Применение. Настой добавляют в ванну с водой. Принимают ванну с температурой воды 37 – 39 °С по 10 – 15 мин. Курс лечения – 10 – 15 ванн через день.
Требуется: 100 – 200 г листьев эвкалипта шаровидного, 1 л воды.
Приготовление. Листья измельчить, залить водой, довести до кипения и настаивать 10 мин, процедить.
Применение. Настой добавляют в ванну с водой. Принимают ванну с температурой воды 37 – 39 °С по 10 – 15 мин. Курс лечения – 10 – 15 ванн через день.
Требуется: 100 – 200 г цветков календулы лекарственной, 1 л воды.
Приготовление. Цветки измельчить, залить водой, довести до кипения и настаивать 10 мин, процедить.
Применение. Настой добавляют в ванну с водой. Принимают ванну с температурой воды 37 – 39 °С по 10 – 15 мин. Курс лечения – 10 – 15 ванн через день.
Жемчужные ванны с озоном
Жемчужные ванны оказывают особенно хороший эффект на этапе реабилитации после инфекционных заболеваний дыхательных путей. Они оказывают общее оздоровительное воздействие на организм, тонизируют все жизненно важные органы.
Жемчужные ванны можно принимать не только на курортах и в санаториях. Сейчас много различных SPA-салонов, предлагающих такую услугу. В продаже появилось специальное оборудование для проведения подобной процедуры в домашних условиях.
Чтобы приготовить жемчужную ванну, на дно следует поместить решетку, через которую пропускается воздух под давлением. В такие ванны принято добавлять различные соли, аромамасла, водоросли, молоко или мед.
Вихревые ванны
Вихревые ванны готовятся путем создания вихревого движения воды определенной температуры посредством специального устройства. Оздоровительное воздействие осуществляется за счет массажа различных участков тела потоками воды.
Фитотерапия
Важное место в реабилитации пациентов, переболевших инфекционными заболеваниями дыхательных путей, занимает лечение травами. Среди фитотерапевтических препаратов следует выделить растительные адаптогены: элеутерококк колючий, китайский лимонник, родиолу розовую, женьшень настоящий, аралию манчьжуркую, эхинацею узколистную, заманиху высокую, желтокорень канадский.
Эти растения повышают иммунитет и являются естественными антиоксидантами.
В качестве средств, разжижающих мокроту и способствующих ее отхождению, широко используются алтей лекарственный, девясил высокий, зверобой продырявленный, календула лекарственная, подорожник большой, душица обыкновенная, тимьян ползучий, фиалка трехцветная, солодка голая, астрагал шерстистоцветковый и другие в виде настоев, сиропов, отваров, таблеток и грудных сборов.
Требуется: 60 г корней астрагала шерстисто-цветкового, 5 мл лимонного сока, 750 мл воды.
Приготовление. Корни измельчить, залить водой, довести до кипения, варить 20 – 30 мин, остудить. Процедить, добавить лимонный сок.
Применение. Пить 3 раза в день по 50 мл независимо от приема пищи.
Требуется: 30 г травы душицы обыкновенной, 5 г меда, 250 мл воды.
Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать 20 – 30 мин, остудить и процедить, добавить мед.
Применение. Пить 2 – 3 раза в день по 100 мл за 30 мин до еды.
Диетотерапия
Можно воздействовать на функциональное состояние человеческого организма, изменяя качественный состав пищи и способ кулинарной обработки продуктов.
Применение лечебного питания обязательно в комплексе реабилитационных мероприятий переболевших инфекционными заболеваниями дыхательных путей.
В лечебно-профилактических учреждениях Российской Федерации используется система номерных диет, разработанная еще в клинике лечебного питания РАМН СССР. Она лежит в основе рекомендаций диетологов по составлению рациона питания пациентов, находящихся на амбулаторном лечении.
В восстановительный период больным, переболевшим инфекционными заболеваниями дыхательных путей, рекомендуется существенно повысить энергетическую ценность суточного рациона до 2500 – 2900 ккал в основном за счет увеличения содержания белков до 90 – 150 г, жиров – до 50 – 100 г, углеводов – до 300 – 400 г. Диета, обогащенная белками, активизирует восстановительные процессы, синтез антител в организме и предупреждает снижение уровня лейкоцитов в крови на почве приема сульфаниламидов.
Следует увеличить количество соли до 10 – 12 г, потому что без нее желудок не вырабатывает достаточного количества соляной кислоты, необходимой для повышения аппетита. В этот период больные долгое время физически ослаблены и нуждаются в восстановлении сил. Поэтому по мере выздоровления число приемов пищи может быть сокращено до 3 – 5 раз в сутки.
На реабилитационном этапе щадящую диету № 13 заменяют диетой № 15, которая рекомендована диетологами в случае отсутствия показаний к назначению специальной диеты и при условии нормального функционирования органов пищеварительной системы.
Такая диета может назначаться с самого начала при легком течении воспалительного процесса нижних и верхних дыхательных путей. Она характеризуется большим разнообразием рекомендованных продуктов. Исключаются только жирные сорта мяса (баранина и свинина), сало и сдобное тесто. Желательно также исключить из рациона питания облигатные (пищевые) аллергены, такие как шоколад, яичный белок и клубника. Пряности (перец и горчица) должны присутствовать, но в умеренных количествах.
Можно употреблять нежирное мясо и птицу, а также жареную и вареную рыбу. Колбасы и консервы позволены в ограниченном количестве. Особенно рекомендуются овощные и молочные блюда, а также фрукты и ягоды. В рацион надо включать ржаной и пшеничный хлеб.
Обязательно следует проводить витаминотерапию для восполнения витаминов, в больших количествах затраченных организмом в остром периоде болезни и потерянных вследствие антивитаминного эффекта некоторых антибактериальных и других фармакологических препаратов. Обычно рекомендуются поливитамины в дозах, двукратно превышающих суточную потребность.
Для реабилитации после инфекционных заболеваний дыхательных путей больные нуждаются в следующих витаминах.
1. Витамин С (аскорбиновая кислота). Этот витамин активно участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, в регенерации тканей, увеличивает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, укрепляет стенки сосудов и является антиоксидантом. Содержится он в плодах шиповника, черной смородине, зеленом луке, хвойном экстракте, цитрусовых, картофеле и капусте.
Аскорбиновая кислота выпускается в таблетках для профилактических и лечебных целей в дозе по 0,1 г и в ампулах по 1 и 5 мл 5%-ного раствора, в порошках по 2 г.
Суточная потребность человека в витамине С в период реабилитации после инфекционных заболеваний дыхательной системы составляет от 140 до 200 мг.
