Пришло время, уважаемая читательница, поговорить о том, что вы сами можете сделать на начальном этапе, когда «скука» еще не расцвела пышным цветом, когда и влечение мужа, и интимные отношения, пусть и в очень скромном виде, еще существуют. Я расскажу вам то, что обычно рекомендую женщинам, обратившимся ко мне с этой проблемой.
1. Чем раньше начнете – тем лучше!
Сексуальная скука не развивается ни за один день, ни за месяц, она развивается постепенно, чаще в течение года.
Встречаются «злокачественные» формы этого расстройства, которые рано начинаются – через шесть месяцев, через год после начала совместной жизни, но такие формы – разговор особый. Они возникают у мужей с бурным пубертатом в подростковые годы, с мощным комплексом «Мадонны – Блудницы».
За год можно многое сделать для того, чтобы она не воцарилась в супружестве; особенно много вы можете сделать с помощью специалиста. Давайте мы с вами вспомним, что в основе снижения частоты интимных отношений лежит мужской комплекс «Мадонны – Блудницы» – восприятие жены как некой святой, недостаточно плотской, недостаточно земной, секс с которой для него не является привлекательным. Так сложилось в его подростковом возрасте, что его сексуальное влечение «прикреплено» к образу Блудницы. Значит, главный принцип вашего поведения в интимной жизни – выходить из образа Мадонны и приближаться к образу Блудницы.
Прежде всего, если ваш муж склонен к снижению сексуальной активности, вам нужно стать женщиной, совершенной в сексуальной сфере.
Некоторые психологи наивно полагают, что улучшению секса в семье способствует развитие общих интересов, совместное чтение книг, походы в кино и театр, общие увлечения, в том числе спортом – из этого, по их мнению, вытекает и хорошая интимная жизнь в супружестве. В ситуации «сексуальной скуки» улучшение эмоциональных отношений никак не помогает; сексуальное влечение подчиняется совершенно иным законам, о которых такие специалисты не знают, и практики помощи при этой проблеме у них, как правило, нет.
Что значит быть совершенной женщиной? Это значит:
– испытывать выраженное влечение, в предварительных ласках это влечение должно усиливаться (значит, у вас должны быть четко сформированные эрогенные зоны);
– испытывать яркое наслаждение в самом половом акте, в период фрикций;
– достигать хорошей, яркой оргазменной разрядки, и достигать ее не через 15 минут фрикций, а через 5–6 минут; супружеский секс не должен быть долгим.
Вы должны освоить несколько сексуальных позиций, в первую очередь – сверху (позу наездницы) и на коленях (коленно-локтевую), оральный и анальный секс. Лучше всего, если у вас сформируется и анальная разрядка, но и испытывать удовольствие от анального контакта вполне достаточно. Именно такое сексуальное поведение выводит вас из образа Мадонны, делает вас привлекательной для мужа. Мужчины с комплексом Мадонны – Блудницы к неоргазмической женщине довольно быстро теряют сексуальный интерес, больше того – они теряют этот интерес даже к жене, испытывающей тихий, неяркий оргазм. Так что если влечение вы испытываете, удовольствие от интимной близости получаете, но оргазменной разрядки не достигаете или эта разрядка у вас не яркая – начать надо именно с нее. Эротическое белье, свечи и красное вино – это, конечно же, хорошо, но не красные трусики делают женщину Блудницей.
Если у вас яркие ощущения от фрикций и вы подходите к оргазменной разрядке достаточно близко, она совсем рядом – вам поможет достичь ее моя книга «Вся правда о женском оргазме». Если такого приближения нет, то сформировать разрядку с помощью комплексной, медикаментозной и собственно сексуальной терапии вам поможет врач-сексолог. Об этой терапии вы также можете прочесть в упомянутой книге.
2. Стимуляция феромонов
Итак, у вас вагинальная разрядка в близости или вы ее сформировали. Следующий этап – усиление выделения феромонов (см. Главу 4) – летучих веществ, которые вы выделяете определенными железами, а мужчина воспринимает вомероназальным органом, расположенном в носу. Феромоны воспринимаются не как запах, а как сексуальный стимул. Искусственные феромоны пока не синтезированы, что не мешает мошенникам уже лет 20 продавать их во всех магазинах «Интим». Работы в этой области ведутся крупнейшими фармацевтическими компаниями, ведутся очень интенсивно, но, в силу сложности их химического строения, синтезированы они будут, возможно, году так к 2030-му… Поэтому единственный путь – активировать ваши собственные железы. В первую очередь нужно активировать железы, которые находятся в складке под грудью – именно их секрет лучше всего достигает носа партнера. Для усиления секреции желез мы назначаем клиентке специальный медикаментозный препарат, затем ставим иголки в нервные центры, которые управляют деятельностью желез – эти центры находятся в области нижнего угла лопатки. Следующий этап: мы прогреваем железы специальной инфракрасной лампой, после чего их массируем. Железы поднимаются ближе к кожному покрову и выделяют особый, слегка желтоватого цвета секрет.
Вполне возможно, что феромонов вы выделяете вполне достаточно, но вашему мужу, склонному к снижению активности в супружестве, их не хватает. Четырех-пяти сеансов активации подгрудных и подмышечных феромоновых желез вполне достаточно, чтобы ваши интимные отношения с мужем стали в полтора-два раза чаще.
3. Праздник, который всегда с тобой
Я хорошо знаю, что примерно у половины женщин существует предубеждение по отношению к анальному сексу. Одни считают, что он «неестественный», другие – что он недостаточно эстетичен или совсем неэстетичен, третьи – что он всегда связан с болевыми ощущениями. И жены, мужья которых снижением активности не страдают, вполне могут обойтись в жизни и без него, хотя, скажу откровенно, они многое теряют. Но тем, кому для сохранения интимной жизни в супружестве нужно выходить из образа Мадонны, без него не обойтись. Что касается «неестественности» анального секса, то в 5-сантиметровом конечном отрезке прямой кишки имеются точно такие же нервные окончания, что и во влагалище – изначально, внутриутробно они развились из одного и того же образования. Эта часть прямой кишки достаточно чистая, она полностью очищается минут за 40 после дефекации. Если говорить об эстетичности, то половой член является не только половым, но и органом мочеиспускания, а большинство женщин его и ртом ласкает, а многие и любят этот процесс – что называется, «за уши не оторвешь», и возбуждаются от него без каких-либо других ласк, некоторые (правда, таких 1%) и вагинальный оргазм при этом испытывают. И ничего, вполне эстетично.
По поводу болевых ощущений: и у нас в стране 12—13% женщин регулярно занимаются анальным сексом, половина из них достигает таким способом разрядки, и совсем им не больно, а наоборот. Число женщин, регулярно его практикующих, постоянно растет. В других странах этот вид интимной жизни имеет гораздо большее распространение; например, в Латинской Америке среди женщин до 40 лет анальных половых актов почти столько же, сколько вагинальных. А среди латиноамериканской молодежной прослойки (16—25 лет) эта форма интимной жизни вообще преобладает.
