Неспособность достичь явного возбуждения стала испытанием. Этот процесс угнетает. Мне печально оттого, что приходится отступать все дальше. Я преодолел это, став очень ласковым со своим партнером. Я сосредоточиваюсь на поцелуях, прикосновении, объятиях и доставлении удовольствия, вместо того чтобы фокусироваться на собственной эякуляции, которая больше не происходит без больших усилий. Я испробовал свою долю усиливающих секс-медицинских препаратов. Большинство из них оставляют ощущение физического недуга — и больше не помогают.
Я встречаюсь с мужчиной моложе себя, который понимает мои ограничения и замечательно терпелив со мной. Радость нашей сексуальности в том, что мы занимаемся любовью часами и находим изумительное наслаждение в простом прикосновении. Мы получаем удовольствие, разыгрывая вербальные фантазии. Когда приходит время удовлетворить его, мы оба хорошо знаем, как этого достичь. Ему очень хотелось бы, чтобы я испытывал переживания того же рода, какими наслаждается он, но он пришел к пониманию и принятию того, что этому не бывать. Так зачем из-за этого заниматься самобичеванием?
Люди моего возраста не расстраиваются так из-за мелочей, не разочаровываются и не унывают так быстро, когда что-то не получается. В старшем возрасте люди на самом деле способны быть более мудрыми, понимающими и спокойными.
Глава 14
Эректильная дисфункция: слово женщинам
Если у вас есть партнер, у которого трудности с эрекцией, пожалуйста, прочтите сначала предыдущую главу. Всегда полезно понять, что происходит с его точки зрения. Затем прочтите эту главу, из которой узнаете об опыте других женщин, оказавшихся в вашем положении. Вы также получите советы экспертов, рассчитанные на то, чтобы помочь вам поддержать, спасти или воскресить сексуальные отношения, которые подарят восторг вам обоим. Пожалуйста, не давайте своей сексуальной жизни просто увянуть — это не хорошо ни для вас, ни для него, ни для ваших отношений.
Что бы вы ни делали, не списывайте это на «старость» и не уговаривайте его купить виагру. Первый шаг — это всегда медицинское обследование и диагноз (см. возможные причины эректильной дисфункции в главе 13). Знаю, что многие мужчины терпеть не могут ходить к врачу по любой менее значимой причине, чем отрезанная нога, и признание в том, что у них «не встает», может казаться им невозможным, но сделайте все, что потребуется, чтобы доставить его к доктору.
Если ЭД у вашего партнера не имеет никакой физической причины, она может быть результатом эмоциональной проблемы, такой, как стресс, страх неудачи или травма. Поощряйте его обратиться за консультированием. Никогда не бывает слишком поздно учиться, расти, преодолевать проблемы, которые казались неодолимыми, особенно когда вы, его любящая партнерша, с ним рядом.
Когда он не желает об этом говорить
Хотела бы я, чтобы мужчины чувствовали себя комфортно, доверяясь своим партнершам, позволяя нам поддерживать их эмоционально — и работая с нами над поиском творческих решений эректильных трудностей! Но, черт возьми, многие этого не делают! Этот раздел книги раскрывает тайну: почему мужчинам так трудно говорить об эректильной дисфункции, а также дает надежные советы, как поощрить их к откровенности на эту тему.
Совет эксперта
Что мужчины чувствуют — но не говорят — в связи с ЭД
Майкл Каслман
Немногие женщины по-настоящему понимают, чт чувствуют мужчины, когда у них возникают трудности с эрекцией. Часть тела, которую он воспринимал как самого себя, не работает так, как работала прежде. И не просто какая-то часть тела — но та, что определяет его как мужчину.
Мужчины прожили всю жизнь, воспринимая свои пенисы как должное. Видишь сексуальную женщину — твердеет. Думаешь о сексе — твердеет. И вдруг ни с того ни с сего они оказываются в ситуации, когда ожидаешь, что вот-вот придется поправить белье, чтобы вместить образующуюся внизу выпуклость, и… ничего не происходит.
Многие мужчины не понимают, что с ними случается и почему. Но даже те, которые понимают — я, например, — чувствуют себя удивленными, расстроенными, разочарованными, подавленными. Когда изменения касаются пениса, мужчины сходят с ума от тревоги.
Большинству молодых мужчин требуются десятилетия, чтобы оставить позади секс, сконцентрированный на пенисе, и понять эротическую ценность и удовольствие полнотелесной чувственности, а не просто тыканья «этой штукой» в кого-нибудь. Мужчины, которые продолжают рассматривать секс как работу пениса, часто думают, что наступил конец сексу, когда их пенис перестает вести себя так, как они ожидают.
На своем опыте секс-консультанта и писателя я выяснил, что лишь немногие женщины способны оценить, насколько униженно чувствуют себя мужчины из-за ЭД. Они переживают так же глубоко, как и женщины. Общество готовит мужчин быть «сильными и молчаливыми», отрицать то, что они чувствуют, и т. д. У мужчин меньше практики, чем у женщин, в обсуждении своих эмоций, они хуже умеют это делать.
Когда эрекция, которую они всю жизнь воспринимают как должное, начинает их подводить, они нервничают. Это почти немыслимо! Некоторые боятся, что партнерши перестанут считать их настоящими мужчинами. Так зачем об этом говорить? Зачем обращать ее внимание на то, что ты уже не совсем мужчина?
Кейт, 58 лет
Как нам с мужем вернуть сексуальную жизнь? Она когда-то была фантастической — несколько раз в неделю. Мы были так влюблены и так готовы доставлять друг другу удовольствие! Я говорила ему, что секс — одна из лучших составляющих наших отношений, и никогда не хотела терять эту близость.
Потом, примерно к 40-летнему юбилею нашей свадьбы, у него начались проблемы с эрекцией, и секс просто прекратился. Я была честна с ним, сказав, что мне не хватает этого аспекта наших отношений, и спросила, почему он не чувствует того же. Но он наотрез отказывается это обсуждать. Всякий раз, как я поднимаю эту тему, он находит способ от нее уйти. Я боюсь, что если мы вскоре не предпримем что-нибудь, то просто сдадимся и окончательно потеряем стимул к сексу.
Во всем остальном наши отношения прекрасны. Он нежно привязан ко мне: берет за руки, говорит, что любит меня, целует — хотя и не страстно. Однако я действительно скучаю по особой близости, которая была у нас, когда мы занимались любовью. И хотя мое либидо несколько побледнело в последнее время, импульсы все еще остались.
Я люблю его безумно и не хочу ничем обидеть. Просто так тяжело лишиться близости! Я думала, она у нас будет всегда. Я чувствую, как мои половые органы усыхают и съеживаются. Есть какие-нибудь предложения, как мне возродить нашу сексуальность?
Ответ эксперта
Либби Беннетт и Джинджер Хольцер
Это прекрасно, что вы так любите и по-прежнему нежно привязаны друг к другу. Порядок действий включает прежде всего физическое обследование вашего мужа, если он пока этого не сделал. Проблемы с эрекцией лечатся, но они также могут быть показателем физических проблем. Вероятно, терапевт сможет рекомендовать вашему мужу попробовать какое-нибудь средство для эрекции. Если такой совет будет исходить от врача, мужчине легче будет принять его. Однако помните: ваш муж может испытывать оргазм и без эрекции.
