Книга Цигун для глаз, страница 15. Автор книги Бинь Чжун

Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Онлайн книга «Цигун для глаз»

Cтраница 15

После того как оказывается пройденной диафрагма, меридиан поднимается вдоль пищевода до основания языка. От поджелудочного же ответвления через диафрагму идет еще одно – к сердцу. По ходу меридиана расположена 21 точка.

1. Инь-бай. Расположение: на тыльной стороне дистальной фаланги первого пальца стопы, на 0,3 см в наружном направлении ногтевого ложа большого пальца стопы.

2. Да-ду. Расположение: на внутреннем крае большого пальца стопы, в углублении книзу от первого плюснефалангового сустава.

3. Тай-бай. Расположение: на внутренней поверхности стопы, в углублении по направлению назад и вниз от головки первой плюсневой кости.

4. Гун-сунь. Расположение: на внутренней поверхности стопы, в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости, посередине между точками тай-бай и жань-гу.

5. Шан-цю. Расположение: в области голеностопного сустава, по направлению вперед и вниз от внутренней лодыжки, в углублении между верхушкой внутренней лодыжки и бугром ладьевидной кости, на пересечении горизонтальной линии, проходящей через нижний край внутренней лодыжки, и вертикальной, проведенной через ее передний край.

6. Сань-инь-цзяо. Одна из основных точек. Расположение: на 3 цуня выше верхнего края лодыжки, у заднего края большеберцовой кости.

7. Лоу-гу. Расположение: точка находится на 6 цуней выше внутренней лодыжки, на 3 цуня выше точки сань-инь-цзяо.

8. Ди-цзи. Расположение: на 8 цуней выше внутренней лодыжки, на 3 цуня ниже точки инь-лин-цюань, у заднего края большеберцовой кости.

9. Инь-лин-цюань. Расположение: в углублении у задненижнего края внутреннего мыщелка большеберцовой кости, на 2 цуня книзу от нижнего края надколенника, на уровне точки ян-лин-цюань.

10. Сюе-хай. Расположение: у верхнего края медиального мыщелка бедренной кости, на 2 цуня выше верхнего края надколенника, на 2 цуня книзу от нижнего края коленной чашечки. Определение осуществляется в положении лежа на спине, при выпрямленных ногах.

11. Цзи-мэнь. Расположение: у медиального края четырехглавой мышцы бедра, на 6 цу-ней выше верхнего края коленной чашечки (точки сюе-хай), на линии, проходящей через точки сюе-хай и чун-мэнь.

12. Чун-мэнь. Расположение: у нижнего края середины паховой складки, на уровне точки цюй-гу и на 4 цуня кнаружи от нее. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

13. Фу-шэ. Расположение: на 4 цуня по направлению от срединной линии, на 0,7 цуня выше уровня точки чун-мэнь, на 4,3 цуня ниже точки да-хэн, на 1 цунь выше лобка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

14. Фу-цзе. Расположение: находится на 4 цуня кнаружи от срединной линии живота, на 3 цуня выше фу-шэ, на 3,5 цуня выше лобковой кости. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

15. Да-хэн. Расположение: на уровне пупка, на 4 цуня в сторону от срединной линии живота, на 3,5 цуня выше лобковой кости. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

16. Фу-ай. Расположение: на 4 цуня в наружной направлении от срединной линии, на 3 цуня выше точки да-хэн. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

17. Ши-доу. Расположение: в пятом межреберье, на 6 цуней в наружном направлении от срединной линии груди. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

18. Тянь-си. Расположение: в четвертом межреберье, на 6 цуней в наружном направлении от срединной линии груди. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

19. Сюн-сян. Расположение: в третьем межреберье, на 6 цуней в наружном направлении от срединной линии груди. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

20. Чжоу-жун. Расположение: во втором межреберье, на 6 цуней в наружном направлении от срединной линии. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

21. Да-бао. Расположение: Находится на пересечении средней подмышечной линии и шестого межреберья. Определение данной точки осуществляется в положении лежа на боку или в положении сидя, когда рука поднята.

Меридиан сердца

Парный меридиан. Относится к системе инь и продолжает меридиан селезенки – поджелудочной железы.

Начинается в области сердца на уровне подмышечной складки у нижнего края большой грудной мышцы плеча. Затем проходит по внутреннему краю двуглавой мышцы, локтевому краю предплечья, локтевому краю кисти между четвертой и пятой пястными костями и заканчивается у ногтевого ложа мизинца с лучевой стороны. Делится на две ветви: одна проходит через диафрагму и направляется к тонкой кишке, другая, из сердца, – по двум сторонам внутренней поверхности шеи к глазам. По ходу меридиана отмечается 9 точек.

1. Цзи-цюань. Расположение: в области плеча на уровне подмышечной складки, у нижнего края грудной мышцы и внутреннего края двуглавной мышцы плеча. Определение осуществляется, когда рука отведена.

2. Цин-лин. Расположение: у внутреннего края двуглавой мышцы плеча, на линии, проходящей через точки шао-хай и цзи-цюань, на 3 цуня выше локтевого сгиба и точки шао-хай. Определение данной точки осуществляется, когда рука отведена.

3. Шао-хай. Расположение: в складке локтевого сгиба, во впадине по направлению вперед и наружу от медиального надмыщелка плечевой кости. Определение осуществляется, когда рука согнута в локтевом суставе и повернута ладонью кверху.

4. Лин-дао. Расположение: точка находится у сухожилия локтевого сгибателя запястья, примерно на 1,5 цуня выше лучезапястной складки (точки шэнь-мэнь). Определение осуществляется, когда рука повернута ладонью кверху.

5. Тун-ли. Расположение: у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1 цунь выше лучезапястной складки, между сухожилием локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев (выше точки шэнь-мэнь). Определение точки осуществляется, когда рука повернута ладонью кверху.

6. Инь-си. Расположение: у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 0,5 цуня выше точки шэнь-мэнь, на 0,5 цуня ниже точки тун-ли. Определение точки осуществляется, когда рука повернута ладонью кверху.

7. Шэнь-мэнь. Расположение: в углублении у сухожилия локтевого сгибателя кисти, на поперечной кожной складке лучезапястного сустава, в углублении между гороховидной и локтевой костями. Определение осуществляется, когда рука согнута и повернута ладонью кверху.

8. Шао-фу. Расположение: на ладони, в самой широкой части между четвертой и пятой пястными костями. Определяется, когда пальцы сжаты в кулак: точка прощупывается в промежутке между кончиками четвертого и пятого пальцев, проксимальнее головки пятой пястной кости.

Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация