Используйте навыки экстравертов
Объясните своим «внутренникам», что экстраверты заряжаются энергией во время активного общения с другими людьми. Пусть «внутренники» учатся с пользой для себя употреблять умение «наружников» не лезть за словом в карман. Если девочке-интроверту пришлось столкнуться с неприятным одноклассником, который донимает и дразнит ее, она может позвать на помощь своего брата-экстраверта, который не даст обидчику спуску и найдет, чем ему ответить. Обычно «наружникам» нравится играть в семье роль скаутов и первопроходцев. Они первыми забираются на колени к Санта-Клаусу, ведут за собой своих нерешительных братьев и сестер в неизведанные места – например, в дом привидений на Хэллоуин, а в подростковом возрасте становятся заводилами во всяких приключениях. «Наружники» охотно служат рупорами своих родственников-интровертов – например, когда надо вернуть в магазин негодную вещь или на улице попросить взрослого человека о каком-то одолжении.
Приглашайте к себе домой приятелей-экстравертов; но пусть ваши «внутренники» сами решают, стоит ли им присоединяться к большой компании. Учите «наружников» посвящать какую-то часть времени индивидуальным играм, это укрепит их способность получать радость от уединения. При этом следите, как будут развиваться события. Например, два брата-интроверта скорее захотят поиграть вдвоем, без сестры-экстраверта. Дети-экстраверты любят пошуметь и подразнить друг друга. Задача родителей – удерживать громкость на умеренном уровне, чтобы дети-интроверты не раскисали и не капризничали.
Установите границы
Многие струны нашей души звучат, только когда мы одни.
Энн Морроу Линдберг
Неоценимый дар, который ребенок-интроверт приносит в семью, – это его способность преподать нам урок, как важно уважать право человека на личное пространство. Дети-интроверты очень покладисты во многих вопросах, но за свою территорию они готовы стоять насмерть. Им просто необходимо такое место, где они могли бы вволю наслаждаться тишиной и покоем и где все расставлено по своим местам.
Меня поражает отсутствие границ во многих современных семьях. Один из клиентов, мальчик-интроверт, жаловался: «Мама вечно врывается в мою комнату без стука. Меня это страшно раздражает, я не могу успокоиться». Во многих семьях не принято стучаться, прежде чем войти в чью-то спальню. Никому не приходит в голову просить младших детей соблюдать тишину, когда старшие делают уроки. Одна девочка-интроверт рассказала мне, что ее сестра постоянно без спроса надевает ее туфли. Она никогда не протестовала, чтобы не провоцировать скандал, но такая бесцеремонность сильно действует ей на нервы. Родители могут, конечно, посмеяться над этими замечаниями, но на самом деле это очень важно – знать, что происходит в душе ребенка-интроверта. Если он почувствует себя абсолютно беспомощным, он станет еще более пассивным и окончательно замкнется в себе.
Установление границ помогает всем членам семьи ощутить равновесие. Дайте понять всем детям, что они должны уважать чужую собственность и чужое личное пространство – стучать в дверь, прежде чем войти, не брать без спроса чьи-то вещи и не отрывать людей от работы или учебы. Уже одно это предотвратит множество ссор между братьями и сестрами. Когда у каждого ребенка есть личное пространство, атмосфера в семье становится более дружелюбной. Кроме того, дети лучше подготовятся к будущей самостоятельной жизни в мире взрослых.
Родители должны показать другим детям пример того, как надо уважать право ребенка-интроверта на его личный «аквариум», в котором он может переварить впечатления и пополнить запасы энергии. Сделайте таблички, которые он будет вешать на дверь своей комнаты: «Батарея заряжается» или «Возвращение на планету Земля ожидается в …» (с указанием времени «возвращения»). Если у ребенка нет отдельной комнаты, разрешите ему побыть в своей или найдите для него уютный, уединенный уголок. Если ребенок устал, расстроен или голоден, то ему понадобится довольно много времени для «декомпрессии». Могут начаться большие неприятности, если перед ним будут все время мелькать его братья и сестры – экстраверты, непрерывно вторгающиеся в его личное пространство.
Обязательно объясните детям, что их разные потребности зависят от их характеров. «Наружники» часто обижаются на «внутренников», которые хотят уединиться в своей комнате. Экстраверты чувствуют себя отвергнутыми, их злит, что интроверт не желает подключаться к их источнику «жизненной энергии». Если же экстраверты поймут, что все дело в разной душевной организации, то они перестанут воспринимать особенности интроверта как личное оскорбление. Вы можете объяснить «наружникам», что, как только их сестра-интроверт почувствует прилив сил, она сама охотно присоединится к их играм.
Соперничество и порожденное им недовольство
Лучший способ вырастить хороший сад – это вооружиться лопатой и не бояться ошибиться.
Автор неизвестен
Несходство характеров чревато множеством неприятных последствий – соперничеством, доминированием и подчинением, ревностью, – о которых как-то не принято говорить. Мы живем в мире, где «человек человеку волк»; от детей ждут способности к внешней агрессии. Где-то, например на футбольном поле, соперничество действительно может быть конструктивным. Спорт – это лучший способ направить агрессию в безопасное русло. Но соперничество в обществе заставляет людей смотреть друг на друга как на врагов. Общество расколото, провозглашен принцип «каждый за себя». Конкуренция размывает основу любовных отношений – ощущение, что все мы пассажиры одного корабля.
Я убеждена, что здоровая конкуренция возможна только внутри человека, недовольство не должно быть направлено против других. При внешней конкуренции целью является стать лучшим или победить. Это очень плохая мотивация, потому что в жизни всегда найдется человек, который сможет превзойти вас. Внутренняя конкуренция, напротив, всегда находится под вашим контролем. Она направлена на ваши собственные успехи; она всегда плодотворна, так как вы бросаете вызов самому себе, стремясь отточить свои навыки и пополнить багаж знаний. Эта цель вполне достижима. Любой человек – будь он ребенок или взрослый – может учиться и совершенствоваться. Внутренняя конкуренция строится на самооценке и в результате повышает ее.
Соперничество между братьями и сестрами может оказаться разрушительным. В какой-то степени его можно считать естественным, но сами родители не должны сравнивать своих детей между собой и сталкивать их лбами. Если родители вдохновлены неким идеалом образцового ребенка, то дети будут постоянно чувствовать, что они до него не дотягивают. Если же ребенок вдруг начинает чувствовать себя лучшим, то он будет испытывать постоянный стресс, пытаясь удержаться на этом пьедестале. Это может нанести ребенку-интроверту непоправимый ущерб, потому что он от природы склонен предъявлять к себе повышенные требования.
Никогда не заставляйте «внутренников» вести себя так, как ведут себя другие дети. Так как интроверты часто интернализуют свои проблемы, они думают, что должны стать лучше, чем они есть. Возможно, они и так чувствуют свою неполноценность из-за того, что не могут соответствовать нормам поведения экстравертов, несмотря на сильное давление извне. Дополнительное требование конкурировать с братьями и сестрами может оказаться губительным для интроверта. Он может опустить руки и сдаться или, напротив, заупрямиться. Чтобы избежать этого, постоянно подчеркивайте сильные стороны каждого ребенка и никогда не говорите, что все они должны быть одинаковыми. Побуждайте детей к сотрудничеству, развивайте в них качества, необходимые в самостоятельной взрослой жизни: великодушие, тактичность, восприимчивость, чувство юмора, гибкость и готовность позаботиться о других. Ваше влияние на ребенка-интроверта намного больше, чем вы думаете; воспользуйтесь им для того, чтобы выявить его врожденные преимущества.
