В качестве отхаркивающего средства используют раствор соли и соды. Надо растворить 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соли в 2 стаканах воды и выпить натощак по 0,5 стакана. Перед применением данного средства рекомендуется консультация терапевта.
Наружное применение
Местное воздействие солевого раствора и кристаллов хлорида натрия помогает избавиться от кожных заболеваний, артритов и артрозов, воспалительных процессов, а также улучшить самочувствие, устранить усталость и депрессию.
Ванны
В зависимости от воздействия на организм солевые ванны бывают косметическими, релаксирующими, лечебными и восстанавливающими.
Процедуры с добавлением в воду натуральной морской соли оказывают на кожный покров выраженное регенерирующее воздействие, восстанавливают баланс микро- и макроэлементов в клетках и тканях, повышают эластичность эпидермиса и дермы, а также предотвращают образование морщин. Иногда врачи рекомендуют проведение солевых ванн для устранения усталости, успокоения нервов, избавления от последствий стресса, бессонницы и раздражительности.
Для расслабления тела перед сном необходимо растворить 200 г соли в небольшом количестве горячей воды, затем вылить ее в теплую ванну (температура должна быть приятной — около 37 °C или немного теплее).
Рекомендуемая продолжительность процедуры — 15–20 минут (при необходимости можно добавлять горячую воду).
После завершения сеанса расслабления желательно принять теплый душ, не используя моющие средства, а затем спокойно отдохнуть в течение 10–15 минут.
Чтобы повысить целебный эффект хлорида натрия, можно применять специальные составы для ванн на основе натуральной морской соли с разнообразными ароматическими добавками или же сочетать солевые ванны с ароматерапией.
Эфирные масла и другие ингредиенты следует подбирать индивидуально после консультации со специалистом.
Сильносоленые ванны назначают при некоторых суставных заболеваниях — артритах, артрозах, спондилоартритах, полиартритах, хроническом ревматизме, псориатическом артрите и остеохондрозе. Повышенная концентрация соли в воде помогает лечить псориаз, экссудативный диатез, нейродермит, витилиго и экзему.
Лечение ваннами должен назначать только врач. Для проведения целебной процедуры необходимо растворить 600 г хлорида натрия (можно использовать натуральную морскую соль) в 1 л горячей воды, вылить полученный прозрачный состав в теплую ванну (около 38 °C) и перемешать. После этого можно погрузиться в воду на 15–20 минут. Терапевтический сеанс желательно завершить теплым душем без мыла.
Для усиления лечебного эффекта после ванны следует отдохнуть в течение 30 минут, укрывшись шерстяным одеялом или надев теплое белье с начесом. Продолжительность курса лечения должен определять специалист.
При некоторых нарушениях обмена веществ рекомендуется принимать ванны с хвойно-солевой добавкой.
Перед началом процедуры 100 г готового хвойного экстракта смешивают с 1 кг соли мелкого помола, а затем растворяют в небольшом количестве очень горячей воды и выливают в теплую ванну.
Вода с хвойным экстрактом и солью благотворно воздействует на организм при артрите, неврозе, обменных патологиях и заболеваниях позвоночника. Если имеется индивидуальная гиперчувствительность кожи к концентрированному солевому раствору, тогда количество соли следует уменьшить.
Против вялости мышц и понижения тонуса кожи специалисты рекомендуют ванны со средним содержанием соли в воде (около 1 кг на ванну).
Температура воды должна быть приятной. Для получения выраженного терапевтического эффекта назначают курс лечения из 10 ванн продолжительностью около 15 минут.
Если нет противопоказаний, врач может посоветовать при заболеваниях суставов и позвоночника сильносоленые ванны. Перед проведением процедуры в теплой воде растворяют 4 кг соли, а затем погружаются в ванну на 10–15 минут.
Противопоказаниями к проведению лечебных солевых ванн являются наличие злокачественных и доброкачественных новообразований, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, повышенное артериальное давление, обострение кожных заболеваний, сопровождающееся нарушением целостности эпидермиса, возраст старше 70 лет. аритмия и тахикардия.
При наличии одного или нескольких факторов риска можно заменить ванны обтираниями, компрессами, массажем и другими безвредными процедурами.
Ванночки
Местное воздействие солевого раствора с различными добавками используется в медицине и косметологии.
Для укрепления ногтевых пластинок можно делать ванночки с морской солью (1 столовая ложка на 1 л горячей воды).
Кристаллы хлорида натрия следует растворить в воде, остудить ее до 37–40 °C, вылить в небольшую миску и опустить в нее пальцы рук.
Через 15 минут кожу необходимо обсушить мягкой салфеткой и смазать питательным кремом. Процедуры проводят ежедневно в течение 2–3 недель, только таким образом можно получить желаемый эффект.
Во время укрепления ногтей нежелательно пользоваться декоративным лаком, иначе целебный состав не проникнет в ногтевые пластины.
Чтобы отполировать ногти, можно использовать свежие лимоны с солью. Необходимо отрезать кусочек лимона (с «верхушкой»), нанести на срез немного хлорида натрия, а затем протереть им ногти. Остатки лимонного сока смывают прохладной водой и обсушивают ногтевые пластины махровым полотенцем.
Если имеются противопоказания к проведению общих солевых ванн, можно использовать в качестве вспомогательного терапевтического средства местные ванночки.
Концентрацию солевого раствора, его температуру и продолжительность процедуры рассчитывают индивидуально после подробной консультации со специалистом. Для проведения оздоровительного сеанса понадобятся небольшие емкости (по размеру рук и ног). Обычно при легких травмах, ушибах и растяжениях связок оказываются эффективными прохладные солевые ванночки, а при простуде, ревматизме и подагре — теплые и горячие.
Одним из вариантов местных солевых ванночек являются так называемые глазные ванны. Врач может назначить данную процедуру при некоторых заболеваниях органов зрения. Холодные или теплые ванночки укрепляют зрительный аппарат и устраняют последствия инфекций.
Концентрацию солевого раствора и его продолжительность должен рассчитать специалист.
Для проведения описанной выше процедуры необходимо закрыть глаза, медленно погрузить лицо в солевой раствор, затем открыть глаза на несколько секунд и поднять голову. Манипуляции повторяют несколько раз. При проведении теплых ванночек после завершения лечения следует погрузить лицо в холодную воду на 10–15 секунд.
По назначению врача можно добавлять в воду для глазных ванночек отвары и экстракты лекарственных растений.
Удобнее всего использовать в качестве основы раствор морской соли в воде. Противопоказанием является индивидуальная гиперчувствительность слизистых оболочек к ионам растворенного в воде хлорида натрия.
