Массажные кольца из эластичных материалов надевают на пальцы рук и ног и прокатывают по всей длине пальца, чтобы задействовать весь ход бель-меридиана одновременно. Они позволяют быстро стимулировать активные точки. Но не надо забывать, что движение массажного кольца мы можем успешно имитировать пальцами массирующей руки, если при этом плотно проработаем суставы пальцев. Такие массажные движения на подобиях крупных суставов очень полезны при боли в локтях, нарушении трофики кожи ног при варикозной болезни, при хрупкости костей и плохом сращивании крупных костей при переломе. Массажи при помощи эластичных колец полезны при гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, мышечной слабости, при застое в желчном пузыре и болезнях нарушения водного обмена, выраженных отеками.
Массажеры-трубочки представляют собой короткие рифленые валики диаметром 20–25 мм. Их тоже можно изготовить самостоятельно, чтобы стимулировать зону подобия до появления стойкого ощущения тепла.
В массажные наборы су-джок входят также шарики различного диаметра, которые успешно можно заменить большими грецкими орехами или каштанами. В древности японские и китайские монахи приучали себя постоянно перекатывать в руках крупные орехи. За счет непрерывной активности рук достигался целебный эффект для всего тела.
Способы пролонгированного воздействия
Для длительного воздействия на зоны подобия с помощью медицинского пластыря крепят металлические звездочки из пищевой жести и небольшие магниты. Пластырь оставляют на сутки, но через каждый час зону массируют поверх аппликации в продолжение 1–2 минут.
Умножение подобия
Основа подобия заключается в том, что в строении нашего тела можно вычленить пять оконечностей: голова, руки и ноги. Причем голова направлена вверх, а ноги и руки в свободном состоянии смотрят вниз. На ладони и на стопе тоже усматривается подобное строение: четыре пальца держатся вместе, а большие пальцы крепятся особняком. На этом подобия не заканчиваются, но внешнее подобие, о котором мы ведем речь, является подобием первого уровня. В су-джок изучают многоуровневые системы подобия, и в настоящий момент мастера выделяют более сотни подобий, в том числе энергетических. Довольно сложно, будучи неподготовленным человеком, воспринимать информацию об энергетическом поле. Нашей главной задачей сегодня является практика лечения, а не философская подоплека су-джок.
Традиционная система
Традиционная система подобия наиболее точно переносит расположение внутренних органов на «карту» ладони и стопы. Чтобы география стала более наглядной, мы произведем разметку стопы несколькими линиями.
Линия диафрагмы – это арка, пересекающая стопу горизонтально под бугорками пальцев. Линия талии горизонтально разделяет стопу почти посередине в наиболее зауженном месте. Изогнутая линия пятки отделяет пяточную кость от свода стопы. Сухожилие вертикально прочеркивает стопу от точки между основаниями 1-го и 2-го пальцев до пяточной кости. Линии разметки даны на рис. 5.4, а.
Сухожилие, вертикальная линия, которая прочерчивает стопу от точки между 1-м и 2-м пальцами до пятки, обрабатывается при каждом сеансе массажа. Она позволяет быстро расслабить не только стопу, но и все тело.
Общие правила подобия в традиционной системе таковы.
• Правая половина туловища проецируется на правую стопу, а левая половина – на левую стопу. Это значит, что с областью селезенки лучше работать на левой руке и стопе, а с областью печени – на правой руке и стопе. Но если по каким либо причинам (травма, инфекция) у нас в арсенале остается только одна ладонь, ничего страшного! Главное воздействовать на зону соответствия.
• Рефлекторные зоны головы и шеи размещены на больших пальцах. Дистальная фаланга большого пальца, то есть наиболее отдаленная от центра туловища (на ней крепится ногтевая пластинка), уподобляется голове, а вторая фаланга – шее.
Рис. 5.4, а. Разметка стопы
• Зоны подобия внутренних органов грудной клетки (легкие, молочные железы, сердце) размещаются в верхней половине стопы.
• Брюшина проецируется на свод стопы и пятку.
• Область подобия позвоночника протянута вдоль внутренней кромки стоп, от большого пальца до пятки.
• Область подобия репродуктивной системы мужчин и женщин находится на боковых поверхностях стоп, над пяткой, вокруг лодыжек.
• Внутренняя и наружная поверхности стопы содержат одинаковые зоны подобия, на наружную поверхность таким же образом проецируется шея, грудная клетка, плечевой пояс.
Линией диафрагмы на ладони считается естественная линия, отделяющая основание большого пальца. А география ладоней от пальцев до опорной части в целом повторяет зонирование стоп. Для общей информации на рис. 5.4 (б, в) дано зонирование ладоней и стоп.
Рис. 5.4, б. Зонирование стопы
Рис. 5.4, в. Зонирование ладони
Пользоваться такими обобщенными атласами для конкретного лечения неудобно: зоны пересекаются, излишняя детализация мешает определению актуальных зон. Поэтому в каждой главе, отведенной для восстановления определенной системы органов, помещены локальные атласы. Все, что всерьез беспокоит, мы изучим подробно.
Система насекомого
На руке и на ноге имеется по три крупных сустава: запястье, локоть, плечо и голеностоп, колено, бедро – соответственно. Пальцы на руке также слагаются из трех фаланг. Дистальная (ногтевая) фаланга большого пальца подобна голове, которая обретает подвижность благодаря шее, средней фаланге. Природой заложена бесконечная потребность наших сочленений в движении. Обездвиженность означает энергетический застой, подверженность инфекции, болезнь. Обездвиженный человек быстрее теряет иммунную защиту. Чтобы на холоде противостоять инфекции, мы вынуждены хотя бы потоптаться на месте, попрыгать, потереть руки, пока не дождемся спасительной возможности согреть руки о горячую чашку с чаем. При болезни или травме тела происходят сбои в системе подобия. Они проявляются в том, что на ладонях и стопах возникают крохотные болевые зоны, бугорки, впадинки, локально изменяется структура кожного покрова, может возникнуть шелушение, появляются новообразования в виде бородавок. Постоянное поддержание рук и стоп в хорошей форме (массаж, механический массаж, термотерапия) могло бы предупредить снижение иммунитета и ускорить выздоровление при начавшемся заболевании.
