Самое плохое в ничегонеделанье – то, что нельзя все бросить и пойти отдохнуть!
Вообще это стоит 30 долларов в месяц. Но для тебя я пишу промо-код, и ты сможешь воспользоваться сервисом бесплатно! Когда ты заполнишь все про выбранные навыки и запрограммируешь свой план на 30 дней, сервис попросит тебя заплатить. Вместо этого напиши ему пароль (промо-код) Ilovehabits (что означает «я люблю привычки»).
И через месяц использования у тебя появится зарядка и еще 1–2 навыка, которые тебе нужны.
А какие навыки тебе нужны, кроме зарядки? Ты же помнишь, что надо продолжать изучать лучших мастеров в своей нише? Именно у них ты увидишь навыки для того, чтобы быть лучшим.
«Для великих дел необходимо неутомимое постоянство».
Вольтер
Значит, уже два навыка на ближайшие 30 дней у тебя есть.
Первый навык – ежедневная зарядка.
Второй навык – ежедневное изучение книг лучших Мастеров или о лучших Мастерах в своей нише. Возможно, просмотр профессиональных книг. Ежедневно. Как ты сможешь стать Мастером, если ты не эксперт в своей нише? Только учиться – и изучить все в своей нише.
Третий навык выбери сам – или не выбирай. Ведь впереди 5–7 лет. Надо идти свободно и уверенно. Не спеши. Всему свое время.
Сила постоянства
Главный смысл в технологии мин100 %МАХ – это включить силу постоянства в своей жизни. Это самая мощная сила, которая приведет тебя к совершенству. Ты больше не будешь впустую тратить время и силы, не заканчивая свои проекты.
«В фильме "Социальная сеть" все не совсем так. На самом деле история Facebook довольно скучная. Мы просто сидели и писали коды 6 лет.
Марк Цукерберг
Как известно, одна реализованная до конца идея лучше, чем 100 начатых и брошенных. Брошенные проекты напоминают человека, который каждый час ставит чайник, чтобы попить чаю. Он наливает воду, засыпает заварку. Чтобы вскипятить чайник, надо 10 минут. Для чая нужны заварка и сахар.
«Не важно, как медленно ты двигаешься. Главное, что ты не останавливаешься».
Брюс Ли
Через 8 минут он вспоминает, что нет сахара, и выключает чайник. Он не вскипел. Он идет за сахаром. Через час приходит и снова ставит чайник. Надо 10 минут. Но через 8 минут звонит телефон. Он выключает чайник и начинает разговаривать с другом. Через 30 минут он вспоминает, что хотел попить чаю. Но времени уже нет, да и желание тоже прошло. Потрачено времени: 2 раза по 8 минут чайник уже почти закипел. И 1 час на поход за сахаром. Что осталось? Ничего.
Заканчивать проекты – огромное удовольствие. Жизнь становится управляемой. Поэтому используй технологию мин100 %МАХ. 30-дневными циклами, по 2–3 проекта – и жизнь заработает.
Потому что настойчивые люди обязательно достигнут величия. А это для меня главная цель, ради которой я пишу свои книги-тренинги. Я хочу быть тренером великих людей.
Будь постоянным в своем развитии. Это – главный залог успеха.
Внешние контролеры
Сегодня я проводил тренинг в Запорожье. Вчера – в Киеве, а вечером проводил онлайн-занятие на программе «Новый Код Коучинга». Утром в 5:00 проснулся и в 7:15 уже ехал экспрессом Киев – Запорожье. А до этого два дня проводил тренинг «Харизма и ораторское мастерство» для Сбербанка России.
«Постоянство – залог успеха».
Русская пословица
Сейчас 0.55 – и я пишу эту статью о внешних контролерах.
Конечно, внешние контролеры – это огромная сила, которая стимулирует и заставляет двигаться вперед. Конечно, без моего обещания перед 100 участниками тренинга в Киеве я бы не писал сейчас эти строки. А когда я попросил 17 ноября весь зал быть моими контролерами, то не оставил себе возможности сдаться. Ведь всего-то мне и надо для выполнения минимума – писать каждый день по одной статье!
Внешние контролеры – это рычаг, который поможет тебе двигаться без остановки в правильном направлении. Главное, чтобы у них была возможность контроля. А у тебя была совесть… Ведь даже когда они не смогут тебя проконтролировать, совесть подскажет тебе:
Сделай минимум – и честно ложись спать.
Начни вести Дневник ежедневного успеха, где каждый день будешь отмечать свои действия. И выкладывай фотографии в ФБ или ВКонтакте. В онлайн-сервисе «Хорошие привычки» 30dney.com предусмотрен Дневник ежедневного успеха с возможностью делиться в социальных сетях.
В общем, сегодня я свой минимум выполнил. Контролеры могут не беспокоиться – они не получат свой штраф. А я с радостью и гордостью иду спать. Сделал дело – гуляй смело!
Начинай внедрять в свою жизнь хорошие навыки. И один из лучших – использовать внешних контролеров для того, чтобы постоянно двигаться вперед. Их также можно использовать для мощных рывков. Когда ты долго что-то откладываешь, позвони другу и скажи:
«Если не сделаю (то, что откладываю) – заплачу тебе штраф ____________ (и назови сумму, которая тебя пугает)». Таким образом, ты создашь мотивацию сделать это немедленно.
Только будь осторожен. Помни анекдот: 49 % несчастных случаев произошли после фразы: «Смотри, как я могу!» Остальные 51 % – после фразы: «Это фигня… Смотри, как надо!»
Соревнование и действия «на спор» – очень мотивирующая вещь.
Их я использую только после планирования по технологии мин100 %МАХ. И только для того, чтобы была гарантия исполнения по минимуму.
Не надо перенапрягаться. В жизни побеждают марафонцы, а не спринтеры.
Упражнение по закреплению 3-П:
Задай себе три вопроса и на каждый из них дай по три ответа.
1-П: Что я понял?
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
2-П: Что я планирую с этим сделать?
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
3-П: С кем я планирую поделиться своим пониманием (1-П) и своим планом (2-П)?
1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________
Найди позитивное окружение
Если посмотреть на среднестатистического человека 40 лет, как правило, можно сказать: «Он свою жизнь уже прожил». Конечно, ты не такой, если читаешь эти строки. Но 99 % людей в 40 лет уже никуда не стремятся. Это их жизненная позиция. Они стабилизировались там, где находятся. Молодость прошла, вместе с ней прошли и надежды. Остались заботы о семье, появились новые проблемы со здоровьем. Вдруг вырос живот… Появились цинизм и подозрительность: ведь было уже столько неудач и разочарований…
