Определите, что является подкреплением
Недавно ко мне на прием пришли родители со своим сыном Тома одиннадцати лет. Мальчик плохо учится в школе. Раньше он был прилежным учеником, однако теперь его отметки начали стремительно ухудшаться, особенно по математике.
Его родители расстались три года назад. У папы, который снова женился, только что родился мальчик. Тома, который проводит каждые вторые выходные у отца, прекрасно почувствовал разницу. С момента рождения нового ребенка у него сложилось впечатление, что теперь он перешел на второе место, а порой даже – что его «больше не существует» для папы. Во всяком случае, он этого опасается.
Между тем папа, бухгалтер в крупной организации, всегда проверял уроки сына по математике, в то время как мама занималась с ним французским. Плохие оценки дают Тома двойное преимущество: родителям приходится чаще встречаться, чтобы обсуждать проблемы ребенка, а папа проводит больше времени, помогая ему с уроками.
Вот и получается, что Тома совсем перестал заниматься самостоятельно, несмотря на то что это приводит к ссорам и ставит под вопрос его школьные успехи. Чем больше отец тратит времени на объяснение ему различных теорем, тем меньше мальчик занимается сам: ему придает уверенность осознание того факта, что отец сильно переживает за его успеваемость и хочет ему помочь! Кроме того, все это время он не проводит со своей новой семьей…
Выявите скрытые поощрения
Поощрять следует то поведение ребенка, которое нам хотелось бы видеть снова и снова. Между тем родители зачастую делают с точностью до наоборот.
Родители Антуана ждали гостей. Отец попросил его убрать за собой вещи, разбросанные по всему дому. Прошло десять минут, а куртка Антуана по-прежнему валяется посреди ковра в гостиной. Отец напоминает ему, тот ворчит, но ничего не делает.
Как это часто происходит, отец, торопясь к приходу гостей, весь в негодовании, делает все сам. Он берет одежду и рюкзак сына и относит в его комнату. Какой урок извлек из этого Антуан? Что если немного подождать, вместо того чтобы выполнить просьбу, то ничего делать и не придется. В данном случае произошло поощрение непослушания, и подобные ситуации будут повторяться.
38. Игнорируйте нежелательное поведение
Игнорировать какое-то поведение – весьма эффективный способ от него избавиться… Если получится придерживаться подобной стратегии достаточно продолжительное время (поначалу ситуация нередко усугубляется).
Научиться не видеть и не слышать – непростая затея. Однако результат того определенно стоит!
Перестаньте обращать внимание
Вспомните: мы уже определили внимание родителей как одну из фундаментальных потребностей ребенка. Любое поведение, которое привлекает внимание, является подкрепленным по умолчанию, даже если при этом родители ругают ребенка.
По этой причине во избежание подкрепления поведения, с которым нам не хотелось бы больше иметь дело, зачастую достаточно его просто игнорировать.
Как?
Частичная глухота или слепота – отличное оружие в родительских руках. К сожалению, родители зачастую полагают, что обязаны «нападать» на своего малыша при малейшем непослушании, тем самым придавая его поведению достаточно значимости для того, чтобы оно непременно повторялось снова и снова.
На самом деле, воспитательный процесс порой сводится к поощрению желательного поведения и игнорированию любого другого.
Легко сказать, сложно сделать
Жене три с половиной года. Он хочет второй леденец на палочке. Мама ему отказывает. Женя устраивает впечатляющую театральную сцену с криками и завываниями. Мама не реагирует, и он начинает кататься в истерике по полу. Мама открывает посудомоечную машину и начинает безмятежно раскладывать тарелки. Женя в конечном счете понимает, что никого не впечатляет своим выступлением. Вдруг он решает помочь своей маме достать из специального отделения посудомоечной машины столовые приборы, что является одним из его любимых домашних дел, и ему не хотелось бы лишать себя этого удовольствия из-за приступа гнева.
Все прекрасно понимают, что если бы мама уступила и дала Жене второй леденец, то ребенок тем самым одержал бы победу и обязательно повторил то же самое на следующий день. Однако результат был бы абсолютно аналогичным, если бы мама разозлилась, сама начала кричать или бы пустилась в нравоучения на тему «Слишком много сахара вредит зубам».
Все эти реакции мамы были бы восприняты Женей как успешный результат, поощрение его истерики, а значит, и повод продолжать вести себя в том же духе и дальше.
В каких ситуациях?
Эта методика невероятно эффективна для маленьких детей. Для подростков она не подойдет: они просто обожают, когда на них не обращают внимания! Таким образом, использовать ее можно, например, с детьми, которые с гордостью выдают какое-то ругательство, не слушаются, капризничают, что-то требуют или устраивают истерики…
Этот подход подходит для любого нежелательного поведения, которое можно проигнорировать, не рискуя при этом здоровьем ребенка или целостностью каких бы то ни было вещей.
Этот метод не подойдет для ситуаций, когда дети дерутся друг с другом, подвергают себя опасности или бьют одну за одной тарелки на кухне.
39. Установите правила
Отсутствие порядка и постоянно меняющиеся реакции родителей (которые зависят от настроения) приводят ребенка в замешательство, вызывают у него чувство фрустрации, незащищенности и желание сопротивляться воле родителей.
Разумеется, ваш дом не должен походить на военный лагерь, однако необходимо, чтобы он подчинялся определенным стабильным правилам.
Детям необходимо знать установленные правила, а также границы дозволенного и то, чем они рискуют в случае, если их переступят.
Логично, что для установления правил необходимо следовать… определенным правилам!
Понятные правила
Чтобы правила соблюдались, они должны быть понятными, то есть выраженными достаточно четко и ясно. Короткие фразы, состоящие из простых слов. Правило представляет собой закон для внутреннего использования: они будут гораздо эффективнее в безличной формулировке.
• «Перед тем как сесть за стол, необходимо помыть руки».
• «После душа полотенце следует вешать на место».
• «Грязное белье нужно класть в корзину для грязного белья».
• «Перед тем как сесть за компьютер, необходимо сделать уроки».
Чтобы не возникало путаницы, правила должны быть максимально точными. «На диване нельзя прыгать даже без обуви. Что касается кровати, то на ней можно прыгать босиком».
Правила, общие для всех
Самые эффективные правила – это те, которым подчиняются все члены семьи, независимо от возраста и пола. Например:
