Эта температура малополезна, но приятна. Она дает
возможность полюбить процедуру купания. Важно только одно: не задерживаться
долго на таком температурном режиме.
Существует множество книг, подробно описывающих, как надо
снижать температуру воды и увеличивать время купания. Если Вам очень хочется —
ищите, читайте, конспектируйте. Но все таблицы и графики, как правило, могут
быть сведены к нескольким простым правилам, а мы как раз к простоте и
стремимся.
Таких правил всего 3:
1. Никакого насилия — удовольствие для всех.
2. Чем ниже температура воды — тем лучше.
3. Чем дольше в воде — тем лучше, но более 40 минут смысла
не имеет. О том, как реализовать эти правила, мы поговорим чуть позже.
Организация процедуры и подготовка ребенка
Первое купание в большой ванне проводится после заживления
пупочной ранки в возрасте 10–14 дней.
Купание должно осуществляться ежедневно! Каких бы усилий это
Вам ни стоило. Поверьте, лучше потратить 1 час в день на купание, нежели месяцы
на скитания по больницам. Понятно, что в доме может исчезнуть горячая вода,
может воды вообще не быть — «у нас чего только может не быть».
[66]
Но надо
очень-очень постараться — принести, нагреть, — может быть, не на совсем полную
ванну, хотя бы наполовину.
Особый вопрос, когда (в какое время суток) купать? Следует
отметить, что некоторые дети — их немного (не более 10%) после ванны
возбуждаются: не хотят спать, капризничают, скулят, дрыгают ногами и т.д. и
т.п. Купать их необходимо утром или днем, чтобы не устраивали свои концерты по
ночам. К счастью, таких «артистов» мало, а если честно, нет вообще. Просто
вода, которую родители считают хорошей, для ребенка теплая — он во время
купания отдохнул, расслабился, а потом начал петь.
Идеальное время для купания — перед последним кормлением, то
есть с 23 до 24 часов. Ежели Вы все будете делать правильно, ребенок очень
устанет, малость подмерзнет, очень проголодается, после ванны с аппетитом поест
и будет спать, не просыпаясь(!), 5–6 часов, хотя мне встречались дети, которые
в месячном возрасте спали ночью 6–8 часов без какого-либо желания общаться с
мамой.
Можете ли Вы представить себе мамочку, которая первые месяцы
жизни ребенка по 5–8 часов подряд спит ночью? Не можете. Ну так станьте сами
такой...
[67]
Надо ли еще раз объяснять значение спокойного ночного сна для
женщины, кормящей грудью!?
Подготовка младенца к купанию заключается в проведении ему
массажа и гимнастики. Ясно ведь, что купание — это нагрузка на организм.
[68]
И
неплохо до того провести небольшую разминку. Сразу же сообщаю, что заканчивать
курсы массажистов совсем не обязательно. Поймите принципы, и все будет
замечательно. А если что-нибудь перепутаете, обойдется: не очень хороший массаж
лучше, чем отсутствие очень хорошего массажа.
По времени массаж и гимнастика вместе длятся около 20–30-ти
минут (по 10–15 минут на каждую процедуру). Строгая последовательность: сначала
массаж, потом гимнастика.
Место проведения процедур — пеленальный столик. Укладываем
голого ребенка на спинку и начинаем массаж, который состоит из двух этапов —
поглаживание и разминание. Вначале гладим. То есть просто проводим своей рукой
по коже ребенка без особого давления. Последовательность такая: ноги (стопа,
голень, бедро), руки (кисть, предплечье, плечо); перевернули на живот, затем
ягодицы (попа), спина; опять перевернули животом кверху, массаж живота, грудной
клетки, шеи, головы. После того, как всего погладили, в той же
последовательности повторяем, но теперь уже разминаем мышцы.
Особо следует отметить массаж живота. Он, скорее всего,
понадобится нам не только перед купанием, поскольку малышей, никогда не
страдающих от боли в животе не бывает, а массаж в этом случае очень быстро
приносит облегчение. Основание кисти ставится ребенку на лобок, после чего
живот массируется круговыми движениями четырех пальцев правой руки (кроме
большого) в направлении по часовой стрелке, то есть по ходу толстого кишечника.
После окончания массажа принимаемся за гимнастику. Суть ее
состоит в ненасильственных попытках гнуть все, что гнется.
Последовательность соответствует вышеописанной, но нас
интересуют, главным образом, суставы. Одной рукой берем за голень, другой — за
большой палец ножки и потихонечку крутим, наклоняем, сгибаем в разные стороны.
Закончили с голеностопными суставами (не забывайте, что их два), принимаемся за
коленные. Действия аналогичны — одной рукой берем за бедро, второй за голень и
сгибаем (крутить, разумеется, не получится), затем тазобедренные суставы —
держим обеими руками за голени ребенка и совершаем сгибательные движения
(одновременная работа коленного и тазобедренного суставов), движения, аналогичные
езде на велосипеде, круговые движения. И совершенно так же обращаемся с руками.
После того, как массаж и гимнастика завершены, приступаем
собственно к купанию. Несем ребеночка в ванную, он при этом голенький, а ванна,
разумеется, уже готова.
Обычно родители делят между собой обязанности — пока один
готовит ребенка (массаж и гимнастика), второй готовит ванну (моет, наливает
воду, добавляет настой череды, измеряет температуру, ставит часы, стульчик,
готовит пеленку, предназначенную для вытирания).
[69]
К сожалению, наличие обоих
родителей не всегда возможно, но при правильной организации и один человек
вполне может справиться. Сначала готовим ванну — температура воды на 1–2
градуса выше планируемой (поправка на то, что остынет за полчаса, необходимые
для массажа и гимнастики), после чего принимаемся за дитя.
Собственно купание
Напоминаю — дверь в ванную комнату открыта.
