Медицинские обследования
Если же вам за 55, это следует делать ежегодно или по рекомендации вашего лечащего врача. Если у вас в роду кто-нибудь страдал сердечными заболеваниями или раком, вам нужно обследоваться чаще.
Вот перечень медицинских обследований, наиболее часто рекомендуемых врачами, и способы их правильного поведения.
Анализ темной крови
Раком толстой кишки, занимающим второе место в списке смертельных заболеваний среди мужчин, страдают в основном люди после 40 лет. Чаще всего при этом отсутствуют какие-либо симптомы, за исключением появления темной крови в стуле. Анализ может обнаружить наличие такой крови. Американское канцерологическое общество рекомендует мужчинам после 40 лет делать такой анализ каждый год.
Пальцевое обследование прямой кишки
С помощью пальцевого обследования прямой кишки быстрее всего обнаруживается рак предстательной железы. Врач свободно может ввести палец в прямую кишку и прощупать предстательную железу. Если он обнаружит затвердение или узелковое утолщение, вероятнее всего, он предложит сделать биопсию. Более 80% заболеваний раком предстательной железы может быть обнаружено таким способом. Это обследование помогает также обнаружить полипы в прямой кишке. Рекомендуется мужчинам после 40 лет проводить такое обследование ежегодно.
Сигмоидоскопия
Проводить обследование сигмоидальной части толстой кишки необходимо каждые 3-5 лет. Пальцем это сделать невозможно, поэтому используется тонкая, гибкая светящаяся трубка, называемая ректосигмоидоскопом. С ее помощью врач может обследовать стенки толстой кишки.
Электрокардиограмма
Хотя электрокардиограмма и не является необходимой формой обследования, все же к сорока годам ее следует делать во избежание аномалий, которые могут появиться в будущем.
Обследования на холестерин
Анализ крови на холестерин может дать ясную картину состояния вашей сердечно-сосудистой системы, его рекомендуется проводить каждые 5-10 лет. Наиболее важной информацией, полученной в результате такого анализа, является соотношение в организме ЛНП и ЛВП. Чем ниже итоговая цифра этого соотношения, тем лучше вы себя чувствуете.
Измерение кровяного давления
Высокое кровяное давление может привести к инсульту, сердечно-сосудистым заболеваниям и к болезни почек. С возрастом эта опасность увеличивается. Регулярное измерение давления - единственный способ узнать, повышено оно у вас или нет.
Вы можете купить недорогой прибор для измерения давления и, внимательно прочитав инструкцию к нему, постоянно им пользоваться. Измерение кровяного давления в домашних условиях дает более точные результаты, поскольку здесь вы чувствуете себя гораздо спокойнее, нежели в кабинете у врача.
Обследования на глаукому
Глаукома является причиной возникновения слепоты у 12-15% пациентов. Ее вызывает высокое внутриглазное давление. И хотя глаукома в течение многих лет может не появляться, но, неожиданно возникнув, начинает прогрессировать и приводит к потере зрения. Если болезнь не запущена, она поддается лечению. Именно поэтому каждые три года рекомендуется проводить обследование (тонометрию), позволяющее вовремя обнаружить это заболевание. Обследование проводится окулистом или врачом-терапевтом.
Анализ мочи.
Анализ мочи является обязательным пунктом всестороннего медицинского обследования. С его помощью можно получить информацию практически о любом органе тела, особенно о мочевом пузыре и почках. Он поможет обнаружить заболевание почек, мочевого канала, печени, а также диабет и многие другие нарушения в организме. Его рекомендуется проводить каждые 3-5 лет.
Анализ на сахар
Измерение уровня глюкозы (сахара) в крови помогает обнаружить диабет, гипогликемию и другие гормональные нарушения. Поскольку диабет может проявляться по-разному, очень важно его выявить и начать лечить как можно раньше. Такой анализ рекомендуется проводить каждые 5-10 лет.
Общий анализ крови
Общий анализ крови включает семь пунктов исследования и дает полную информацию о трех видах клеток в крови: эритроцитах, лейкоцитах и тромбоцитах. С помощью этого анализа можно определить заболевание легких и анемию. Данный анализ следует проводить каждые десять лет, а в случаях, если у вас появляются настораживающие симптомы, чаще.
Предупреждение и обнаружение рака
Рак легких
Несмотря на некоторый прогресс в лечении этого вида рака, он в последние годы, как никакой другой, продолжает уносить человеческие жизни и по- прежнему стоит на одном из последних мест в списке излечимых болезней, уберегая от смерти только 5-10% своих жертв. К счастью, остальные 90% случаев заболевания могут быть предотвращены.
Курение остается первой причиной, вызывающей заболевание раком легких, увеличивая вероятность возникновения болезни в 25 раз. Бросьте курить, и риск заболевания может быть уменьшен на 50%.
Факторы риска:
курение сигарет или марихуаны;
воздействие асбеста, радиации или радона.
Предупреждающие симптомы:
постоянный кашель и хрипота;
изменение кашля или кашель с кровью;
затрудненное болезненное дыхание.
Диагностическое обследование:
анализ мокроты или рентген грудной клетки.
Меры предупреждения:
откажитесь от курения;
избегайте соприкосновения с асбестом;
ежедневно съедайте хотя бы одну порцию фруктов и овощей (они содержат бета-каротин, который поможет предотвратить рак легких);
избегайте воздействия радона.
Рак прямой кишки
Вовремя обнаруженный рак прямой кишки часто излечивается. Как правило, необходима операция, поэтому очень важно как можно раньше обратиться к врачу.
Факторы риска:
употребление продуктов с высоким содержанием жиров;
употребление продуктов с низким содержанием клетчатки;
застарелый язвенный колит;
наследственные кишечные заболевания.
Предупреждающие симптомы:
кровь в стуле;
вздутие живота, а также изменения в работе кишечника (необычные испражнения в течение нескольких недель);
скопление газов, запор или диарея.
Диагностическое обследование:
пальцевое обследование прямой кишки, проводимое врачом;
анализ крови в фекалиях;
ректосигмоидоскопия - внутреннее обследование прямой кишки зондом со световодом.
Меры предупреждения:
старайтесь употреблять продукты пониженной жирности и богатые клетчаткой;
