Собственно, недостатков у божественного создания быть не может. Могут быть только некоторые отличия от других людей. Вам казалось, что вы слишком много весите и это без конца огорчало вас? Но ведь ваше тело – это проявление божественного внимания, и вы получили его больше, чем другие люди! У вас громкий прокуренный голос и вы громко ругаетесь по каждому поводу, а то и без него? Посмотрите на себя со стороны – как вы классно ругаетесь, как ваш голос помогает лучше донести ваши выражения до других людей. Как здорово это у вас получается! Значительно лучше, чем у многих других! Высшие силы немало потрудились, чтобы вы приобрели такие необычные способности. Поблагодарите их за это и порадуйтесь себе, такой неординарной!
В общем, если отпустить прочь все ваши прошлые недовольства по отношению к себе, то сразу можно понять, что Жизнь внимательно следит за вами и сразу же исполняет все ваши пожелания, какими бы странными они ни были. Вы – божественное существо, поэтому у вас есть все основания для радости по отношению к себе.
А чтобы эта радость не прошла и всегда придавала вам сил и энергии в дальнейшем, попробуйте зафиксировать эту радость по поводу собственной замечательности. Напишите себе хвалебную оду, восславьте себя без лишней скромности хотя бы раз! Тем самым вы дадите понять Высшим силам, что вы цените их заботу о вас и радуетесь этому.
Такое упражнение обычно выполняют участники наших тренингов. Наш журнал «Разумный мир» проводил конкурс на лучшую оду себе среди своих читателей. И ничего, у многих получилось очень даже интересно. Конечно, для многих людей, особенно старшего возраста, сказать о себе что-то хорошее очень сложно. Вот ругать и критиковать – сколько угодно. А хвалить себя – это очень сложно, почти невозможно. И все же мы категорически рекомендуем вам попробовать. И не потому, что это нужно нам. Нет, это нужно вам – чтобы вы хоть раз оценили, какое вы замечательное существо, как много у вас достоинств, о которых вы так стараетесь забыть.
Напишите оду себе на красивом листе, повесьте на видном месте и читайте ее каждый день. И вы поймете, что – божественное существо, что Жизнь постоянно заботится о вас, помогает вам. И что у вас есть все основания радоваться Жизни и исполнять тем самым свое предназначение.
Вы можете написать оду себе прозой, можете написать в стихах. Многих наших читателей начинает «пробивать» на стихи, когда они берутся выполнять это задание. И даже если они никогда раньше не пробовали сочинять стихи, у них все получается замечательно. И у вас получится! Так что вперед, к положительным эмоциям по поводу себя, замечательной!
Мы для примера приведем лучшие из тех работ, что принимали участие в конкурсе. Но это лучшие работы, так то не вздумайте комплексовать по поводу, что «у меня так хорошо не получится». Это будет, как вы уже должны понимать, рецедив идеализации своего (не)совершенства. Напишите, как получится, и порадуйтесь тому, что вы все-таки это написали! Ведь важны те теплые чувства, которые будут вызывать эти стоки. А не правильность рифмы или оборотов речи – это второстепенно в нашем случае. У нас не конкурс поэтов, а конкурс тех, кто ценит и любит себя как божественное создание.
Итак, вот лучшие работы. Все они написаны в стихах – чтобы вы поняли, что даже на такую странную тему, как любовь к себе, можно написать приличные стихи. А уж в прозе как можно самовыразиться – слов не хватает! Так что не упустите эту возможность стать чуть-чуть более светлым и духовным существом.
О, Я! Как много в этом звуке…
Как я прекрасна и чиста!
Как грустно мне с собой в разлуке,
Как я люблю свои места…
Свои власы, с плеча струящи,
Свой бесконечно тонкий стан,
Свой карий глаз, огнем горящий,
Свой тонкий ум и строгий план.
О, как все это преходяще!
И я, Господь, тебя молю:
Дай ощутить мне в настоящем –
О, ОЛЯ , Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
Окатьева Ольга, Санкт-Петербург
О, Людочка, творенье Совершенства!
Какое это, все-таки блаженство,
Что в феврале, в один прекрасный миг
Явила людям ты свой дивный лик!
Тогда еще не знали акушеры
(Ну что с них, право, полусонных взять?),
Что лучшую из всех в эСэСэСэРе,
(А, может, в мире?) довелось принять!
Прошли года, ты расцвела ромашкой!
Для многих тыщ надежда и оплот!
Какое сердце бьется под рубашкой!
Какие тексты произносит рот!
Такое тело многим не под силу
Не только заиметь – а содержать!
Талантлива, умнейша и красива,
Трудолюбива! А какая мать!
Стыдлива, как Мария Магдалина,
И весела, как зяблик по утру.
То расторопна, то нетороплива.
То будто лошадь! То как кенгуру!
О, человек!
О, женщина!
О, Люда!
Мы все каленопреклоненны тут!
Ты вся – огонь, мерцающий в сосуде!
И ты ж сама – прекрасный тот сосуд!
Людмила
Начну чужими строчками: «Пусть прошлое уходит»
И пусть приходит что-нибудь…
Ко мне, прекрасной и смешливой,
Порой обидчивой, игривой…
Нет, надо по-другому все «обставить»
А потому с заметной грацией
«Загну» я инвентаризацию!
Я с детства целеустремленно
Планировала каждый час
И выполняла все не раз!
Наметив «музыкальную историю»
В своей судьбе прошла консерваторию…
В последствии, побыв хормейстером,
Психологом, целителем, актрисой,
Швеей и модельером, и поэтом,
Себя люблю за все за это!
Еще за блеск веселых глаз,
За крепкую сибирскую закалку,
За оптимизм, душевность и открытость,
В придачу и за прошлую «побитость».
Но главные регалии читайте дальше:
Вакханалия моих успехов и побед!
Жизнь моих близких – «под контролем»
На благо процветания!
Не поддается только кошка воспитанию!
А в доме: «бодрые» цветочки,
Неприготовленный обед,
Меня … давно простыл уж след!
Но! Приезжаю с семинара,
Заметьте, на своей «шестерке»,
Меня все ждут и ставят мне пятерку
За мой кромешный пофигизм!
Смолина Наталья
Не надо для счастья бесценных наград,
Под хоры неслышимых гимнов
Я жизнь воспеваю и это взаимно:
Мне громко фанфары трубят.
Я столько достоинств вместила одна,
Что каждый, кто их посчитает,
Воскликнет смущенно: «Таких не бывает!»
«Бывает», – скажу я тогда.
