5. Почувствуйте, что вы свободны и открыты всему миру. Представьте, что для вас поют птицы и к вам подходят животные невиданной красы. Весь мир – для вас. Все для вас. Вся жизнь впереди. Все хорошее только начинается. Вы свободны и спокойны.
Откройте глаза, улыбнитесь и скажите вслух: «Я свободен (свободна). Все хорошее для меня сейчас только начинается».
Аффирмации в помощь
Не забывайте обращаться к аффирмациям, которые придадут вам уверенности в себе, помогут вам всегда чувствовать себя свободной и независимой.
✓ Я принимаю свою жизнь!
✓ Я свободна в своем выборе и решениях!
✓ Я несу ответственность за свой выбор!
✓ Я всегда следую голосу своего сердца!
✓ Я счастлива в своей любви!
✓ Я излучаю чудесные волны света и любви и получаю их обратно приумноженными!
✓ Я желаю для себя и для всех высшего блага, и сейчас я получаю его!
✓ Я люблю каждое живое существо на этой планете и во всем мироздании и всем приношу только радость!
✓ Все мои мысли гармоничны и наполнены любовью ко всему живому, в том числе и к тебе!
✓ Я доверяю вечному и высшему источнику Любви, который всегда проявляет себя во всех моих взаимоотношениях!
✓ Я есмь воплощение истинной любви во все времена!
Тайна любви № 8
Любовь как искусство совместной жизни, или Как научиться разрешать конфликты
В споре, конфликте скорее прав тот, кто сумел не сократить себе жизнь.
Сабир Омуров
Мне запомнился рассказ одной мудрой женщины, которая прожила с мужем сорок лет, ни разу серьезно с ним не поссорившись.
«Конечно, – говорила она, – и меня когда-то многое раздражало в муже. Он рассеянный и, приходя с работы, всегда забывает надеть тапочки. Я сначала пробовала его приучить, но потом поняла, что это невозможно, и совсем перестала об этом говорить. Просто я подаю ему тапочки сама.
Поначалу, собирая по квартире разбросанные вещи, я злилась на него и считала себя несчастной. Но потом подумала: ведь я люблю этого человека, а это все – такие мелочи!»
В словах этой простой женщины содержится большая житейская мудрость, которая подтверждается практикой. Посмотрите, что говорит по этому поводу чикагский судья Джозеф Саббат, который рассмотрел сорок тысяч семейных конфликтов и помирил две тысячи супружеских пар: «Большая часть семейных несчастий проистекает из-за мелочей. Такая простая вещь, как прощание жены с мужем, когда он уходит на работу, когда жена приветливо помашет ему рукой, часто может предотвратить развод».
Совместная жизнь – это великое искусство. А каждое искусство требует ангельского терпения, тщательной подготовки и постоянного труда. Причем в основном это касается женщин. Так что, мои дорогие подруги, если мы хотим жить долго и счастливо со своим мужем, тут уже надо проявлять чудеса терпения и достигать высот дипломатии, стратегии и тактики. Хочу открыть вам самый главный секрет счастливой семейной жизни – не критикуйте мужа!
Если вы уже надели обручальное кольцо, то запомните – мужчины ищут в отношениях с женщиной комфорт, удовольствие и покой. Они приходят домой для этого, а не для того, чтобы им в тысячный раз сказали, что носки надо бросать не на пол, а в корзину для белья. В конце концов, им это надоест.
Итак, пусть вашей мантрой, рефреном, любимой темой станет следующее выражение (рекомендуется выучить еще до свадьбы): «Дорогой, все, что ты делаешь, – все прекрасно! Ты режешь огурчики – лучше всех, ходишь в магазин – очень талантливо, а уж как ты моешь пол, любимый, – это вообще сказка!»
Я вполне серьезно. Критика не приносит плоды, плоды приносят лишь слова ободрения и поддержки. Дополнительным бонусом подобной «брачной политики» будет искреннее убеждение мужа в том, что это он вас так воспитал!
Разумеется, сказанное недействительно в тех случаях, когда любимый запойно пьет, оскорбляет или даже позволяет себе поднимать руку на женщину. Мы сейчас говорим о достойных мужчинах, с обычными для простых смертных недостатками.
Если муж знает, что жена всегда, всецело и полностью на его стороне, он становится намного более счастливым, а это обязательно скажется на ваших отношениях!
Так что быть суперлояльной к своему мужу полезно со всех сторон.
Запомните, что «мантра» семейной жизни – терпение, терпение и еще раз терпение!
Собственно, разводы происходят тогда, когда терпение заканчивается. Делайте выводы.
Согласитесь, что мир в семье в первую очередь зависит от женщины. Она чаще всего бывает источником конфликтов просто потому, что у нее более трудная роль в семье, больше забот, проблем и, естественно, поводов для раздражения.
Мы не ангелы, и раздражение неизбежно. Ведь мужчина и женщина, начинающие жить вместе, кроме весьма существенных различий в восприятии, часто имеют разное воспитание и представления о жизни. Эти противоречия со временем могут сгладиться, а могут разрастись в конфликт и разрыв.
Пока мы еще не стали монахинями, смиренно принимающими все тяготы семейной жизни (уж извините за такой каламбур), надо понимать, что конфликты неизбежны. Однако хочу вас обрадовать, что, чем мудрее вы становитесь, тем меньше и меньше конфликтов с любимым у вас будет! Ведь согласитесь, что невыносимо находиться в конфронтации с любимым. Возникновение разногласий, чувства обиды, недоверия, соперничества – это еще не показатель того, что рушатся отношения с человеком, которого так не хочется потерять! Не стоит относиться к этому так трагично. Разногласия неизбежны, а будут ли они разрешены с минимальными душевными затратами, зависит только от вас!
Как предотвратить конфликт
Это самое лучшее, не правда ли? Вместо того чтобы налаживать отношения после ссоры, лучше строить семейную политику так, чтобы совсем не ссориться.
Рассказывайте друг другу о прожитом дне. Каждый вечер выделяйте время – хотя бы несколько минут – для обсуждения прожитого дня. Рассказывайте все, что взволновало, удивило или насмешило вас. И обязательно будьте чуткими собеседниками: выслушайте супруга, желательно не перебивая. Конечно, такие беседы разом всех проблем не решат, но человеку становится очень приятно уже от того, что его внимательно выслушали.
Не бойтесь признаться, что вы не в форме. Если у вас был тяжелый день, спокойно скажите об этом, и, если вам нужна помощь, попросите о ней. У каждого человека после трудного дня может быть плохое настроение. Лучше сразу сказать об этом, тогда вам простят невольно раздраженный тон. Многим женщинам бывает трудно контролировать свои эмоции в критические дни. Ваш муж должен знать об этой проблеме, тогда он сможет помочь вам справиться с собой, просто сказав, когда вы раздражаетесь: «Дорогая, да у тебя праздники начались!»
