вам начинают привлекаться удивительно
приятные люди. Где они были раньше, неизвестно. Создается впечатление, что эти
приятные люди прятались раньше в каких-то других измерениях. А все дело в том,
что просто вы раньше не доверяли себе, вот и люди были соответствующими.
Все, к чему вы стремитесь, вы начинаете получать какими-то
легкими, необременительными способами, невозможными раньше.
Личные взаимоотношения выстраиваются сами собой, радуя вас
своими новыми светлыми гранями. Вы начинаете приносить людям радость просто
своим присутствием, и они дарят вам радость в ответ.
? Дорогие мои женщины, прошу, умоляю, заклинаю вас, никогда
не рассказывайте мужчине о своих проблемах, особенно если вы имеете на него
определенные виды! Мужчины уж так устроены, что они ждут от взаимоотношений с
женщинами приятных впечатлений, они хотят радостей любви. Им не нужны ваши
жалобы и проблемы! Если вы выбрали мужчину в качестве личного психотерапевта –
это ошибка. Мужчины любят состоявшихся, уверенных в себе женщин. Поэтому
изображайте из себя «Мисс Благополучие» до тех пор, пока сами не утвердитесь в
этом, что пойдет вам только на пользу.
Главное, заметить самые малые проявления вашей новой жизни и
неустанно благодарить. Кого? Неважно. Благодарите себя, Создателя, жизнь. Пусть
благодарность войдет в ваше существо также гармонично, как любовь и доверие к
себе. Пусть первой фразой, которую вы произносите утром, будет не: «Который
час?», а: « Благодарю тебя, жизнь». Тогда сама жизнь будет на вашей стороне.
Тогда тонкий ручеек любви пробьет себе дорогу и разольется полноводной рекой,
только верьте, только продолжайте доверять себе и любить себя. Вы строите новую
счастливую жизнь, и мир откликается на это, даря вам безусловную поддержку,
радость и любовь!
Елена воспитывалась в строгой семье, где отец всячески
занижал ее самооценку. В итоге она выросла застенчивой девушкой с массой
комплексов, хотя и была очень симпатичной. Ей всегда казалось, что она
недостаточно хороша. То нос большой, то ноги слишком тонкие, то денег
недостаточно зарабатывает и т. д. Удивительно, но ей попадались мужчины с ярко
выраженными чертами либо тиранов, либо легкомысленных плейбоев. Она
подвергалась унижениям, страдала от тиранов, плакала, когда ее бросали
Казановы, и не находила удовлетворения в личной жизни.
Она будто бы транслировала такую информацию: «Я недостаточно
ценю себя. Я считаю себя недостойной счастья». Она приняла на себя роль жертвы,
полагая, что ничего лучшего она не заслуживает. Именно поэтому к ней и подтягивались
подобные типы мужчин. Пока она не поняла, наконец, что они являются ее
учителями. И будут появляться в ее жизни до тех пор, пока она не изменит
представление о себе. Мне очень приятно, что девушка, изменив отношение к себе,
сразу же стала неинтересна для тиранов, поскольку они выискивали жертву, а она
перестала ей быть, и нашла достойного партнера.
Мне очень хочется, чтобы процесс переоценки вашего отношения
к себе прошел как можно быстрее. Что можно посоветовать для начала?
