Особенно серьезно погодные факторы сказываются на самочувствии детей с заболеваниями дыхательного аппарата, врожденными пороками сердца, нарушениями в работе органов пищеварения. Им требуются особое внимание и уход во время резких перепадов температуры и давления, порывистых ветров и изменений геомагнитного фона.
→ У детей с пороками сердца особенно большое влияние на состояние здоровья может оказать высокая влажность воздуха.
→ У малышей с проблемами в работе органов дыхания к ухудшению состояния может привести понижение атмосферного давления, высокая влажность, понижение уровня кислорода в воздухе.
→ Для детишек с бронхиальной астмой наиболее опасно время прохождения атмосферных фронтов, резкое снижение или повышение атмосферного давления, выраженные колебания геомагнитного фона.
→ Ребятишкам с заболеваниями пищеварительной системы также приходится тяжело во время геомагнитных бурь и резкого изменения погодных условий. В весенний и осенний периоды плохая погода может спровоцировать обострение язвенной болезни желудка и хронического гастрита. В это время нужно особенно тщательно следить за диетой ребенка и не допускать нарушений.
→ Сказывается изменчивая погода и на маленьких детях, страдающих экземой, дерматитами, псориазом. Чаще всего к обострениям приводит повышенная влажность и резкие, в течение суток, колебания погодных факторов. Для течения большинства кожных заболеваний крайне неблагоприятны продолжительные оттепели, сильные морозы, высокая влажность воздуха и резкие колебания атмосферных показателей.
→ Иногда болезненная реакция на дождь и снег возникает у детей после травмы головы, гриппа, ангины или при резкой прибавке в весе.
→ Метеочувствительность может передаваться по наследству. Например, если у кого-то из его родителей вегетососудистая дистония, то, скорее всего, их ребенок будет знать о приближении плохой погоды раньше, чем об этом предупредят синоптики.
Интересно, что у всех, кто подвержен влиянию метеорологических явлений, есть некоторое сходство образа жизни. Чаще всего у таких детей нет твердо установленного режима дня, у них низкий уровень физической активности, они редко бывают на открытом воздухе и часто подвергаются воздействию стрессов.
Метеочувствительность имеет определенную сезонную зависимость. Обострения погодных влияний заметно возрастают в переходные зимне-весенние (февраль, март) и осенние (октябрь, ноябрь) месяцы года. И все же зависимость состояния организма от погодных перемен не является каким-то самостоятельным заболеванием, просто больному организму приходится бороться еще и с негативными погодными явлениями, а сил на все сразу не хватает.
Наблюдается три вида реакций на погоду. Самым легким вариантом можно считать саму метеочувствительность , когда здоровый малыш начинает ощущать небольшой дискомфорт при перепадах атмосферного давления, температуры и влажности воздуха, солнечной активности. Проявления метеочувствительности минимальны: головная боль, слабость и сонливость, плохое настроение.
Следующая по силе выраженности – метеопатия , или метеозависимость . У малышей, которые относятся к этой группе, даже малейшие изменения погоды вызывают неприятные ощущения и создают массу проблем. К метеопатам можно отнести детей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, суставов, с бронхиальной астмой, с нарушениями нервно-психической сферы, а также перенесших травму головы или какое-то пограничное состояние (шок, клиническую смерть).
Хуже всех приходится малышам, которые страдают метеоневрозом . Это довольно тяжелая форма нервного расстройства, при которой ребенок очень сильно зависит от состояния погоды. Изменения температуры, влажности, атмосферного давления и магнитные бури приводят к развитию у такого крохи серьезных проблем с сердцем, приступов удушья или повышенной раздражительности. Метеоневроз чаще всего развивается у детей или крайне впечатлительных, или с нарушениями иммунной системы и обмена веществ. Возможно, в пасмурную погоду в доме случались бурные ссоры. Из-за этого и возникла болезненная реакция ребенка на ненастье. Поэтому необходимо стараться в будущем этого не допускать. Лечите своего малыша вниманием, лаской и любовью.
ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА
В первую очередь повышайте защитные силы детского организма. Важно правильно подобрать режим занятий и отдыха малыша, полноценное питание, регулярные физические нагрузки и заниматься закаливанием организма с самого рождения.
→ Остроту «погодной болезни» может снизить диета. Исключите из рациона ребенка жирные, жареные и копченые блюда. Почаще предлагайте ему овощи и кисломолочные продукты. Включайте в детское меню продукты, богатые витаминами С, Е, В (цитрусовые, шпинат, орехи). Они придают силы для борьбы с недугом. Старайтесь не перекармливать малыша.
→ Ребенок должен высыпаться (не менее 9 часов в сутки), а также принимать перед сном ванну или душ.
→ Главное лекарство от метеочувствительности – свежий воздух! Чем больше времени ребенок проводит на природе, тем надежнее он защищен от сюрпризов природы. Поэтому прогулки по лесу, активные игры в парке или сквере, плавание – лучшая терапия.
→ К сожалению, не существует специальных средств, которые раз и навсегда могли бы избавить ребенка от метеочувствительности. Но есть препараты – адаптогены, которые способны значительно улучшить его состояние.
Невротические реакции
Возникновению невротического состояния у детей могут способствовать:
• крайняя занятость родителей и в этой связи обделенность малыша их вниманием;
• избыток возбуждающих зрение и слух ребенка раздражителей (телевидение, радио, компьютер);
• нерациональное питание и воспитание (например, предъявление к малышу повышенных требований);
• прием некоторых лекарств.
Однако степень предрасположенности к неврозу является врожденной.
К признакам повышенной нервно-психической чувствительности ребенка относятся:
• общее двигательное беспокойство;
• неспособность в течение более или менее длительного времени слушать или просто сидеть на месте;
• обращение в игрушку всего, что попадается под руку;
• тики (нервные подергивания различных групп мышц, особенно заметны на лице);
• навязчивые движения и действия (малыш может обкусывать ногти, мигать и зажмуриваться, теребить одежду).
Совершенно недопустимо упрекать ребенка или отчитывать его за рассеянность, нетерпеливость, неспособность сосредоточиться во время игр или учебных занятий.
Конечно, такой ребенок – испытание нервов самих родителей. Но следует быть исключительно терпеливыми и стараться успокоить малыша, хотя поначалу эта задача кажется совершенно недостижимой. В идеале взрослые должны прояснить для себя, в чем проблемы ребенка, тогда им удастся ему помочь.
