Есть такой анекдот про актрису, которая уволила свою кухарку, несмотря на то, что та отлично готовила. На вопрос, почему она это сделала, та ответила: «Она всем рассказывала, что работает у меня уже 40 лет!» Что делать со своим хронологическим возрастом стерве? Исходя из принципа «меняем либо ситуацию, либо отношение к ней», делаем вывод о том, что возраст не изменишь и глупо его прятать и стесняться. Конечно, кричать на каждом углу о том, сколько тебе лет, тоже не стоит. Лучше выглядеть моложе, чтобы другие «глазам своим не верили», принимая возрастные изменения внешности с достоинством, чем подправлять данные паспорта, как это сейчас делают многие на сайтах знакомств. Посмотри на лица таких «старушек», как Катрин Денев, Шер, Мадонна, Шарон Стоун, Софи Лорен. Кто скажет, что они не интересны как женщины и плохо выглядят? А ведь все знают, сколько им лет. Другое дело, что их второй, биологический, возраст не соответствует хронологическому. Биологический возраст – это то, на сколько лет функционирует твой организм и все органы. Конечно, все мы стареем, причем с рождения, но вот старость, то есть износ систем организма, у всех происходит в разное время, поэтому часто так по-разному выглядят сверстники. Есть всего два фактора, влияющих на биологический возраст, – наследственность и образ жизни. Причем образ жизни включает в себя и образ мыслей, настроение. Пока человек уверен, что все самое интересное у него впереди, его тело не стареет, оно готово к новым свершениям.
Третий возраст – психологический. Это то, на сколько лет себя человек чувствует, этот возраст формируется не из количества прожитых лет, а из того, чем эти года были наполнены. Часто так получается, что человек живет по намеченному плану, и как только самые важные из намеченных им событий оказываются позади, он автоматически считает себя старым, увеличивая свой психологический возраст. По своему опыту могу сказать, что на этот возраст еще и влияет количество полученного опыта. Первые книги для женщин я написала в 27 лет, а мои читательницы считали меня умудренной дамой «под сорок», и я в какой-то момент тоже почувствовала себя старше, разучилась удивляться и находить что-то новое. Большинство людей стали мне неинтересны, так как все, что они говорили и делали, было мне известно. Сейчас мне 34, и я очень благодарна своей трехгодовалой дочери за то, что она вернула меня на десяток лет назад, заставив почувствовать себя молодой мамой, подружкой по играм и счастливой женщиной. Теперь я умею находить новое и интересное в привычных вещах и не смотрю свысока на тех, кто знает и умеет меньше меня. Просто в какой-то момент мир, такой привычный и предсказуемый, расцветился новыми красками и стал более объемным, а я научилась не подгонять все под свои работающие схемы и теории и дала возможность другим людям жить и думать так, как им хочется. Не стало «хорошо» и «плохо», теперь я понимаю, что та или иная вещь хороша или плоха только для меня, а в итоге можно вообще уйти от оценок, и от этого становится так легко и просто жить, что о возрасте можно вообще не думать! Когда мне было 17, я думала, что в 24 у меня уже будет муж и двое детей, а тридцатилетние мне казались глубокими стариками. Теперь я с ужасом думаю о тех куриных мозгах, которые у меня были в 17, а мои мужчины, качество которых постоянно растет, и круг знакомых позволяют мне с уверенностью говорить о том, что последние 15 лет не прошли даром. Но на этом жизнь не заканчивается. Теперь я могу и умею строить бизнес, и как минимум на ближайшие 10 лет знаю, чем себя занять в плане работы и личной жизни. В конце концов, есть масса мест, где я не была и в которые я рано или поздно попаду, есть занятия и хобби, не подвластные возрасту. Все зависит только от самого человека и от того, как он настроит свои мозги.
Один из секретов психологического возраста заключается в том, что страшно стареть и чувствовать возраст где-то до 40—45, потом ты чувствуешь себя более молодой и полной сил, с удивлением разглядывая данные паспорта. Все мои знакомые говорят, что в этом возрасте жизнь только начинается, потому что есть опыт и материальные достижения, и есть большие планы на будущее. Другое дело – если человек уже в 20 лет начинает «доживать», если он постоянно ноет, не имеет ни желаний, ни планов, ни МЕЧТЫ. Таких старичков я все больше вижу на улицах, и мне совсем не удивительно, что мало-мальски размножившись они начинают самоуничтожаться – чаще всего пить. Это все потому, что нет стимула жить, нет цели, а реальность, в которой ты занимаешь катастрофически позорное место, становится хоть насколько-то приемлемой только в измененном состоянии сознания.
Четвертый возраст – социальный, или гражданский. Он основан на распространенных представлениях о том, что в каком возрасте должен делать человек, то есть стереотипах. Кто-то давно и за нас расписал, как надо жить и что должно быть у человека в том или ином возрасте, поэтому, даже зная, что на Западе женщины рожают чаще после 30, уже ближе к 25 мы начинаем чувствовать себя неуютно, как говорит одна моя знакомая, «часики-то тикают!». Социальный возраст – это своего рода пережиток, так как сегодня человек может в любом возрасте жить любой жизнью и заниматься любыми делами. Об этом важно помнить стерве, когда кто-то старается ей внушить, что ПОРА или НАДО сделать в своей жизни. Запомни, это твоя жизнь, и никто не имеет права тебе указывать, что с ней и когда делать. Другое дело – если ты сама знаешь, что ПОРА и что НАДО. Наверно, это то, что называется «социальным взрослением», когда человек закономерно и осознанно переходит на следующую ступень, без сожаления прощаясь с временами студенчества или холостой жизни.
С возрастами мы немного разобрались, но самое сложное впереди. Ведь все эти четыре возраста как-то соотносятся в одном человеке, в итоге и формируя его реальный возраст! И тут начинается самое интересное. Молодой начальник с большим социальным возрастом чувствует себя старше, а в итоге и его внешний вид подстраивается под ощущение. Больной человек чувствует себя старым и подгоняет под грядущую старость планы на будущее и психологический возраст. Бывает и так, что от 40-летней женщины уходит к молодой любовнице муж, и она в один день понимает, что жизнь закончилась, сразу увеличиваются ее психологический и биологический возрасты. А ведь есть еще загадочные возрастные кризисы, во время которых вообще сносит крышу и все возрасты перемешиваются. Подростковый брать не будем, хотя у многих он затягивается на всю оставшуюся жизнь, но это уже клиника… Первый возрастной кризис, который ты можешь отчетливо проследить, – это 17—22 гг., когда все кажутся себе ужасно умными и взрослыми, но, несмотря на распирающий мозг интеллект, никак не могут определиться с тем, куда пойти учиться и чем заниматься после учебы. За кого-то эту проблему решают родители, кто-то просто плывет по течению, а думающий и настоящий человечек МУЧАЕТСЯ, так как его решение – это не один год впустую потраченного времени или верная дорога, по которой он пойдет дальше.
Следующий кризис – это 30 лет, когда происходит переоценка всего накопленного до этого времени опыта. Часто человек понимает, что все то, к чему он стремился последние 10 лет, оказалось для него не важным и не интересным, мало того, мешающим ему жить и развиваться. В жизни остается все меньше нового и непонятного, и как жить дальше – черт его знает. Слабые и закомплексованные начинают пить или живут как раньше, постепенно привыкая к неудовлетворенности и загоняя ее глубоко внутрь, а думающие меняют профессию, начинают заниматься творчеством или даже строят новую семью, уже точно представляя, что в итоге должно получиться. Я думаю, что такое понятие, как «возраст Христа» – 33 года, – это как раз тот рубеж, когда человек находит себя, знает свои возможности и в соответствии с ними строит планы на дальнейшую жизнь.
