Простой путь ко многим целям открывается… через победу над собой. Не зря ведь говорят, что она самая сладкая. Изменить в себе можно практически все. Трудно поддается (но все-таки поддается!) корректировке только врожденный темперамент. В рамках своего обычного психоэмоционального состояния можно работать в сторону увеличения позитива и привлечения внимания окружающих. Ведь танцы бывают разными, но все по-своему красивы. Всегда есть чему порадоваться и чему поогорчаться, и только от нас зависит, на что обращать внимание. Как утверждают мудрецы, практически все нейтрально и имеет ровно такое значение, какое мы хотим ему придать. Помнишь, как Алиса в стране чудес: «Важно-не важно, не важно-важно…».
Если ты думаешь, что кто-то «от природы» больше подвержен депрессиям и упадкам настроения, а кто-то – меньше, спешу тебя уверить, что в гораздо большей степени психоэмоциональное состояние человека зависит от вполне сознательных усилий, которые он предпринимает. Закисать и ныть просто. Собраться и действовать или отстраниться и сделать полезные выводы из полученного опыта – гораздо сложнее. Есть очевидные источники хорошего настроения – вкусная еда, секс, вождение автомобиля – причем независимо от твоей манеры езды и уровня водительского мастерства, – физические нагрузки… Неочевидные и более редкие «счастья» – удовольствие от достижений в работе, от служения другим и заботы о них, от подарков и признания заслуг, от гордости за близких. Но самый главный секрет хорошего мироощущения – активность и любознательность. Человек живет до тех пор, пока ему есть что делать, вернее, пока он сам себе придумывает разнообразные «заморочки». И эти задумки, азарт горят в его глазах, отпечатываются на походке, манере говорить и держать себя. Без этой искорки бесполезно работать с телом – оно останется всего лишь тушкой.
Жизнь человека движется по спирали – он попадает в какие-то обстоятельства, как-то изменяет их, они как-то изменяют его, на следующем витке он попадает в те же обстоятельства, только поданные «на новом блюде и с новыми приправами», и снова их меняет – по своему вкусу и разумению. Если что-то изменить пока ему не под силу, ситуация переходит на следующий виток, причем с новой, большей, силой, чтобы обратить на себя внимание, и так до бесконечности. Чем больше задачек ты решаешь, тем больше расширяешь будущее, тем многомернее становится мир. Не менее важен и подъем к следующей спирали, когда происходит «упаковывание» предыдущего опыта, накапливаются возможности для нового витка (у меня, например, именно на этом этапе пишутся книги). Об этом, промежуточном между кольцами спирали, этапе многие как-то забывают, торопят события, борются с грустью и депрессией. На самом деле, в жизни каждого человека должны быть периоды бездействия, грусти, «бесцельного» существования. Они естественно проходят, и можно снова двигаться дальше. Иногда просто НЕОБХОДИМО отойти от ситуации, совершить так называемое «магическое недеяние» и потом включиться в процесс на стадии его положительного разрешения. Потому что невозможно выиграть шахматную партию, будучи фигурой на игральной доске.
И последний логический вывод этой самой сложной и самой необходимой главы во всей книге – он касается гордыни и чувства собственной значимости – не путать с гордостью! Самооценка человека должна быть адекватна объективному положению вещей, а требования к себе и своим целям – всегда несколько завышенными. Такая конфигурация психики создает разность потенциалов, которая, при условии позитивного мышления формирует в подсознании устойчивый энергетический вектор движения к глобальной цели и реализации задуманного! Звучит сложно, а на самом деле все просто. Сегодня ты садишься и говоришь самой себе правду о том, что из себя представляешь (это реальная самооценка), потом определяешься с самым важным направлением действий и ставишь конкретные цели, которые на полголовы выше того, что у тебя уже есть сейчас. Как это делать, ты уже знаешь. После чего внимательно и с любопытной улыбкой в стиле Амели отслеживаешь, как они воплощаются в жизнь и какие чувства у тебя вызывает полученный результат. Непродолжительный отдых – новая самооценка, новые цели – и так до бесконечности… Однообразно и безумно увлекательно. Как я люблю говорить, будет или опыт, или приятно. А если еще точнее – будет и то, и другое. И еще неизвестно, чему в итоге будут завидовать другие!
Анализ внешнего вида, или Искусство создавать первое впечатление
Если вы выглядите как ваше фото на загранпаспорте, вам, вероятно, необходимо отдохнуть за границей.
Уилсон Эрл
Наверняка ты не раз читала статьи в журналах о том, как быть красивой, ухаживать за собой, сохранять молодость и стройность. Это все нужно и полезно, но только в том случае, если все знания «нанизываются» на некий стержень. Стержнем для нас будет типично стервозный взгляд на свою внешность как ресурс, так сказать, «полезное ископаемое». В мире есть масса стран, живущих почти исключительно на продаже за рубеж своих ресурсов, но все слышали и о бедной на ресурсы Японии, сделавшей себе «новое лицо» на достижениях науки и техники и умудрившейся при этом не потерять хитрый «гейшевский» взгляд из глубины веков.
Кому-то из нас Бог дал больше, кому-то – меньше, и чем старше мы становимся, тем больше содержание мозгов влияет на внешность. Красавицы «расплываются», как подтаявшее мороженое, но все еще считают себя неотразимыми. Дурнушки приобретают лоск, шарм и умный взгляд. А многие просто стареют и дурнеют, потому что для обычной женщины это закономерно и позволительно, дети уже выросли, а секс… В конце концов, не такая это и важная штука, чтобы только ради нее каждое утро торчать по часу у зеркала.
Если рассматривать красоту, внешнюю привлекательность как ресурс, первый очевидный вывод – она не должна становиться целью. Эффектная внешность – это СРЕДСТВО, А НЕ ЦЕЛЬ. Не тебе мне рассказывать, как любопытно поэкспериментировать с ногтями-волосами, макияжами, накупить всякой фигни и нацепить ее на себя. Любопытно само по себе, но какое это имеет отношение к твоим целям? Подозреваю, что весьма опосредованное. Хотя бы даже потому, что часто мы не можем взглянуть на себя (несмотря на пристальные взгляды в витрины на свой гордый профиль) непредвзято и со стороны. В результате мы видим отдельно свою умопомрачительную прическу, новую юбку или наращенные ногти, и видим их в первую очередь потому, что придаем им значение, потому что потрачено на них немало. Но для окружающих все эти достижения могут быть совершенно невидимыми. Более того – АБСОЛЮТНО невидимыми!!! Такое вот бытовое волшебство получается.
Сторонний наблюдатель выхватывает за те несколько секунд, что ты проходишь мимо, общее впечатление. Сравнительно недавно было научно доказано, что первая оценка идет со знаком «плюс» или «минус», причем этот математический знак изменить позже уже будет невозможно. Если тебя отнесли в «плюсы», дальнейшее разглядывание будет обращено в сторону умножения положительных характеристик, в «минусы» – идет отбор качеств, еще больше подчеркивающих отрицательную оценку. Второй уровень оценки и осознания, что за человек перед тобой, – на уровне цепляет – не цепляет, обычное – необычное, привычное – странное, старое – молодое, толстое – худое, бедное – богатое. На этом уровне нет пристальных взглядов на целость колготок, отросшие корни волос и другие мелочи, чаще замечаемые цепкими женскими взглядами, чем беглыми мужскими. Зато есть общий приговор, обжаловать который позже уже вряд ли получится. Образ должен быть целостным и завершенным.
