• Помогите соседке посидеть с ребенком.
• Почитайте книгу престарелому родственнику.
• Заплатите за кого-то в транспорте.
• Давайте щедрые чаевые.
• Подарите студенту свой старый компьютер.
• Дарите цветы женщинам, особенно одиноким.
Я посылаю людям любовь и получаю в ответ счастье!
Я посылаю людям любовь и получаю в ответ счастье!
Я посылаю людям любовь и получаю в ответ счастье!
Вторая тайна счастья
Благодарите за наступивший день
Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему.
Джованни Боккаччо
Начинайте свой день с благодарности Создателю, а потом сразу вставляйте любую счастливую, позитивную мысль, какую только можете себе придумать.
Если вы проснулись сегодня, значит, ваши дела на этой планете еще не закончены. Не теряйте времени даром – вставайте и приступайте к сотворению своего прекрасного мира.
Мыслите масштабно, мощно, широко. Представьте, что вы все можете и вся Вселенная управляется вами.
«Как я могу благодарить за то, чем еще не располагаю?» – это вопрос обычного человека. Мудрый человек благодарит за то благо, которое, он уверен, уже идет к нему.
И что вы думаете? Он действительно его получает! Почему так происходит? Это происходит из-за вашей, и только вашей уверенности в том, что все будет очень хорошо.
Иисус учил, что Царство Божие внутри нас. Эти слова не очень хорошо были усвоены человечеством. В современной трактовке мы можем сказать – обратитесь внутрь себя, представьте все самое лучшее, поверьте, что это возможно, и так и будет! Ибо по вере вашей дано будет вам. И главное – постоянно благодарите за все, даже за самую малость. Настройтесь на волну любви ко всему миру. С радостью принимайте дары Вселенной – будь то приглашение на обед или просто аромат свежего хлеба. Вдыхайте его, наслаждайтесь им. Не печальтесь, что на этом хлебе нет пока черной икры, а с благодарностью принимайте то, что вам дают. Если вам дают немного и вы возмущаетесь: «Как, это все?» – это ограничивает вас. Скажите: «Принимаю с благодарностью», – и тогда вам дадут больше, а потом еще больше… Успокойтесь. Отставьте волнения!
Один из врагов – искусителей человеческой свободы и счастья – это сомнение.
«А вдруг дела пойдут плохо, и я пропаду?» «Не зарекайся, все может измениться к худшему». «А вдруг, а вдруг, а вдруг…» Эти сомнения и волнения терзают душу человека, как самый искусный палач свою жертву. Самое потрясающее, что все ограничения и сомнения человек воздвигнул для себя сам (правда, с большой помощью воспитавшей его семьи и школы).
Пришло время очиститься от этой слабости и впустить в свою жизнь свет, радость, любовь и свободу. И тогда вы увидите, что никто, кроме вас, и не воздвигал стены этой внутренней тюрьмы.
Уважайте вашу жизнь, замечайте каждую минуту и благодарите судьбу за все, что с вами происходит. Выполните упражнение, которое поможет вам окунуться в красоту настоящего момента.
Запомните, пожалуйста: вы удачливы, вы сильны и вы всегда можете изменить свою жизнь к лучшему!
Упражнение «Сила настоящего»
• Осознайте, что вы живете сейчас, в данную секунду. У вас есть самая главная сила – сила настоящего момента.
• И в этот настоящий момент спросите себя – как вы себя ощущаете? Ответьте себе честно.
• А теперь постарайтесь найти в этом настоящем моменте положительные стороны (солнце радостно светит вам в окно, кошка мурлычет рядом, коллега по работе улыбнулся и т. д.).
• В течение дня делайте паузы и оценивайте настоящий момент.
• Под конец дня подведите итоги своих положительных открытий и поблагодарите Вселенную за них.
Все в ваших руках. Для это вам не нужен ни гуру, ни учитель, ни какое-то особенное откровение сверху. Только лишь ваше искреннее желание.
Научитесь управлять своим сознанием, и вы увидите, что мир наполнен огромным количеством сверкающих возможностей для вас, в каком бы возрасте вы ни были и в какой бы стране ни жили.
Все будет хорошо! Все будет хорошо!
Однажды я получила письмо из Германии, в котором девушка написала, что, применяя силу позитивного мышления, она получила должность, о которой все говорили, что ее получить невозможно. Она просто сказала себе:
«Для меня не существует никаких ограничений, и я получу эту работу». И она ее действительно получила!
«Это похоже на чудо!» – пишет она.
«Все спрашивают, кто у меня спонсор или покровитель. Но я-то знаю, что для истинно целеустремленного сознания нет никаких преград!»
Вы не задумывались: откуда приходит благо? Мы говорим: «Я придумал», «Мне в голову пришла мысль», «Это мои авторские права», «Это моя идея!» Но кто же знает на самом деле, откуда к нам приходят мысли? Не приходилось ли вам читать какую-то книгу или статью, где автор как будто излагает мысль вашими словами? У меня лично такое бывает очень часто, особенно если я читаю книги своих собратьев по метафизике. Создается такое впечатление, что мы говорим на одном языке и используем одни и те же образы.
Существует некое общее информационное поле. Недаром есть выражение: «Идея витала в воздухе». Так оно и есть. Однако задумайтесь, а откуда эта идея вообще появилась? Кто ее сотворил? В поисках ответа на этот вопрос мы приходим к существованию некоей вечной невидимой силы, которая вступает в связь с людьми. Однако это происходит не всегда, а либо во время специального медитативного состояния, либо при необходимой настройке.
Чтобы научиться открываться навстречу истине, выполняйте следующую медитацию.
Медитация «Навстречу истине»
Лягте на пол, ноги вытяните, руки свободно положите вдоль тела. Ладони смотрят вниз, указательный и большой пальцы соединены вместе. Закройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь отбросить все посторонние мысли. Если поначалу не получается, ничего страшного, можно помочь себе дыханием.
Сделайте глубокий вдох через нос и представьте, как вместе с ним вы поглощаете новые знания и умения. Они окутывают ваше тело. Вы становитесь сильным и уверенным. Распрямите плечи, почувствуйте, как Вселенная откликается на ваш запрос. Медленно сосчитайте до десяти, потянитесь всем телом и выходите из медитации.
Возьмем, к примеру, автора этих строк. Когда я пишу книги, я включаю медитативную либо классическую музыку, обязательно обращаюсь к этой высшей силе, а потом уже мои пальцы сами бегут по клавиатуре компьютера.
Во время моих выступлений на публике, по свидетельству очевидцев, меня как бы «несет». Это, на самом деле, удивительное ощущение, что тебе кто-то включает поток мыслей и слов.
