Книга Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик, страница 16. Автор книги Михаил Еремушкин

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик»

Cтраница 16

2-я форма (лабильно) — кожная складка сжимается между 1-м и 2-5-м пальцами, и, толкая ладонной поверхностью 1-го пальца, смещают образовавшийся кожный валик, «переступая» перед валиком остальными пальцами (прием «накатывание») (рис. 27).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 27


Вариации (дополнительные движения).

«Пиление» — выполняется локтевым краем кисти, плотно прижатой к массируемой поверхности, совершая возвратнопоступательные движения и смещая подлежащие ткани. При выполнении приема двумя руками кисти движутся в противоположных направлениях и между ними образуется валик из массируемых тканей (рис. 28).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 28


«Пересекание» — аналогично приему «пиление», но выполняется лучевым краем кисти при максимальном отведении 1-го пальца (рис. 29).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 29


Вибрация в горизонтальной плоскости.

Базовое движение.

1-я форма (стабильно) — кисть ладонной поверхностью накладывается на массируемый участок, не отрываясь от массируемой части тела; выполняются различные ритмичные колебательные движения, при этом рука и массируемая часть тела составляют как будто одно целое (прием «потряхивание»).

2-я форма (лабильно) — кисть ладонной поверхностью обхватом накладывается на массируемый участок, не отрываясь от массируемой части тела; выполняются различные ритмичные колебательные движения с продвижением, при этом рука и массируемая часть тела составляют как будто одно целое (прием «потряхивание с продвижением»).


Вариации (дополнительные движения)

«Сотрясение» — располагая концы большого и указательного пальцев или ладони с обеих сторон массируемого сегмента, выполняют в горизонтальном (вправо и влево) или вертикальном (вверх-вниз) направлении быстрые колебательные ритмичные движения, напоминающие движения «решета при просеивании муки» (рис. 30).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 30


«Встряхивание» — обеими руками берут кисть или стопу массируемого, фиксируют ее и быстрыми, следующими друг за другом движениями встряхивают конечность в горизонтальном (вправо и влево) или вертикальном (вверх-вниз) направлении (рис. 31).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 31


«Подталкивание» — выполняются колебательные движения с большой амплитудой концами дистальных фаланг 2-5-го пальцев плотно лежащей на массируемой поверхности кисти (рис. 32).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 32


Вибрация в вертикальной плоскости.

Базовое движение.

1-я форма (стабильно) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть при слегка согнутых пальцах лежит на массируемом участке, продвижения кисти нет, выполняется нанесение ритмичных ударов (прием «похлопывание») (рис. 33).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 33


2-я форма (лабильно) — все пальцы кисти сомкнуты, ладонной поверхностью кисть при слегка согнутых пальцах лежит на массируемом участке, выполняется нанесение ритмичных ударов с продвижением (прием «похлопывание с продвижением»).

Вариации (дополнительные движения)

«Пунктирование» — нанесение ритмичных ударов выполняется ладонной поверхностью дистальных фаланг 2-го и 3-го пальцев, подобно тому как выбивается «дробь барабанной палочкой» (рис. 34).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 34


«Рубление» — нанесение ритмичных ударов выполняется локтевым краем пальцев и кисти, которая находится в среднем положении между пронацией и супинацией, локтевой сустав согнут под прямым или тупым углом (рис. 35).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 35


«Поколачивание» — нанесение ритмичных ударов выполняется локтевым краем кисти, слегка сжатой в кулак (рис. 36).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 36


Комбинированные приемы.

Поглаживание-растирание.

«Потирание» — представляет собой «сдвигание», но совершаемое в быстром темпе при возвратно-поступательных движениях, в результате которых происходит проскальзывание массирующей поверхности по массируемому участку (рис. 37).

Массаж от классики до экзотики. Полная энциклопедия систем, видов, техник, методик

Рис. 37


Поглаживание-разминание.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация