Чтобы поднять настроение для действий, анекдот.
АНЕКДОТ:
Марья Ивановна долго рассказывает на уроке о цели жизни и предназначении человека, а потом спрашивает:
– Дети, что бы вы хотели, чтобы люди сказали о вас на ваших похоронах?
ПЕТЕЧКА:
– Я бы хотел, чтобы люди сказали, что я был великолепным доктором, что я спас столько людей и вылечил столько детей.
– Молодец, Петечка, а ты Манечка?
МАНЕЧКА:
– А я хотела бы, чтобы они сказали, что я была замечательной женой, матерью и бабушкой и что меня так все любили.
– Молодец, Манечка. Ну, Вовочка, а что бы ты хотел услышать на своих похоронах?
– Смотрите! Он шевелится! Он жив!
Упражнение №3
Жизнь заключается в двух вещах: бытии и делании. Твоя судьба определяется тем, кем ты становишься и что делаешь. Чтобы найти великий смысл своей жизни, следуй этим трем шагам и начинай определять жизненную цель.
Шаг 1
Вспомни, о чем ты мечтал, вспомни времена, когда чувствовал себя по-настоящему «на коне».
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Когда ты был ребенком:
• Что ты хотел делать?
• Почему ты хотел это делать?
• Какие ощущения надеялся испытать от этого?
• Кто для тебя являлся примером для подражания?
Пример:
Я хотел стать археологом, спортсменом, писателем.
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Шаг 2
Запиши свою цель.
Напиши простую фразу или две. Не старайся сделать это идеально с первого раза. Устрой мозговой штурм, запиши несколько фраз, пока не сформулируешь одну, нужную.
Пример:
Цель моей жизни – быть веселой, счастливой и благодарной личностью; радоваться жизни и делиться своей любовью с другими.
Цель моей жизни – это
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
«Как можно раньше определите, чем вы любите заниматься, и затем все силы бросьте на то, чтобы выяснить, как можно этим зарабатывать на жизнь».
Пэт Уильямс, старший вице-президент баскетбольной команды Orlando Magic
Шаг 3
В течение следующего месяца держи листок со своими целями-утверждениями перед собой.
Сделай копию и повесь ее на видное место. Так ты видишь эту запись каждый день, думаешь, как следовать к ней быстрее.
Я могу следовать к моей цели еще быстрее с помощью ____________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
И помни: найти свою цель – это не значит изыскать легкий путь в жизни, как думают многие. Своя цель – это путь со сложностями и трудностями, с препятствиями и сопротивлением окружения.
Чтобы добиться успехов в бизнесе или в спорте, в искусстве или в любом другом виде деятельности, тебе понадобится от 5 до 10 лет напряженного труда. Поэтому быстрее выбирай СВОЮ ЦЕЛЬ – и не теряй ни секунды!
Упражнение №4
Составь три списка, в каждом по 30 пунктов.
Первый список: «Что я хочу сделать?» Второй: «Что я хочу иметь?» Третий: «Кем я хочу стать?» Эти списки помогут тебе разбудить спящие мечты.
Упражнение №5
Составь список из 20 дел, которыми ты больше всего любишь заниматься, и подумай, какими из них и как ты мог бы зарабатывать деньги.
«Чтобы получить от жизни все, что ты хочешь, необходимо в первую очередь определить, а чего же ты хочешь».
Бен Стайн, актер и писатель
Упражнение №6
Это упражнение пробуждает мечты и помогает включить духовные механизмы. Мы создаем будущее своими мечтами.
«Материал для строительства своего будущего следует брать из будущего же, а не из прошлого».
Вернер Эрхардт, создатель тренингов ЭСТ и «Форум»
Включи тихую, спокойную музыку. Сядь там, где никто тебе не помешает. Возьми блокнот и ручку, чтобы записывать свои мысли. Ты можешь делать это во время работы, после каждого раздела, а можешь в конце упражнения записать все сразу.
