Что же еще приятное существует в этой жизни? Ах да, водные
процедуры!
Ванна Клеопатры, или эликсир молодости и красоты
Любая из нас может почувствовать себя египетской Клеопатрой,
и выглядеть соответственно, если подойти к процессу принятия ванны
по-королевски. В каждой женщине есть королевская кровь, я в этом убеждена. Чем
больше мы уделяем внимание своей королевской природе, тем больше вознаграждения
нас ждет на нашем пути.
Я люблю писать о процессе принятия ванны, потому что лично
для меня это стала одним из великолепнейших удовольствий, которое вполне
доступно каждый день. И что немаловажно, это удовольствие весьма и весьма
полезно.
Итак, представьте себе, что мы королевы, отправляющиеся на
прием ежедневной ванны. Добавим немного воображения, и...
Вы позанимались своим прекрасным телом, и чтобы отдохнуть от
напряжения и восстановить форму, решаете принять свою ежедневную королевскую
ванну. Вы входите в ванную комнату. По периметру комнаты стоят гигантские
свечи, которые создают волшебную атмосферу тепла и уюта, по потолку бегают
отблески огня и переплетаются в своем вечном танце, тлеют роскошные благовония.
(Мы фантазируем, не забывайте).
В центре стоит роскошная ванна, наполненная до краев морской
водой. Ваша приветливая служанка снимает с вас легкий халатик и помогает вам
зайти в ванну. Затем она выливает в воду кувшин с молоком ослицы, добавляет
приятную вашему обонянию ароматическую композицию из масел, растворяет в воде
большую ложку меда, и в довершении, легкими движениями руки, бросает в воду
лепестки роз.
Представляете, какой аромат наполняет воздух?! Вы, с
наслаждением вдыхаете божественный аромат роз, ароматических масел и
благовоний.
Служанка ставит в пределе вашей досягаемости вазу с фруктами
и красным вином и неслышными шагами удаляется.
Вы наверху блаженства. Самый подходящий момент для небольшой
медитации! Вы делаете несколько глубоких вдохов, представляя, что при вдохе вы
вдыхаете свет и выдыхаете тоже свет. Формируете свое намерение, свое желание, и
утверждаете его исполнение. Откуда-то раздается чарующая музыка, вы еще с
большей силой уверенности утверждаете, что вы - чудо вселенной и, что вы
выбираете счастье, успех и любовь. Затем дверь в вашу ванную комнату
открывается и входит он, ваш фараон, ваш царь...
Дальнейшее по вашему усмотрению и в зависимости от силы
вашего воображения.
...после этой восхитительной процедуры вновь появляется
служанка, чтобы вытереть ваше царственное тело, и натереть его натуральными
кремами и маслами. Вы выходите из вашей королевской ванной комнаты, ощущая всю
прелесть жизни, и осознавая, что ваше тело становится все лучше, моложе и
здоровее с каждым днем. Осталось только немного поспать, чтобы проснуться
совершенно свеженькой, с розовыми щечками и помолодевшей...
Надеюсь, что вам понравилась эта ванна Клеопатры.
Драгоценные мои, я полагаю, что если не все, хотя бы
некоторые составляющие из царственной ванны вполне возможно использовать в
нашей повседневной жизни. Напоминаю, что входило в процедуру этой ванны:
Свечи.
Благовония.
Музыка.
Морская соль.
Молоко ослицы (коровье молоко
вполне подойдет тоже!).
Мед.
Ароматические масла.
Лепестки роз.
Фрукты.
Красное вино.
Фараон и вы.
Массаж с маслами и кремом.
А кто нам мешает принимать ванну с морской солью ежедневно?
Вы посмотрите, как это благотворно скажется на вашей коже, и общем тонусе!
Соленая вода также способствует похудению.
Для того, чтобы сделать эту процедуру законченной, позвольте
поделиться с вами рецептом, который достался мне от моей бабушки. В те времена,
когда она была молодой, разумеется, еще никто не слышал о таких вещах, как
скраб или пилинг для тела. Тем не менее, красивыми, привлекательными и
сексуальными хотели сделать свое тело женщины всегда. Итак, все очень просто.
Бабушкин рецепт для гладкого и молодого тела
Возьмите сливки самого высокого процента жирности, лучше
37%. Количество: примерно один стакан сливок. Чем выше жирность, тем лучше.
Аккуратно перемешайте сливки с самой мелкой солью, до образования пастообразной
консистенции.
Во время душа используйте эту пасту из соли и сливок в
качестве пилинга для тела. Сделайте массаж всего тела круговыми движениями.
Затем смойте остатки и проведите ручкой по коже.
Я уверена, что результаты вас очень приятно удивят! Кожа
становится, как бархат, как шелк, как атлас! По крайне мере ничего подобного
после использования обычных современных средств не происходит.
Попробуйте, и поблагодарите наших бабушек за то, что они
сохранили для нас этот чудесный рецепт для восхитительной кожи.
Вместо заключения. Ликующая радость тела!
Я иногда задаю себе вопрос, что я люблю делать больше всего
на свете. И знаете, получается, что именно все то, о чем я написала в этой
книге. Танцевать, плавать, заниматься йогой, тренироваться с утяжелениями. Я
хотела бы принимать каждый день ванны с солью и ароматическими маслами, делать
бы массаж. А потом - читать свои любимые книги по фэн-шуй...
Если серьезно, то все, что я здесь описала, я делаю всю свою
сознательную жизнь. Причем, делаю с большим, можно сказать, огромным,
удовольствием! Мне хочется, чтобы вы тоже получили удовольствие от самого
процесса похудения, потому что на самом деле ведь все это очень приятно! Кто
сказал, что худеть сложно и противно? Может быть только тот, пытался это делать
с помощью "драконовских" диет.
Поверьте, что становиться и быть стройной несложно, а
удивительно приятно! Сам процесс захватывает, и ты уже забываешь, какая же была
твоя главная цель, ради которой, ты, собственно записалась в клуб.
Потому что ваше прекрасное тело, почувствовав великую
радость движения, само будет вас просить позаниматься, потанцевать, поплавать и
так далее. Вам это понравится! И это состояние станет нормой вашей жизни.
Недаром говорят, что во время физических упражнений организм
выделяет особые гормоны удовольствия - эндорфины. А во время просмотра телепередач
тело таких гормонов не выделяет...
Станьте такими стройными, какими вы хотите сами, и получайте
при этом максимум удовольствия, потому что это действительно здорово!
Желаю вам удачи, а мне пора в клуб на тренировку.
До встречи!
